Priporočena, 2019

Izbira Urednika

8 živil, ki puščajo rumene zobe

Bele zobe so sinonim za mladino, saj je zelo normalno, da s staranjem zob izgubijo svoj beli ton. Vendar pa obstajajo nekatera živila, ki lahko pustijo rumene zobe pred časom, saj jih lahko nekatere snovi obarvajo in poslabšajo njihovo belo sklenino.

Sklenina zob je tista, ki jim daje značilno belo barvo, spodnja plast, imenovana dentin, pa je rumene barve. Če je vzrok vaših rumenih zob propadanje sklenine, je zelo pomembno, da se posvetujete z zobozdravnikom.

Če pa je sklenina še vedno skoraj nedotaknjena in opazite rumeno barvo kot posledica madežev, ki jih puščajo nekatera živila, lahko razmislite o zmanjšanju uživanja teh živil, da se ta ton sčasoma ne poveča.

Spoznajte živila, ki naredijo vaše zobe rumene.

Odkrijte: Kako lahko odstranim zobne obloge in izboljšam oralno zdravje?

Črna kava lahko da rumene zobe

To je ena od živil, ki jih večina rumenih madežev povzroča na zobih zaradi značilne temne barve. To je zato, ker je zunanja lupina zob zelo porozna in zato zlahka absorbira to vrsto hrane in njeno barvo.

Čaj

Mnogi ljudje lahko ugotovijo, da čaj povzroča manj madežev na zobih kot kava, toda nekatere vrste čaja so lahko bolj rumene kot kava. Čaj vsebuje snovi, imenovane tanini, ki so odgovorni za puščanje rumenih zob.

Večina teh infuzij pa ima več koristi za zdravje, zato jih ni treba prenehati jemati. Najboljši v tem primeru je, da izberete čaj, ki so svetle barve ali jih razredčite z mlekom.

Sojina omaka

Temne omake, kot je sojina omaka, ki se uporablja za pridelavo jedi, lahko povzročijo tudi porumenelost zob. Ta vrsta omake hrani obicajno daje zelo poseben okus, vendar je idealno, da jo uporabljate samo enkrat ali drugic v prehrani.

Pravilo pravi, da če živilo obarva obleko ali preprogo, lahko tudi obarva zobe.

Paradižnikova omaka

Paradižnikova omaka, ki jo obožujemo s testeninami in drugimi živili, nas lahko zapusti z rumenimi zobmi. To je zato, ker vsebuje visoke koncentracije kisline, ki povzročajo erozijo in rumene zobe.

Trik, ki ga mnogi priporočajo, da zmanjša njegove učinke, je, da najprej pojedo predjed iz špinače ali brokoli.

Preberite tudi: Smetana iz špinače in sira za predjed

Borovnica

Borovnice so ena od najboljših živil za zdravje zaradi visoke vsebnosti antioksidantov. Ker pa so temno modre barve, lahko povzročijo madeže na zobih, ki jih je težje odstraniti.

Zato je priporočljivo temeljito spiranje zob takoj po jedi borovnic. Dober trik je po čiščenju s malo sode bikarbone in limone.

Pesa

Vsi, ki uživajo pese, vedo, da lahko njihova intenzivna barva povzroči tudi madeže na zobeh, še posebej, če jih zaužijemo v obliki soka.

Ker je to živilo, ki je tako priporočljivo za zdravje, je idealno, da si dobro umijete zobe po uživanju pese in se tako izognete izgubi belega odtenka.

Curry

Rdeči in rumeni tonovi curry prahu žal povzročajo tudi rumene zobe. Vendar pa mnogi raje nadaljujejo z uživanjem in uživanjem vseh koristi za zdravje.

Da bi zmanjšali njegov negativen učinek na zobe, je idealno, da sperite vodo in nato sperite usta.

Rdeče vino

Rdeče vino vsebuje antioksidante in druge snovi, kot je resveratrol, ki so zelo dobre za zdravje srca, za preprečevanje prezgodnjega staranja, raka in drugih kroničnih bolezni.

Vendar pa zaradi svojega temnega tona ni tako blizu zob, ki lahko povzroči te neprijetne madeže ali porumenelost.

Ostanite z nami!

V vseh primerih lahko učinke na zobe zmanjšate s pravilno ustno vodo takoj po jedi.

Vendar lahko v nekaterih primerih ščetkanje po zaužitju poslabša težavo, saj lahko nekatera kisla živila zmehčajo zobno sklenino v pol ure po zaužitju.

