Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Zmogljiva pijača kurkume, cimeta in medu, ki stimulira vaše možgane

Ključni ključi za potencialno delovanje možganov so nedvomno osnovani na ohranjanju pestre in popolne prehrane v določenih hranilih.

Živila, ki so bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, so na primer zelo potrebna, da so možgani zdravi in ​​okretni.

Kljub temu so druge bistvene sestavine antioksidanti in nekateri elementi, ki obstajajo v začimbah, kot je cimet ali kurkuma.

V naši prehrani ne zadovoljujemo vedno potreb tega organa, ki zahteva visoke doze energije.

Poleg tega lahko te začimbe uporabljamo skupaj z drugimi nezdravimi živili ali celo škodljivimi za naše možganske funkcije.

Cimet, na primer, je lahko zelo pogosta sestavina v različnih vrstah sladic.

Vendar, če ga bomo upoštevali s presežkom sladkorja ali rafinirane moke, bomo na dolgi rok dosegli oviranje mnogih procesov, ki optimizirajo ustrezen pretok krvi v možgane.

Danes v našem prostoru želimo predlagati, da odkrijete to spektakularno pijačo. Pripravi se v nekaj več kot 10 minutah, je ekonomično in pomaga izboljšati vaše možganske procese.

Vendar ne pozabite, da samo to zdravilo ni rešitev za vse težave.

Zdravi možgani potrebujejo predvsem dnevne dražljaje, nizke odmerke stresa, redno telesno aktivnost ter raznoliko in uravnoteženo prehrano .

Ta pijača je idealno dopolnilo k vaši prehrani in bo dodatno izboljšala vaše splošno zdravje.

Vaši možganski funkciji bodo imeli koristi zaradi teh treh čudovitih sestavin

Zelo verjetno je, da ste že uporabljali cimet, kurkumo in med posebej. Če jih še niste združili v infuzijo, je to najboljši čas.

Naslednje pojasnjuje vse njegove koristi.

Odkrijte: Učinkovito zdravilo za glavobol

To je protivnetna pijača

Zdaj vemo, da je kronično blago vnetje povezano z različnimi degenerativnimi boleznimi. Možgani in posledično možganske funkcije niso imuni na te procese.

  • Bolezni, kot so Alzheimerjeva bolezen ali druge vrste demenc, so povezane s to težavo, ki prizadene velik del prebivalstva.
  • Vnetje pogosto spodbuja tudi žilne težave, ki ovirajo pravilen krvni obtok, s katerim je možno prenašati kisik in hranila v možgane.
  • Pijača na osnovi cimeta, medu in kurkume ima protivnetna, antiseptična in antioksidativna lastnost.

Nekaj ​​čudovitega za naše možgane.

Zdravilo za boj proti nevrodegenerativnim procesom

Z veseljem boste vedeli, da je znanost že leta dokazala, da je cimet odličen naravni stimulans možganov.

Znano je, na primer, da ta začimba, ko se metabolizira v našem telesu, postane sredstvo, ki lahko uniči natrijev benzoat, vrsto kisline, ki moti in ovira komunikacijo med možganskimi celicami.

Poleg tega cimet v kombinaciji s kurkumo deluje kot močan antioksidant, ki nas lahko zaščiti pred celično oksidacijo.

Tako se soočamo s potekom časa na bolj zdrav način, s čimer ohranimo naše kognitivne procese v dobrem stanju dlje.

Spodbuja proizvodnjo dopamina in serotonina

Cimet, tako kot kurkuma, izboljšuje delovanje možganov s spodbujanjem receptorjev dveh zelo močnih nevrotransmiterjev: serotonina in dopamina.

Te snovi ustvarjajo v naših možganih to čustvo, ki nas vabi, da se počutimo bolj pozitivno, aktivno, radovedni in energizirani.

So naši naravni motivatorji, zdravilo za možgane brez neželenih učinkov, ki nam dajejo to neverjetno pripravljenost, da naredimo stvari in se povežemo, sprejmemo nove cilje.

Odkrijte okusne in učinkovite juhe za izgorevanje maščob

Naravni med je zelo potreben za naše možgane

Samo ena čajna žlička na dan je dovolj za delovanje naših možganov, da ostanejo v dobri formi skozi leta.

Med, če je organski in čist, deluje kot čistilec krvi, kot revitalizator in kot čudovit tonik za možgane.

Izboljšuje prekrvavitev in poleg tega daje možganom takšno zdravo in naravno energijo, ki je zelo dobra.

Kako pripraviti pijačo s kurkumo za izboljšanje delovanja možganov

Sestavine

  • 1 skodelica vode (250 ml)
  • 1 čajna žlička mletega cimeta (5 g)
  • ½ čajne žličke kurkume (2, 5 g)
  • 1 čajna žlička organskega medu (7, 5 g)

Način priprave

  • Kot vedno bomo začeli s segrevanjem skodelice vode. Ko zavre, dodamo cimetov prah in kurkumo.
  • Pustite infundirati 15 minut. Po tem času pustite stati še 10 minut.
  • Prezremo vsebino.
  • Postrezite v svoji najljubši skodelici in dodajte žličko naravnega medu.
  • Okus je okusen. Pomembno je, da to zdravilo jemljete redno. To je lahko dobro za zajtrk ali takoj po glavni obrok dneva.

Videli boste, kako se boste iz dneva v dan počutili veliko bolje in z bolj "prebujenim", bolj "sprejemljivim" možganom.

Priljubljene Kategorije

Top