Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Koristi ljubezni v zdravju

Zaljubljanje je eno najboljših občutkov. Občutek tega znanega mraza v trebuhu in določene živčnosti, da bi videli ljubljeno osebo, delili prijetne trenutke itd. Vse to je odlično za čustveno, fizično in duševno zdravje. Spodaj si oglejte prednosti ljubezni do zdravja.

Ljubezen in zdravje, eno dopolnjuje drugo

Poleg sreče, ki jo ljubezen lahko povzroči v osebi, so zdravniki in znanstveniki skozi različne eksperimente dokazali, da se ljudje zbolijo manj pogosto in imajo hitrejše okrevanje, če zbolijo .

Preberite tudi: Nasveti in nasveti za ljubezen brez trpljenja

Ljubezen pomaga ohranjati stanje čustvene sreče in varnosti, prinaša občutek skupnega pomena in ustvarja druge pozitivne stranske učinke na zdravje.

Nekateri hormoni delujejo predvsem v telesu zaljubljenih. O vsaki izmed njih bomo govorili spodaj:

Feniletilamin je znan kot "strastni hormon" in je povezan z občutkom dobrega počutja, sreče, sprejemanja in pomena v življenju partnerja.

Ta spojina nam daje tudi občutek metuljev v želodcu, ki se zgodi, ko vidimo ali mislimo na osebo, ki jo imamo radi.

"Strastni hormon" je povezan tudi s proizvodnjo estrogena pri ženskah in testosterona pri moških, zaradi česar so med seboj privlačnejši in bolj na voljo za spolnost.

Pri ženskah je ta učinek viden v videzu las, kože in nohtov, pri moških pa se kažejo sledovi moškosti.

Estrogeni so tudi odgovorni za zorenje dekletnih spolnih organov v puberteti, testosteron pa deluje na moško telo.

Korist ljubezni

Strokovnjaki so ugotovili tudi povečanje proizvodnje melatonina pri zaljubljenih.

Ta hormon je odgovoren za uravnavanje spanja, s čimer pomaga zmanjšati stres in prezgodnje staranje, zagotoviti vitalnost in polnost.

Norepinefrin vpliva na razpoloženje in budnost, naredi nas bolj občutljivega in empatičnega do druge osebe, prav tako pa izloči instinkt za ohranjanje, zaščito in dokazovanje občutkov.

Dopamin je naravno sredstvo proti bolečinam, ki preprečuje bolezni in krepi imunski sistem . Ni čudno, da so v zgodnjih fazah zmenkov ljudje manj ali nikoli ne bolni.

In končno, endorfin, ki povzroča splošen občutek dobrega počutja. To je isti hormon, ki se sprosti, ko delamo vaje in aktivnosti, ki so nam všeč.

Vzorci so po vsem svetu enaki, saj se strasti dogajajo vsem in povsod. Kaj se spreminja, je kulturni kontekst na biološki in duševni ravni.

Koristi ljubezni v zdravju

Druge prednosti ljubezni v zdravju:

Izboljšuje samozavest

Ko se zaljubimo, podvojimo svoje skrbi za lepoto in sebe, da bi zadovoljili drugega . Tako lahko vidimo, da je predpostavka, ki jo moramo najprej ljubiti, da bi ljubila drugega, resnična.

Zmanjšuje depresijo in anksioznost

Priporočamo branje: Naravna zdravila za zdravljenje anksioznosti

Ljudje, ki nimajo partnerja, lahko bolj trpijo zaradi psihičnih motenj, kot so anksioznost in depresija . To je mogoče opaziti pri odraslih, ki živijo sami.

Ko smo zaljubljeni, čutimo, da je na svetu ena oseba, s katero lahko delimo misli in občutke.

To je popolno zdravilo.

Ljubezen pomaga tudi pri zmanjševanju vnetja, zmanjšuje tveganje za srčni napad in nizko raven holesterola, prinaša koristi bolnikom s sladkorno boleznijo in raku ter krepi imunski sistem, zmanjšuje možnosti za razvoj nekaterih vrst herpesa ali prehlad in gripo. ohlajeno.

Pomaga spati in počivati ​​bolje

Spanje v isti postelji kot ljubljena oseba je dovolj za bolj prijetno spanje, kar zmanjšuje možnosti za nočne more . Občutek dobrega počutja je enak "spanje kot angel" skoraj vsako noč. Oseba čuti, da je spočila potrebno in bo uživala več energije in vitalnosti med potovanjem.

Koristi ljubezni: povečuje ustvarjalnost

Biti v ljubezni nas naredi drugačen pogled na svet. Ta sreča in izpolnitev se pretvorita v več domišljije in sposobnosti za ustvarjanje.

Če imate delo, kjer morate nenehno uvajati inovacije, ni dvoma, da vam bo ta trenutek prinesel veliko priložnosti.

Top