Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Sok iz pese in peteršilja za boj proti krčnih žil

Vsi vemo, da ni čudežev, ko gre za odpravo krčnih žil. Vendar pa lahko z dobro prehrano in telesno vadbo zmanjšate njihovo pojavnost in se izognete, na primer, globoki venski trombozi.

Če so vaše krčne žile v zelo napredni fazi, se prepričajte, da se zdravite s svojim zdravnikom.

Po drugi strani pa boste želeli vedeti, da je ta pijača sladkorne pese in peteršilja lahko uporabna v vseh primerih, če imamo preproste površinske ali globoke krčne žile.

Njegove prednosti so zelo konkretne in izjemne: pomagajo izboljšati cirkulacijo nog in venski vračanje. Vse informacije v tem članku bomo delili. Preverite to.

Pesa in peteršilj, odlični posredniki za krvni obtok

Čeprav se pojavljanje krčnih žil pojavlja v mnogih primerih zaradi subtilne kombinacije naše genetske dediščine in načina življenja, ki ga vzdržujemo; obstaja veliko načinov za preprečevanje ali boj proti njim.

Če na primer naše matere trpijo ali so trpele zaradi krčnih žil, je treba to upoštevati, da bi omejili njihov videz ali napredovanje.

Nekaj ​​tako enostavnega kot izogibanje sedečemu življenjskemu slogu in vzdrževanje prehrane, bogate z antioksidanti, vodo, svežim sadjem in zelenjavo, je lahko v veliko pomoč.

Med vsemi temi živili, ki jih lahko zaužijemo vsak dan, sta dva, ki ju ne moremo manjkati: rdečo peso in peteršilj.

Poleg preprostega in hitrega izkoriščanja naravnih pijač ima lahko boj proti krčnim žilam veliko bolj učinkovit rezultat.

Več o tem: 5 zdravil s pesa za izboljšanje zdravja

Pesa za nego krvnih žil

Če ste nekaj dni čutili določeno težo v nogah, utrujenost in otekanje, ne oklevajte: ta sok pese in peteršilja je rešitev.

  • Sok pese je bogat z nitrati, ki vam omogočajo izboljšanje krvnega obtoka.
  • Naravni nitrati povzročajo odprtje krvnih žil zaradi dušikovega oksida; s tem omogoča večji pretok kisika in znižuje krvni tlak.
  • Poleg tega vsebuje betain, močan antioksidant s protivnetnimi lastnostmi, ki deluje kot fungicid in omogoča razstrupljanje telesa.
  • Pesa skrbi za jetra in daje prednost osnovnim procesom, kot je čiščenje krvi in sinteza določenih hormonov.
  • Prav tako ne smemo pozabiti, da zaradi magnezija, ki je prisoten v njeni kaši, še bolj olajšamo pravilen krvni obtok in venski vračanje.

Salsa, močan protivnetni

Peršin vsebuje v svojih listih dva zelo močna elementa za zmanjšanje in zdravljenje krčnih žil: luteolin in vitamin C. \ t

  • Ti dve komponenti delujeta kot velika protivnetna sredstva, ki redno uživajo trombozo; kot tudi lajšanje otekanja nog in teže v njih.
  • Peteršilj vsebuje velik "arzenal" antioksidantov, ki lahko očistijo telo in spodbujajo pravilen krvni obtok; ker spodbuja pravilno vrnitev ven.
  • Peteršilj je hrana bogata s kalijem, mineral, ki je pomemben za uravnavanje krvnega tlaka in boj proti hipertenziji.

Preberite tudi: Koristi in lastnosti peteršilja

Kako pripraviti sok pese in peteršilj proti krčnim žilam?

Sestavine

  • 1 pesa
  • 1 žlica peteršilja (5 g)
  • 1 kozarec vode (200 ml)
  • Sok ½ limone

Priprava

  • Izberite srednje pese in ne preveč zrele. Najboljši način, da izkoristite njegove lastnosti, je, da ga porabite sveže.
  • Dobro umijte, lupite in narežite na 4 dele, da olajšate postopek.
  • Nato liste peteršilja temeljito operite.
  • Čeprav je okus intenziven, je vredno truda vključiti ga, da bi zmanjšali pojavnost krčnih žil.
  • V mešalnik dodajte samo kozarec vode, sok pol limone, peteršilj in sladkorno peso.
  • Dobro udarite, dokler ne dobite homogene pijače in brez koščkov.

Priporočamo, da ta sok pijete zjutraj, približno trikrat na teden. To izboljša cirkulacijo in odpornost, dan pa začne z več energije.

Top