Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Kako obvladati osteoartritis?

V tretji starosti so ljudje običajno prizadeti z različnimi boleznimi in fizičnimi boleznimi, zaradi katerih so ranljivi in ​​ustvarjajo potrebo po posebni negi, bodisi z že oslabljenim in obrabljenim imunskim sistemom bodisi s predispozicijami v genetskem dedovanju.

Tukaj je opis ene od glavnih bolezni, ki prizadene ljudi, ki prehajajo skozi to starostno skupino, in nekaj nasvetov, ki seveda ne nadomeščajo zdravniškega posvetovanja ali ustreznega zdravljenja.

To so priporočeni nasveti, ki pomagajo olajšati učinke bolezni, tako da je ta faza našega življenja čim bolj dostojna. Bolezen, ki jo bomo obravnavali danes, je artroza. Preverite!

Osteoartritis

Je ena najpogostejših degenerativnih bolezni. Sčasoma lahko povzroči obrabo sklepnega hrustanca, ki v normalnem stanju omogoča prost pretok sklepov.

Ta obraba povzroča trenje kosti, povzroča bolečino in onesposoblja starejše osebe za prosto gibanje. V glavnem prizadene naslednje dele telesa: boke, kolena, vrat, hrbet, roke in noge.

Vodenje sedečega načina življenja in prekomerna telesna teža naredi ljudi bolj verjetno, da bodo trpeli zaradi te bolezni, vključno z mlajšimi.

V tem času ni bilo ugotovljeno nobeno zdravilo. Zdravljenje sega od predpisovanja zdravil za bolečino in vnetja do neposredno uporabljenih vnetij v prizadeti regiji.

V hujših primerih, kjer so obrabe in bolečine hujše, se izvajajo operacije, da se odstranijo poškodovane komponente sklepa in se nadomestijo z protezo. Bolečina izgine, pri namestitvi proteze pa se zgostitev izgubi.

Paliativni ukrepi

V okviru paliativnih ukrepov lahko omenimo hidroterapijo in masaže. Bolniki, ki trpijo zaradi artroze, vidijo, da imajo veliko koristi od rehabilitacijskega zdravljenja, čeprav vedo, da problema ne odpravljajo, vendar bodo bistveno olajšali simptome in se izognili nadaljnji obrabi. Posledično izboljša kakovost življenja.

Hidroterapija

Zdravnik, ki oceni bolnika in predpiše potrebno zdravilo za zdravljenje simptomov artroze, je tisti, ki bo odgovoren za navedbo ustrezne rehabilitacije.

Hidroterapija je orodje fizioterapije, ki se v teh primerih uporablja kot paliativni ukrep in obsega terapevtske vaje v klimatiziranem in ogrevanem bazenu. Vse nadzira fizioterapevt.

Ta terapija pomaga ohranjati in ne izgubljati mobilnosti sklepov. Ker v vodi ni gravitacije, se pri izvajanju vadbe rutina ne preobremeni.

Na ta način se izognemo škodi, ki sledi, ko se telo ne premika naprej. Manj telesne aktivnosti, večja je poslabšanje in degeneracija.

Kozmetični salon

Drugo orodje, na katerega računamo, so masaže. Oseba, ki trpi zaradi te bolezni, predstavlja periartikularno mišičje, ki je zelo kontraktirano in boleče.

Masaže, ki jih opravi strokovna pomoč, se sprostijo in sprostijo te mišice, ki jih prizadene poslabšanje sklepov, kar zmanjša neugodje bolnikov.

Naravna zdravila

V raznovrstnih rastlinah, ki nam lahko pomagajo, smo izbrali kamilico zaradi njenih analgetskih in protivnetnih lastnosti.

Če lahko, nanesite malo kamilice z nežnimi masažami na prizadeti sklep (kupite olje na vaši zaupni lekarni ali zeliščni medicini) za lajšanje bolečin.

Zaključek

Če danes vlagamo v naše zdravje, se bo naše telo jutri zahvalilo. Zdravo življenje, brez presežkov, z dobrimi prehranjevalnimi navadami in seveda s stalno telesno aktivnostjo nam bo pomagalo zmanjšati resnost posledic starosti.

Top