Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Expectore com gengibre

Ingver je zelnata rastlina z azijskim poreklom. Dejstvo je, da je koren, ima močan okus, zelo pikanten in se pogosto uporablja v kuhanju, kot so začimbe. Toda njegove lastnosti niso omejene na kuhinjo. Veliko zdravil za korenine najdemo v zdravju telesa.

Ob prvem znaku prehlada vzemite čaj iz ingverja

V primeru prehlada je treba čaj ingver vzeti 2-krat na dan. Ker krepi imunski sistem, pomaga telesu, da se bojuje proti virusu gripe.

Označen za bronhitis

Ginger deluje pozitivno v dihalnem sistemu, ker odpravlja sluz, ki preprečuje prehod zraka, zelo pogosta v primerih bronhitisa.

V primeru kašlja naredite sirup

Med kašljem pripravite domači sirup z medom in ingverjem. Preprosto izrežite ingver velikosti oreha, narežite in namestite v med . Ko preverite utekočinjenje medu, je sirup pripravljen za uživanje.

Odlično za grlo

Do danes pevci uporabljajo korenino za lajšanje grla z grganjem z ingverjem. Prav tako je zelo uporaben za vnetje grla. Samo zavremo pinto vode, položimo 2 žlički naribanega ingverja. Ampak, pazite, da ne izgubite vrednost ingverja, ne pustite, da koren zavre, ko postavite napravo, ugasnite požar kmalu . Vzemite 10 ml 5-krat na dan.

Masaža telesa

Prednosti masaže, povezane z ingverjevim oljem, so številne. Poleg sproščujočih učinkov je masaža z oljem ingverja indicirana tudi za revmatične in mišične bolečine (artritis, protin, revmatizem), spazmolitično in izkašljevanje dihalnih poti (kašelj, bronhitis, astma), želodec in prebavo (prebavne motnje, težka prebava), vročice, težave s cirkulacijo (krčne žile, utrujene noge in noge).

Za preprečevanje bruhanja med nosečnostjo

Zdravniki so nakazali dnevne odmerke ingverja, da bi preprečili bruhanje in slabost med nosečnostjo. Najbolje je, da koren nima najmanjše kontraindikacije za nosečnost .
Ginger deluje na centralni živčni sistem, zavira serotoninske receptorje in izvaja antiemetične učinke (zaviranje bruhanja).

Za lase in kožo

Ginger je priporočljiv tudi za lase in kožo kot hidrant. Na trgu je že sprej, imenovan Awapuhi, narejen iz havajskega ingverja. Lahko pa ga uporabite tudi v obliki kapsul, ki ga jemljete enkrat na dan . S svojim antioksidantnim delovanjem pomaga preprečevati gube.

Kako kupiti in shraniti

Pri nakupu ingverja poiščite korenino, da koža ni nagubana, raje tiste, ki imajo kožo bolj gladko. Izogibajte se brezbarvnim kosom s plesni . Ko ingver dobi staro, izgubi svoj močan okus. Shranjujte v hladilniku v plastični vrečki, ki traja več tednov.

Slika 1, ki jo ponuja -Chefmax.

Slika 2, ki jo ponuja Float v Spa.

Top