Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Uporabite eterična olja za mišice in sklepe

Mišično-skeletne motnje postajajo vedno pogostejše. Zato priporočamo uporabo eteričnih olj, da preprečite bolečine v mišicah in sklepih.

Detonatorji so zelo različni: od poškodb po vadbi ali slabe higiene posture do poslabšanja časa, ki je primeren za čas.

Kljub temu, da je problem, ki ovira naše življenje, dolgoročno ne obstajajo učinkoviti farmakološki postopki.

Res je, da so oralne terapije bolj udobne. Lahko jih vzamete kjerkoli želite, da jih vzamete, ko jih potrebujete.

Toda pri mišicah in okončinah so topične rešitve veliko učinkovitejše.

Pore ​​kože omogočajo, da losjon takoj prodre v poškodovano področje.

Vse to brez škode za organe našega prebavnega trakta in brez nevarnosti, da bi vplivali na krvni tlak.

Vendar se jim v nekaterih primerih želimo pridružiti, ker se počutimo preobremenjeni z velikim številom obstoječih izdelkov.

To je zato, ker obstajajo eterična olja, ki so primernejša za nekatere situacije kot druga, toda katera so najboljša za to, kar se zgodi v vsakem primeru?

Če se sprašujete tudi o tem vprašanju, ostanite pri nas in našli boste odgovor, s katerim boste izboljšali kakovost življenja.

Katera so najboljša eterična olja za mišice in sklepe?

1. Kamilica Rosemary Chemootype

To je najbolj zahtevno, saj je odličen analgetik in mišični relaksant. Kaj potrebujemo, ko trpimo mišične kontrakture in podobne bolečine.

Kot veste, kontrakture vodijo do razvrščanja bolezni tega življenja.

Uporaba računalnika in mobilnega telefona, skupaj s pomanjkanjem časa za vadbo, povzroči, da nas ta bolečina skoraj ves čas muči .

Zato je pred uporabo zdravil idealna uporaba eteričnega olja kemoterapije rožmarina.

Vendar ne pozabite, da je kontraindicirana za nosečnice, dojenčke in otroke, mlajše od 6 let.

Glej tudi: 6 učinkovitih vaj za krepitev rok in odstranjevanje maščob

2. Gualtéria (Wintergreen ali Montês čaj)

Ali imate tendonitis ali epikondilitis? Že vemo, da so zelo onesposobljeni, vendar boste v gualtéria našli zelo močan analgetik.

  • To eterično olje za mišice in sklepe je znano kot "naravni aspirin". Pravzaprav ga ne more uporabiti vsak, ki je alergičen na acetilsalicilno kislino.
  • Tako kot v prejšnjem primeru ni priporočljivo za ženske, ki so noseče ali dojijo. Prav tako ni primeren za otroke, mlajše od 6 let.

Med zdravljenjem lahko vključite tudi lokalizirano toploto, vadite jogo in uživate v hrani, ki je bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, saj so odlična protivnetna zdravila.

3. Modri ​​evkaliptus

Če ste se spraševali, kaj storiti, ker se ujema z eno od skupin, ki ne morejo uporabljati eteričnega olja gualterije ali rožmarina, ne skrbite.

  • Modri ​​evkaliptus ponuja enake prednosti, saj je primeren za skoraj vse ljudi.
  • Njegova analgetična sposobnost je zelo močna, medtem ko pomaga sprostiti.

Priporočamo tudi članek: Naučite se sprostiti masaže

Kako uporabljati eterična olja za bolečine v mišicah in sklepih?

Ti izdelki se uporabljajo lokalno, zato so manj invazivni kot tradicionalna farmakološka zdravila.

V tem smislu je bolje, da jih razredčimo z drugimi snovmi, kot je rastlinsko olje mandljev ali arnice. Razlog za to je, da zgoraj omenjeno lahko draži kožo.

Na ta način se z mešanjem s temi tekočinami ohrani želeni učinek, vendar brez ogrožanja naše kože.

  • Strokovnjaki za naturopatijo pojasnjujejo, da je najprimernejše, da se vnaprej opravi nežno masažo z mandljevim oljem ali arnico.
  • Ker so protivnetni elementi, delujejo proti bolečinam in pripravljajo kožo za eterična olja.
  • Po končanem prvem nanosu je čas, da na prizadeto območje uporabimo nekaj kapljic izbranih eteričnih olj.

Učinki bodo kmalu prikazani. V samo nekaj minutah boste opazili, kako se bolečina umiri.

Enako operacijo lahko ponovite do 4-krat na dan.

Neverjetno, kajne? Končno imamo alternative za lajšanje bolečin in vse dejavnosti, ki jih uživamo toliko, z zagotovilom, da imamo rešitev, ki nam bo pomagala živeti bolje.

Top