Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Kako pripraviti sirup za znižanje holesterola in dezinflacijo sklepov

Prekomerno kopičenje holesterola v arterijah in neravnovesja v vnetnih procesih v telesu so stanja, ki pomembno vplivajo na kakovost življenja.

Število bolnikov z motnjami, kot je hiperholesterolemija in revmatoidni artritis, se je v zadnjih letih povečalo in se bo na žalost še povečalo.

To je zato, ker vedno pogosteje obstajajo sedeči in podhranjeni ljudje, ki kljub opozorilom ne storijo ničesar, da bi izboljšali svoje navade.

Čeprav se v vsaki osebi lahko razvijejo na različne načine, je najbolj zaskrbljujoče, da ne opazimo, dokler ne postane resna motnja.

Zato je priporočljivo sprejeti ukrepe na tem področju s sprejetjem zdravih navad in uživanjem nekaterih naravnih sredstev, ki pomagajo preprečevati in zdraviti visok holesterol.

V tem članku želimo deliti recept za domači sirup, katerega kombinacija sestavin blagodejno vpliva na zdravje srca in ožilja.

Poskusite!

Domači sirup za zniževanje holesterola in izničevanje sklepov

Naravni sirup, ki ga želimo predlagati v tem članku, je pridobljen iz kombinacije zdravih sestavin, kot so:

  • Česen
  • Lemon
  • Draga

Za vse je značilna visoka energijska in antioksidacijska vrednost, ki telesu nudijo široko paleto ugodnosti.

Preberite tudi: 8 zdravih in hranljivih zajtrkov

Žveplove spojine iz česna imajo vazodilatatorski in depurativni učinek, ki prispeva k jasnim arterijam in nadzira težave, kot je na primer kopičenje slabega holesterola (LDL) in hipertenzija.

Njegovi vitamini in minerali spodbujajo dobro prekrvavitev. Tako izboljšajo proces celične oksigenacije in zmanjšajo negativne učinke prostih radikalov.

Prav tako ima močan protivnetni učinek, koristen za bolnike s bolečinami v sklepih.

Ko je vključen v prehrano, skupaj z drugimi sestavinami, krepi hrustanec in vezi, kar zmanjšuje tveganje za predčasno obrabo ali poškodbe.

Sestavljen iz antibiotikov in protiglivičnih snovi, je odlično dopolnilo za okrepitev imunskega sistema za povečanje odziva na povzročitelje infekcij.

Poleg tega imajo med in limona ter česen zanimiv alkalni učinek, ki prispeva k uravnavanju pH krvi in preprečevanju nastanka kroničnih bolezni.

In tudi če to ni čudežno zdravilo proti visokemu holesterolu in bolečini, vaš dnevni vnos podpira druga prizadevanja za ohranitev nizke ravni holesterola.

Kako pripraviti ta domači sirup proti bolečinam in vnetjem?

Za pripravo tega domačega sirupa morate pridobiti 100% organske sestavine, saj ohranijo vse njihove lastnosti.

V primeru medu je zelo pomembno preveriti njegovo kakovost, saj so nekatere ekonomske predstavitve izdelane z rafiniranim sladkorjem in ne računajo na njeno čudovito hranilno vrednost.

Ob upoštevanju tega vam bomo pokazali, kako izdelati izdelek.

Obiščite ta članek: Zlata juha za boj proti vnetju in bolečini

Sestavine

  • 1 skodelica organskega medu (335 g)
  • 12 strok česna, surovo
  • Sok 2 limon

Potrebni pripomočki

  • Steklena posoda
  • Česen pestle ali sokovnik
  • Lesena žlica

Metoda priprave: \ t

  • Stekleni kozarec sterilizirajte tako, da ga kuhate v vodi, ko pa je temeljito očiščen, ga vlijte.
  • Ločeno razrežemo stroke česna v pestilo ali sokovnik.
  • Dobili boste gosto pasto, ki jo zmešate z medom s pomočjo lesene žlice.
  • Nato stisnite sok limon in dodajte česen mešanico z medom.
  • Stekleničko držite tesno in pustite stati na suhem, zračnem mestu, ki je zaščiteno pred svetlobo 48 ur.
  • Po tem času ga lahko porabite.

Kako jesti

  • Za nadzor nad ravnijo holesterola vzemite eno žlico sirupa pred vsakim glavnim obrokom.
  • V primeru bolečine ali vnetja v sklepih zaužijte žlico na tešče in pred kosilom.
  • Kot preventivno metodo vsak dan vzemite eno žlico.
  • Če želite, sirupu dodajte pol skodelice tople vode, da jo boste lažje zaužili.
  • Izogibajte se uživanju več kot priporočenega zneska, ker je lahko kontraproduktivno.

Ste pripravljeni, da ga pripravite doma? Pridobite sestavine na zaupanja vrednem trgu in uživajte v tem čudovitem sirupu za spodbujanje dobrega počutja vašega telesa.

Čeprav se njegovi blagodejni učinki ne bodo zaznali takoj, boste sčasoma opazili pozitivne spremembe v vašem zdravju.

Top