Priporočena, 2020

Izbira Urednika

Kako pripraviti zdravo aloe vera žele

Gel, ki ga vsebuje rastlina aloe vera, je cenjen v mnogih kulturah zaradi visoke vsebnosti hranil in različnih terapevtskih aplikacij. Danes bomo govorili o tem, kako pripraviti zdravo marmelado aloe vere.

Dokazano je, da je odličen naravni antiseptik in depurativ, ki lahko uniči različne vrste patogenov, ki vplivajo na zdravje.

Prav tako izstopa kot naravno protivnetno sredstvo, idealno za bolnike, kot so artritis, zaprtje ali razjede, med drugim.

Vsebuje 19 esencialnih aminokislin, snovi, ki so potrebne za tvorbo in strukturiranje beljakovin, ki jih telo potrebuje za celice in tkiva.

Njegova redna poraba pomaga pri presnovi in ​​olajšuje izločanje toksinov, ki se zadržujejo v telesu.

Najboljše od vsega je, da je to zelo vsestranska sestavina, ki jo je mogoče na več načinov vključiti v našo redno prehrano.

Na primer, zaradi svoje želatinaste konsistence ga lahko uporabimo kot osnovo za izdelavo hranljivega naravnega aloe vera.

Recept je zelo enostaven in nam ponuja kot rezultat domače zdravilo in antacid, ki ga lahko uporabimo za različne namene.

Kaj je to aloe vera žele?

Naravni žele iz aloe vere je 100% organski proizvod, ki v zameno za zelo malo kalorij ponuja več lastnosti za zdravje.

Za razliko od mnogih sadnih želejev je to brez rafiniranih sladkorjev in drugih nezdravih kemičnih spojin.

Narejen je iz kombinacije aloe vere gela s pektinom, vrsto prehranskih vlaknin, ki jih najdemo v jabolku in ki služi kot želatinizator.

Ugotovite: 9 Amazing Prednosti, ki ponujajo jabolka

Pektin se zelo enostavno pripravi doma in je ključnega pomena za doseganje koagulacije aloe vera.

Kako pripraviti domači pektin?

Za pripravo te sestavine je pomembno, da dobite organska jabolka in najlonsko sito, obloženo z gazo, ki pomaga doseči pravilno filtriranje.

Sestavine

  • 900 g pilingov in src jabolk
  • 1, 7 litra vode

Navodila

  • Lupine in srca jabolk položite v veliko lonec, dodajte vodo in pustite, da se pregrejejo, dokler ne postanejo pire.
  • Po tem koraku pustimo stati nekaj minut in napolnimo z najlonskim sitom.
  • Rezervirajte v posodi in začnite pripravljati aloe vera jelly.

Recept za aloe vera jelly

Druga sestavina, ki jo bomo dodali temu domačemu receptu, je čudovit limonin sok. V tem primeru ne bo samo zagotovila več hranil, temveč bo delovala tudi kot naravni konzervans, ki bo podaljšal življenjsko dobo želeja.

Preberite tudi: Spoznajte prednosti limoninega soka

Gel za aloe vera ne sme biti izpostavljen zelo visokim temperaturam, saj bi to zmanjšalo njegove hranilne lastnosti in lastnosti.

Ključ do izogibanja vrelišču je kombinirati s pektinom, preden nadaljujete z uporabo drugih sestavin.

Potrebovali boste:

  • 2 skodelici aloe vera gel (500 g)
  • 1 ½ skodelice organskega sladkorja (350 g)
  • 1 ½ skodelice vode (350 ml)
  • 1 žlica pektina (20 g)
  • 2 žlici limoninega soka (20 ml)
  • 1 stekleni kozarec

Priprava

  • V posodo damo vodo in jo segrejemo skupaj s sladkorjem, da dobimo sirup.
  • Stalno mešajte z leseno žlico in se prepričajte, da je dobro raztopljena.
  • Upoštevati morate čas kuhanja, saj se bo v primeru požara preveč obrnil v karamelo.
  • Ko je sirup dobljen, ga odstranite s toplote, počakajte nekaj minut in dodajte gel aloe vera, pektin in limono.
  • Nadaljujte z mešanjem, tako da je vse dobro integrirano in segrevajte na majhnem ognju, da se popolnoma stopi.
  • Po pridobitvi želene konsistence shranite v stekleni kozarec s pokrovom.

Način porabe

  • Ta naravni aloe vera žele se lahko zaužije sam ali skupaj s sadjem in naravnimi sokovi.
  • Poraba mora biti ena žlica zjutraj, druga pa sredi popoldneva.
  • V primeru zgage, razjed ali okužb vzemite dodatno žličko.
  • Izogibajte se prekomernemu zaužitju, saj vsebuje laksativne lastnosti, ki lahko povzročijo neželene učinke.

Vam je bil všeč ta recept? Zdaj, ko veste, kako pripraviti aloe vera jelly doma, se prepričajte, da ga uporabite kot dodatek v vaši prehrani.

Vaš redni vnos izboljša prebavo, vam pomaga izgubiti težo in preprečiti razvoj različnih vrst zdravstvenih težav.

Top