Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Pisanje pomaga zapreti rane

Pisanje mi pomaga izraziti vse, kar se dogaja v meni. Bolečina, razočaranje, žalost, tesnoba ...

Vem, da je to samo list papirja in svinčnik, vendar postane tako osvobajajoč, da mu ne morem pomagati.

Tudi tebi se je to zgodilo? Je pisanje služilo kot način za odzivanje? Črnilo, ki se spremeni v tisto, kar vaš notranji kriči. Besede, ki jih pripovedujejo zgodbe, ki zaostajajo ...

Pišite o čustvih

Skoraj vsi ljudje morajo odzvati, reči, kaj čutijo, govoriti o tem, kaj se jim dogaja. Vendar pisanje ni isto kot govorjenje.

Ko začnete s temi praznimi listi prikriti misli, ki so v vaših možganih nered, se vse začne razumeti.

Ne pozabite, da ko smo slabi in svet pade na nas, stopimo v kaos, ki ga je skoraj nemogoče zapustiti.

Velika raznolikost čustev, ki se pojavljajo in nas pretiravajo in skrbijo, da osvobajajoč krik, a to nas ne zadovoljuje povsem ...

Pisanje vam ne pomaga le, da postavite te katastrofalne zamisli na papir, ampak tudi , da jih naročite, jim podate pomen, ki ga nikoli niste mislili, da ga boste našli.

Pomislite, na primer, da v svojem ljubezenskem življenju preživljate zelo boleč čas.

Ne morete vedeti, kaj se vam dogaja. Čutiš, obup, končaš poln tesnobe in dvomov. Kaj se dogaja z mano? Napiši ...

Odkrijte: Učinki negativnih čustev in misli v našem telesu

Ko so vse besede na papirju, jih lahko preberete tolikokrat, kot želite. Potem boste izvedeli, kaj se res dogaja.

Možno je, da se znajdete v trpljenju zaradi čustvene odvisnosti, da sprejemate situacijo, ki vam ni všeč, da ste z nekom, s katerim ne želite biti.

Te pisne misli bodo razkrile najbolj grobo stvarnost. Vendar pa boste, zahvaljujoč jim, lahko našli način za vrnitev k miru.

Pospešite proces zdravljenja

Vsaka negativna izkušnja povzroči globoko rano. Dlje ko ga ignoriramo, večja bo.

Zato je pisanje tako pomembno. Tako boste spoznali, kaj se res dogaja.

Ni pomembno, če prejšnji primer ni eden od vaših težav. Smrt ljubljene osebe, odstop od dela, razprava ... Vse te okoliščine zaslužijo njihovo izpustitev z besedami.

Ker vam ta navada ne bo samo omogočila, da boste videli, kaj se vam dogaja z večjo jasnostjo, ampak bo pospešilo tudi proces zdravljenja.

Vsaka beseda je kot balzam za tvojo rano. To je zato, ker v pisni obliki sproščamo napetosti, stres in tesnobo.

Preberite: 7 učinkovitih načinov za sprostitev uma

Mnogi ljudje ne morejo napisati dobrih zgodb ali globokih pesmi, če nimajo svojih čustev na dosegu roke.

To je zato, ker v tem stanju vse bolje teče. Besede zlahka rastejo; ker ne govori naša logika, ampak naša čustva.

Tisti, ki jih je treba na nek način izraziti z nesmiselnimi besedami ali neskladnimi stavki.

Izrazno pisanje

Če boste to besedilo uporabili v praksi, vendar niste dobili pravega rezultata, je mogoče bilo zato, ker niste sledili ekspresivnemu pisanju.

Veliko je posameznikov, ki, ko pišejo, mislijo trdo; želijo zgraditi skladne stavke, želijo, da je vse dobro razloženo.

To ni bistvo. Pisno izražanje izžareva vse, kar se dogaja v tvoji glavi. Brez dodatkov, brez formul ... Pustite, da se kaos pojavi.

Ni pomembno, če to, kar pišete, nima nobenega pomena, ga boste imeli, ko se boste vrnili k svojim besedam. Potem bo, ko boste spoznali, kaj se vam dogaja.

Če še vedno ne morete dobiti natančnega pomena, pustite nekaj dni in se vrnite k tem besedam. S časom in prostorom boste lahko iz drugega pogleda videli, kaj se vam je dogajalo.

Pisanje je eno od najučinkovitejših načinov za odpravo stresa in ureditev naših življenj.

To je način odzračevanja in razumevanja situacije, ki se dogaja.

Top