Priporočena, 2019

Izbira Urednika

8 nasvetov, ki bodo otroku pomagali premagati šolsko fobijo

Ko se otrok počuti neobvladljivega in nerazumnega strahu, da bi šel v šolo, se to imenuje šolska fobija. Teror, ki ga je otrok ustvaril ob samem pojmu obiskovanja pouka, spremljajo fizične in čustvene težave.

Šolsko fobijo je treba razumeti kot duševno motnjo, saj je treba na ta način upoštevati vse fobije. Vendar pa nekateri strokovnjaki menijo, da je pravi problem, ki prizadene otroka, tesnoba ločitve.

Šolska fobija je pogostejša od 12. leta starosti, medtem ko je anksioznost pri ločevanju pogostejša pri majhnih otrocih. Vendar pa ta problem zadeva otroke vseh starosti. Poleg tehničnih vidikov se soočamo tudi s situacijo, ki vpliva na vsakodnevno življenje otrok, ki trpijo zaradi njega.

Kaj povzroča fobija v šoli?

Otroci s šolsko fobijo čutijo globoko zaskrbljenost zaradi preproste možnosti obiskovanja pouka. To je veliko globlje kot tipičen strah ali pomanjkanje prilagajanja prvih dni.

Majhni otroci pogosto poročajo, da je strah posledica možnosti neuspešnega študija. Motivira ga lahko tudi ustrahovanje ali ustrahovanje. Drug verjeten vzrok je, da je otrok žalosten (smrt staršev ali razvezo zakonske zveze) in ta občutek izraža s šolsko fobijo.

V nasprotju z opustitvijo šolanja, ki je povezana z zanemarjanjem družine, se starši v tem primeru zavedajo pomanjkanja obiskovanja šole in želijo, da se razmere rešijo. Logistične težave, ki jih povzroča dejstvo, da otroci ne hodijo v šolo, povečujejo splošno slabo počutje.

Priporočamo branje: Strah pred čustveno praznino

Razlikovanje šolske fobije in separacijske anksioznosti je težko. Včasih veljajo za isto motnjo. Lahko ga najdemo skupaj pri istem otroku, vendar se pojavijo tudi ločeno.

Kako se dogaja šolska fobija?

  • Strah, ki ga otrok čuti, ji onemogoča obiskovanje pouka.
  • Otrok ima simptome fizičnega nelagodja pred odhodom v šolo, tako da se ne pojavi.
  • Ti simptomi so intenzivnejši v urah pred odhodom v šolo, podnevi se izboljšajo, ponoči pa se poslabšajo zaradi pričakovanja, da bodo naslednji dan znova šli v šolo.
  • Simptomi izginejo na počitnicah ali ko otrok ostane doma. Ponovno se pojavijo ob nedeljah zvečer, v ponedeljek zjutraj in ob koncu počitniškega obdobja.
  • Z naraščanjem števila odsotnosti obstaja akademska zamuda, ki hrani strah, ki ga otrok doživlja.
  • Pri starejših otrocih in mladostnikih je sprememba vedenja postopna. Pri majhnih otrocih je nenadna.

Kakšni so simptomi?

  • Intenzivna tesnoba
  • Slabost, bruhanje, driska ali anoreksija
  • Pritožbe zaradi glavobolov ali bolečin v trebuhu
  • Kriza tesnobe, z jokom in bledico
  • Simptomi depresije se lahko pojavijo kot izolacija, izguba zanimanja in težave pri medosebnih odnosih

Naučite se uporabljati 6 misli za premik od strahu do motivacije v nekaj minutah

Kako lahko pomagam svojemu otroku pri premagovanju fobije v šoli?

Otroka s šolsko fobijo mora gledati psiholog ali psihiater, ki bo pokazal najboljšo terapijo za premagovanje nerazumnega strahu, ki ga ustvarjajo lekcije. Svojim otrokom lahko pomagate tudi po spodaj navedenih 8 priporočilih.

1. Izogibajte se temu, da bi otrok obiskal šolo brez strogega in strogega odnosa do nje. To lahko poslabša situacijo.

2. Odnos mora biti stiskalen in sprejemljiv glede tega, kaj se dogaja z otrokom. Empatija je ključna: "Razumem, da imate težave s šolanjem. Našli bomo način, da vam pomagamo premagati ta strah, vendar ostajanje doma ne bo rešilo problema. "

3. Pomagajte otroku, da opravi vaje za sprostitev pred odhodom v razred.

4. Otroku pomagajte vizualizirati lepe slike dobrih stvari, ki jih najde v šoli, in kako rešiti težave, ki jih ima lahko z učiteljem ali drugimi sošolci.

5. Če je znan razlog za šolsko fobijo, je o tem potrebno govoriti z učiteljem, pedagoškim svetovalcem in administrativnim osebjem zavoda. Za reševanje situacije je ključnega pomena strpnost in razumevanje učiteljev.

6. Z nežnostjo in trdnostjo je treba vztrajati, da se otrok vsak dan vrne v šolo.

7. Na poti v šolo je dobro imeti pogovor o prijetnih temah. Če otrok vztraja pri izražanju nelagodja, ga moramo motivirati, da se bo soočil s svojim strahom.

8. Pomagajte svojemu otroku, da bo preživel več časa z otroki, ki imajo svojo starost zunaj razreda.

Ta priporočila lahko potrdite s terapevtom. Skupaj boste našli najboljši način za premagovanje strahov vašega otroka. Zdravila so lahko celo indicirana, če obstajajo simptomi depresije.

Pomembno je, da vedno razložite, kakšni so neželeni učinki zaradi uporabe te vrste zdravil.

Top