Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Priporočila za prehrano bolnika z ledvično insuficienco

Okvara ledvic je medicinski problem, ki lahko zelo oteži življenje bolnika. Če ste bili diagnosticirani kot bolnik z odpovedjo ledvic, morate vedeti, da morate v celoti skrbeti za svojo prehrano.

Če upoštevate navodila in skrbite za svojega zdravnika, bo to odvisno od dobre kakovosti življenja. Vemo, da ni preprosto, ampak menite, da boste v zameno za nekatere prilagoditve imeli bolj zdravo življenje.

Nadaljujte z branjem tega članka in podali vam bomo nekaj smernic. Če niste bolnik, ampak kdo sprejema odločitve o prehrani nekoga z boleznijo v vašem domu, bo tudi ta vodnik veliko pomagal .

Kaj pomeni biti bolnik z ledvično odpovedjo?

Prva stvar, ki jo morate poznati kot bolnika z odpovedjo ledvic, je, da je ta problem povezan s sposobnostjo vaših ledvic . Kot veste, so ledvice odgovorne za čiščenje krvi strupov in odpadkov.

Ko ledvice delujejo pravilno, lahko to opravljajo redno. Toda, ko malo zdravo jeste ali dodate telesu veliko toksinov, je ta funkcija prizadeta.

Takojšnji rezultat je, da se toksini vrnejo v kri in ga kontaminirajo . Da bi zmanjšali učinek, je treba prehrano prilagoditi in se izogniti škodljivim proizvodom in hrani.

Spremljajte vnos beljakovin

Normalna oseba običajno potrebuje približno 200 gramov beljakovin. Vendar pa mora bolnik z ledvično odpovedjo zaužiti le 100 do 125 gramov pustega mesa in 140 do 150 gramov rib.

Čeprav so beljakovine potrebne za vzdrževanje pravilne gostote mišic, jih v telesu presežek otežuje. Priporočljivo je, da so beljakovine, ki jih zaužijete, večinoma zelenjave dobre kakovosti.

Bolniki, ki so v težjih pogojih, morajo omejiti vnos živalskih beljakovin na največ dvakrat na teden . Tisti, ki bodo začeli z dializnim postopkom, naj bi nekoliko povečali svoj vnos mesa nekaj dni prej.

Ta proces ima funkcijo izboljšanja kakovosti krvi. V tem primeru se priporočajo: jajca, piščanci, purani in druga perutnina, pa tudi pusto svinjino .

V idealnem primeru vam bo zdravnik povedal natančne količine beljakovin za uživanje. Medtem ko obstajajo splošni indikatorji, vam bo vaš nutricionist ali zdravnik dal natančne količine, glede na vaše natančno stanje, stopnjo vašega zdravljenja, telesno maso in višino ter zdravljenja, ki jih boste upoštevali .

Omejite porabo fosforja

Druga zahteva za bolnika z okvaro ledvic je minimalni vnos fosforja. Čeprav je fosfor ključen za tvorbo zob in kosti, je težko odpraviti presežek .

Ko se to zgodi, začnejo kosti izgubljati kalcij in oslabijo. Zato lahko nastop osteoporoze pospešimo. Idealno je, da med drugim zmanjšate porabo mleka in njegovih derivatov, oreškov, celih zrn in fižola .

Čeprav so to nujna živila, je pomembno, da zdravnik navede pravilne vrednosti. Prav tako poskusite porabiti le kakovostne različice. Na primer, pri izbiri orehov, se odločite za tiste brez soli in nobene druge vrste dodatkov.

Ne pozabite, da obstajajo tudi drugi izdelki z visoko vsebnostjo fosforja, ki se jih morate izogibati največ:

  • Pivo
  • Hladilna sredstva
  • Kakav in čokolade

Priporočamo, da preberete: Koristi orehov na želodec

Uživajte v koristih ogljikovih hidratov

Bolnik z odpovedjo ledvic lahko kot vir energije porabi ogljikove hidrate. Če vaše zdravje dovoljuje in nimate druge težave, kot je sladkorna bolezen, so dobra alternativa.

Seveda ne pozabite izbrati virov kompleksnih ogljikovih hidratov . Najpomembnejša stvar je, da se izognete predelani hrani v kateri koli predstavitvi. Nekatere možnosti so: zelenjava, kruh, sadje in semena.

Če želite zaužiti nekaj sladkih ogljikovih hidratov, izberite:

  • Čebela
  • Rjavi sladkor
  • Javorni med
  • Jelly
  • Agave med

V zvezi s sladkarijami je pomembno, da zdravnika vprašate o vrednostih. Vedno preverite tudi nalepke, da se prepričate, da vaši prehrani ne boste dodali dodatnega natrija ali fosforja.

Preberite tudi: 10 najboljših domačih zdravil za odstranjevanje ledvičnih kamnov

Nadzorujte količino vode, ki jo porabite

Skupno priporočilo za vsakogar je piti veliko vode. Vendar pa mora bolnik z okvaro ledvic spremljati te vrednosti.

To je potrebno zato, ker voda prisili ledvice na delovanje in ledvična odpoved vpliva na to delo . Pri obravnavi vode, ki jo porabite, upoštevajte:

  • Želatina
  • Vode in infuzije
  • Juhe
  • Sladoled
  • Sadje

Priljubljene Kategorije

Top