Priporočena, 2019

Izbira Urednika

7 načinov uporabe limonine lupine

Za limono in njeno lubje je značilna visoka vsebnost vitamina C, citronske kisline, kalcija, magnezija, bioflavonoidov, pektina in limonena. Vse to krepi imunski sistem in ima poleg tega močno protibakterijsko in protivirusno moč, ki se bori proti različnim boleznim.

Večina ljudi pogosto uporablja limono, vendar skoraj vedno odstranimo 50%, kar pomeni, lubje. Z leti in po več raziskavah je bilo ugotovljeno, da ima limonina lupina do desetkrat več vitaminov kot sok. In kot da to ni dovolj, ima minerale in vlakna, ki dajejo prednost odstranjevanju toksinov in celo delujejo kot sredstvo za pomlajevanje.

Ta del sadja, ki ga je večina ljudi prezrla, je presenetljivo pokazal pozitivne rezultate v boju proti raku. To je zato, ker pomaga odstraniti rakave celice in se bori do 12 različnih vrst raka. Ampak verjemite mi! To ni vse. Limonina lupina je tudi dobra za uravnavanje krvnega tlaka in boj proti živčnosti.

Kako uporabljati limonino lupino?

  • Obstajajo različni načini za izkoriščanje celotne limone in vseh njenih zdravstvenih lastnosti. Eden od najpogostejših načinov je naribati sadno lupino, ki jo lahko dodamo različnim jedem in pijačam. Za to je edina stvar, ki jo morate narediti, da zamrznemo celo limono in, ko jo dobro zamrznemo, jo dobro naribamo, seveda brez lupljenja.
  • Drug način uživanja koristi limonine lupine je priprava limonade v mešalniku, ne pa stiskanje limon. Da ne bo imela grenkega okusa, je idealno, da dodamo sladkor v vodo, preden dodamo limone in nato dobro premagamo vse sestavine, dokler ne dobimo okusne in osvežilne limonade.
  • Priprava koktajlov z limonino lupino lahko daje tudi poseben pridih, hkrati pa nam omogoča tudi uživanje njenih koristi. Na primer, lahko daš nekaj kapljic limone v vodko s tonično vodo in dodaš piling.
  • Da bi kar najbolje izkoristili prednosti limonine lupine, lahko pripravimo tudi čaj za piling in ga vsak dan popijemo.

Kako lahko uporabimo limonino lupino?

Ker je naša glavna tema, da vam pokažemo, kako uporabljati limonino lupino, bomo spodaj podali nekaj idej.

Arome in arome

Po naribanju limone s tehniko zamrznjene limone bomo imeli za kuhinjo posebno aromo in aromo.

Skoraj vedno je v sladkih jedi, kot na primer v piškotkih, pecivih ali limoninskih sladicah. Na ta način v receptih vključite malo limonine lupine in uživajte v njenem okusnem okusu.

Preberite tudi: Domači okusi. Kako to storiti?

Kuhane lupine

To je odlična ideja, da izkoristite limonine lupine in najboljše od vsega je, da jih lahko zaužijemo čisto ali kot spremljavo različnih sladkih receptov. Želite izvedeti, kako jih pripraviti?

Kako to storiti?

  • Najprej razrežemo lupino 10 limon na trakove in jih položimo v lonček z vodo, da vre dve minuti. Po ohlajanju vodo prekrijemo in nato še enkrat ponovimo isti postopek;
  • V drugem loncu pripravite sirup s 100 g sladkorja in malo vode;
  • Nato v sirup dodajte limonino lupino in jo spravite na nizko temperaturo, dokler voda ne izhlapi;
  • Na koncu odstranite kuhano kožo iz ognja in pustite, da se posuši na papirju.

Oljčno olje z okusom

Da bi dobili posebno olje z lastnostmi limonine lupine, previdno odrežemo limonine lupine in jih damo v steklenico z oljčnim oljem. Da bi bila aroma in okus intenzivna, moramo pilinge v steklenici pustiti en mesec.

Domača limonina aroma

Da bi bila domača aroma idealna za parfumiranje doma v domu, so lahko limona in njena okusna aroma najboljši zavezniki.

Torej, kuhamo, v 500 ml vode, dve celi limoni ali samo njegovo lubje, tri veje svežega rožmarina in žličko vanilije. Ko zavre, se odstrani iz ognja in pusti stati pred uporabo. Da bo boljša, jo lahko shranite v hladilniku.

Preberite tudi: Aromaterapija, iz česa je sestavljena?

Kocke ledu citrusov

Še ena dobra ideja, da izkoristite poseben pridih limonine lupine v koktajlih, je, da v ledene pladnje vstavite nekaj limonine lupine, s čimer dobite ledene kocke z drugačnim zasukom.

Preprečiti vezavo rjavega sladkorja

Gotovo ste že shranili rjavi sladkor v posodo in kmalu zatem ste opazili, da so nekateri deli ostali brezolovni. Da se to ne zgodi, preprosto dodamo malo limonine lupine, pri tem pazite, da se ne boste izogibali belim delom.

Čaj iz limonine lupine

Kot smo že omenili, je čaj iz limonine lupine eden najboljših načinov uživanja njegovih lastnosti. To je zato, ker je ta čaj idealen za razstrupljanje, čiščenje in odstranjevanje strupov iz telesa.

Kako se pripraviti?

  • Najprej se prižge litra vrele vode;
  • Ko zavre, dodamo lupino dveh limon in kuhamo še 15 minut na majhnem ognju;
  • Dodajte sok limon in ga zasladite z malo stevie ali medu, če želite, sladko. Pripravljen, tako da je čaj pripravljen za uživanje.

Priljubljene Kategorije

Top