V tem primeru je idealno, da počakate vsaj eno uro, da sperite usta.

Kako beliti vaše rumene zobe naravno

Če so vaši zobje že izgubili svojo naravno belino kot rezultat uživanja teh vrst hrane, ne skrbite! Ni potrebno vlagati veliko denarja v beljenje zob, ki lahko na koncu vpliva na zdravje zob.

Naslednja domača sredstva lahko pomagajo beljenje zob naravno odstraniti tiste rumenkaste madeže, ki vas moti.

Jabolčni kis

Apple jabolčnik kis je zelo učinkovita sestavina, ko gre za beljenje zob. Vendar pa ga boste morali uporabljati zelo previdno, saj je kislinski izdelek in lahko poškoduje sklenino vaših zob.

Priporočljivo je, da ga raztopite z dvema žlicama jabolčnega kisa v kozarcu vode in dobro izperite usta s to tekočino, preden si operete zobe.

Jabolka, zelena ali cvetača

Jabolka delujejo kot močan detergent za čiščenje zob in obnovo beline.

Podoben učinek se pojavi tudi pri drugih živilih, kot sta zelena in cvetača, ki lahko, če se pogosto zmečkajo z zobmi, pomagajo odpraviti rumene lise.

Vodikov peroksid

Vodikov peroksid, znan tudi kot vodikov peroksid, je naravna belilo, ki lahko pomaga pri obnavljanju belih tonov vaših zob.

Uporablja se lahko kot ustna vodica, da izkoristi 100% koristi. Sperite usta 30 sekund in nadaljujte z normalnim ščetkanjem.

Druga možnost je mešanje enakih delov vodikovega peroksida s soda bikarbone, da se doseže močna belila za zobe.

To vam bo v kratkem času pomagalo pri beljenju zob, čiščenju in odstranjevanju bakterij, ki lahko vplivajo na ustno zdravje.

Jagode

Jagode imajo zelo učinkovit učinek beljenja, ko se nanesejo neposredno na rumene zobe. Če želite varen in ekonomičen način beljenja zob, poskusite to metodo.

V mešalniku brusite 6 jagod, dokler ne oblikuje paste in jih z mehko krtačo nanesete neposredno na zobe. Pustite, da deluje nekaj minut in nato sperite zobe z mešanico sode bikarbone in vode.

Limona in sol

Limonin sok se že dolgo uporablja zaradi svojih odličnih lastnosti za naravno beljenje kože in zob. V tem primeru zmešamo sok limone z žlico soli, da temeljito očistimo zobe in pospešimo njihovo beljenje.

To zdravljenje je treba opraviti zelo previdno, da dobimo želene rezultate.

Lupine oranžne in lovorjev listov

To naravno zdravilo za beljenje zob je manj znano, toda kdorkoli ga je poskusil, zagotavlja, da je zelo učinkovit.

Sestoji iz mletja lupine pomaranče z nekaj lovorovimi listi in kasneje z uporabo zobne ščetke. Pustite, da deluje nekaj minut in sperite kot ponavadi.

Natrijev bikarbonat

Pecilni soda je eden najbolj znanih in učinkovitih izdelkov za beljenje zob. Nekatere zobne paste pravzaprav vsebujejo to sestavino za boljše rezultate z vsakodnevnim ščetkanjem.

Na domu lahko uporabite ta izdelek tako, da ga nanesete neposredno na zobe z zobno ščetko.

Infuzija žajbelj

Infuzija Salvie se uporablja v orientalskih kulturah zaradi svojih več zdravilnih lastnosti in sposobnosti, da krepi in pobeli zobe naravno.

To naredite tako, da pripravite infuzijo salvie in jo vsak dan uporabite kot vodico. Druga možnost je čiščenje svežih listov žajblja neposredno na zobe in dlesni.

Banana lupina

Veliko odpadkov banan peels brez vedoč, da je mogoče najti najboljše zaveznike, da beljenje zob naravno. Če želite dobiti bolj beli in popolni nasmeh, narežite trakove bananovega lupine in jih z notranjimi sredstvi vtrite v zobe.

Pustite stati 5 minut in sperite zobe kot ponavadi.

Pomembno!

Ta domača sredstva so lahko zelo učinkovita pri beljenju zob, vendar rezultati niso takojšnji.

Zelo pomembno je, da izberete zdravilo, ki je po vašem mnenju najbolj primerno in ga uporabljate pogosto, dokler ne dobite rezultatov, ki jih pričakujete.

Top