Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Očistite nečistoče iz kože v enem mesecu

Da bi očistili nečistoče kože in jo naredili homogene in sijoče, moramo temeljito očistiti na zunanji strani, vendar tudi znotraj, razstrupljati organe, ki težijo k izločanju toksinov skozi kožo.

V tem članku vam bomo razložili, kako lahko naredite načrt za globinsko čiščenje kože z naravnimi zdravili in zdravili, ki so idealna za kožo s prekomerno maščobo ali mešanico, z ogrci, aknami, črevi itd.

Očistite črevesje

Čreva so organi, ki so tesno povezani z našo kožo, zato je prvi korak pri čiščenju kože temeljito čiščenje in zagotavljanje pravilnega delovanja.

Najpogostejša težava v zvezi s tem je zaprtje, ki povzroča kopičenje strupenih snovi, ki se, ko se ne izločijo, preidejo v krvni obtok.

Odkrijte: 4 načine uporabe oljčnega olja za zaprtje

Od tam telo naredi vse, kar je mogoče, da jih izloči skozi kožo, v obliki nečistoč, znoja itd.

Obstaja več naravnih metod za čiščenje črevesja in preprečevanje zaprtja:

  • Jejte zrelo sadje in svežo zelenjavo dnevno, zlasti sadje, kot so slive, fige ali zelena listnata jabolka in zelenjava, kot je špinača ali blitva.
  • Dodajte laneno seme k vaši prehrani.
  • Vedno jedite cela zrna: kruh, testenine, riž, pšenico itd.
  • Vzemite dodatke magnezijevega klorida.
  • Popijte dve kozarci tople vode
  • Pijte veliko vode ves dan
  • Če je potrebno, spoznajte vodne klistire, ki so veliko bolj naravni kot kemični klistirji iz farmacije.

Med mesecem čiščenja sledite tem nasvetom, dokler ne opazite popolnega delovanja črevesja.

Za čiščenje nečistoč s kože vzemite zdravilne infuzije

Obstaja nekaj zdravilnih rastlin, ki bodo pomagale očistiti kožo od znotraj.

Možno je, da v prvih nekaj dneh opazite več nečistoč, vendar je to pogosta faza, ko opravite notranje čiščenje.

Kljub temu boste kmalu opazili, kako izginejo in koža bo veliko čistejša.

  • Zelena koprivnica : Ta divja rastlina ima lastnost čiščenja in polepšanja kože, poleg čiščenja našega telesa.
  • Repinca : Kuhanje tega korena je zelo uporabno v primeru pomembnih nečistoč, kot so akne ali vre. Prav tako je zelo koristen za ledvice.
  • Zeleni čaj: Zeleni čaj je čist in zelo bogat z antioksidanti, zato ima pomlajevalne lastnosti.
  • Dandelion: To veliko depurativno deluje v celotni dolžini tako, da očisti jetra, ledvice in kožo.

Priporočamo branje: Dandelion: prispevek k aktivnosti jeter

Med mesecem čiščenja lahko te infuzije kolesarite ali združite, vendar morate dnevno popiti tri skodelice.

Dnevno čiščenje kože

Ko boste organizirali notranje čiščenje, se boste morali naučiti skrbeti za kožo zunaj. Priporočamo vam, da sledite tem korakom dnevno:

  • Zjutraj si umijte obraz s hladno vodo.
  • Nanesite naravni tonik, ki je lahko mleko vrtnic, voda čarovnice ali kamilice.
  • Kožo posušite in jo navlažite glede na vrsto. Če nimate primernega vlažila, lahko uporabite rastlinsko olje: jojobino olje (za mastno kožo), kokosovo olje (za mešano kožo) ali arganovo ali mandljevo olje (za suho kožo).
  • Nežno masirajte obraz tako, da dobro absorbira olja in tako izboljša naravno obnavljanje kože.
  • Ponoči ponavljajte popolnoma iste korake pred spanjem. Če imate ličila, ga odstranite z naravnimi proizvodi.

Piling in prehrana enkrat na teden za odstranitev nečistoč s kože

Med mesecem čiščenja je potrebno izvajati enkrat tedensko naslednje tretmaje: piling kože in nanos hranilne in čistilne maske.

Piling ali luščenje je ključnega pomena za odpravo nečistoč in je ena najpreprostejših metod. Sestavljena je iz uporabe soli ali sladkorja, zmešajte z aloe vero (ali oljem, če imate zelo suho kožo) in kožo nežno masirajte.

Nato umijte kožo s toplo vodo in začnite uporabljati masko za čiščenje in vlaženje, ki je pripravljena z zeleno glino z mešanico naravnega jogurta. Nanesite masko in pustite, da deluje približno pol ure, dokler se glina ne posuši.

Nato odstranite masko s toplo vodo in nanesite običajno vlažilno kremo.

Te postopke lahko spremljate po mesečnem načrtu čiščenja, priporočamo pa jih vsakih 10 ali 15 dni.

Top