Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Zdravila za menopavzo: domače in naravno

Menopavza je običajen korak v življenju ženske. Vendar pa, ne glede na to, kako normalno je, povzroča številne nelagodje, zato obstaja vrsta naravnih menopavznih zdravil in njihovih simptomov.

Zato je idealno za spremljanje simptomov, ki nastajajo pri naravnih in domačih zdravilih, da jih zdravimo in ne povzročamo nobene škode našem telesu.

Vendar pa je treba pojasniti, da menopavza ni bolezen - nekaj, kar običajno verjamejo mnoge ženske - vendar je, kot je že bilo omenjeno, faza ali stopnja, v kateri se ovulacija ustavi, kar povzroči menstruacijo. izgine.

Zato spremembe, ki jih povzroča to obdobje, prizadenejo nekatera področja telesa, kar povzroča simptome, kot so glavobol, nespečnost, vaginalna suhost, nočno potenje, med drugim.

Poleg tega se ti simptomi že dolgo zdravijo s hormonsko terapijo z estrogenom in sintetičnim progesteronom, vendar je zdaj znano tveganje, da ti umetni hormoni proizvajajo.

Prav tako je mogoče ublažiti mnoge simptome in nelagodje menopavze, če naredimo naravna zdravila in zdravljenje doma. Poglejmo.

Zdravila za menopavzo in njene simptome

Zvišanje ravni estrogena

Na tej stopnji je res potrebno povečati porabo živil, ki vsebujejo estrogen, kot so:

  • Alfalfa
  • Krošnje fižola
  • Laneno seme
  • Česen
  • Sezamovo seme
  • Semena buče
  • Kumara
  • Apple
  • Semena janeža
  • Zelje
  • Pesa
  • Oljčno olje
  • Oljke
  • Papaya
  • Sončnična semena
  • Grah
  • Rdeča detelja

Skratka, absolutno vsi so viri naravnih estrogenov, bogati z vitamini in vlakni.

Poleg tega lajšajo menopavzo in pomagajo krepiti naše zdravje.

Preberite tudi: 5 koristnih semen, ki jih v vaši prehrani ni

Zmanjšajte občutek zadušitve

Idealno je, da dnevno porabite osem kozarcev destilirane vode. Poleg tega lahko zaužijete 800 mg večerne olje, trikrat na dan.

Tone suha koža

Idealno bi bilo, da izboljšate videz kože, zmehčate in naredite malo svetlejšo mešanico:

  • 2 prsta za polž
  • 2 kot oranžna cvetlična voda
  • 1 žlica belega kisa
  • 6 kapljic eteričnega olja geranije
  • 4 kapljice eteričnega olja sandalovine
  • 1 kapljica eteričnega olja kamilice.

Več o tem: 10 najboljših domačih izdelkov za vlaženje suhe kože

Nanesite ga na kožo vsak dan.

Zmanjšajte suho vagino

Za zmanjšanje suhosti vagine je najbolje, da naredite katero od naslednjih domačih zdravil:

• LOSION - Najprej pripravite losjon spodaj in nato nanesite zunaj in znotraj vagine dvakrat na dan.

Sestavine

  • Prst mandljevega olja
  • 2 kapljici eteričnega olja geranije
  • Ena kapsula vitamina E

Način priprave

Za pripravo losjona je zelo preprosta, samo zmešajte vse sestavine.

• HRANJENJE - Poleg tega je drugo razpoložljivo zdravljenje suhe vagine med menopavzo povečanje dnevne porabe korenja. To je zato, ker je bogato z beta-karotenom in vitamini, ki pomagajo rešiti ta problem.

Zapomni si ...

Menopavza je neizogiben proces v ženskem življenju, vendar ni potrebe, da bi šli skozi nelagodje in neprijetnosti, saj obstaja veliko različnih domačih in naravnih zdravil, ki vam lahko pomagajo, da se v tej fazi počutite bolje.

Skratka, dovolj je, da vemo, kako izkoristiti vse naravne izdelke, ki so nam na voljo.

Top