Priporočena, 2019

Izbira Urednika

5 vzrokov glavobolov

V večini primerov je mogoče te bolečine v glavi povezati z:

  • Stres
  • Hladi
  • Dehidracija
  • Prav tako so povezane s stranskimi učinki bolezni, kot so kontrakture materničnega vratu.

Glede na specifično področje glave, kjer se pojavijo, so lahko zelo blagi, ostri in intenzivni. Nekateri bolniki jih opisujejo zgolj kot zatiranje na določenem območju glave, ki povzroča skoraj neznosno nelagodje.

Večina bolečin v glavi ne predstavlja nobene patologije, ki bi morala biti prekomerno zaskrbljena ali obravnavati kot nujno.

Možni vzroki poškodb glave

1. Napetost migrene

To stanje je eden najpogostejših vzrokov za luknjanje v glavi in ​​eden od najpogostejših nevroloških posvetovanj.

To se manifestira z bolečino v templju ali okoli oči, ki povzročajo napetost v vratu in obrazu. To pa povzroča izjemno občutljivost na lasišču.

Napetost migrene se običajno pojavi na koncu dneva, ko se nabere utrujenost in napetost dneva. Zato je njegov glavni sprožilec: slab počitek, nespečnost, hormonske spremembe, stresne situacije in celo morebitna depresija.

Preberite tudi: 9 živil in pijač, ki lahko povzročijo migreno

2. Okcipitalna migrena

Gre za patologijo, ki vodi do pojava šivov na dnu lobanje.

Med krizo oseba ponavadi trpi zaradi bolečin v zgornjem delu vratu, v nekaterih primerih pa se bolečina prenese v čeljust.

3. Fokusirana migrenska nevralgija

To je vrsta glavobola, pri kateri se bolečina pojavi na eni strani glave in napreduje, dokler ne prizadene polovice.

Običajno se pojavi po nenadnem sproščanju histamina ali serotonina v telesu, ki ga povzroči prekomerno uživanje alkohola ali zdravil ali prekomerna telesna dejavnost.

Obiščite ta članek: 6 znakov odvisnosti od alkohola

Žilni glavobol

Da bi se izognili nadaljnjim zapletom, je treba skrbno opazovati bolečine v glavi, povezane z vaskularnim glavobolom.

V večini primerov ni razloga za skrb. Pomembno pa je, da se zavedate drugih znakov, ki so lahko povezani z možgansko kapjo:

  • Čutite, da se bolečina poveča, ko se drgnete, kašljete ali uležete.
  • Imate težave pri pripravi nekaterih gibov ali pogovora.
  • Pogoj traja več kot 3 dni.
  • Imaš napade ali napade.
  • Vročina, slabost ali bruhanje.

Obiščite zdravniško ordinacijo, če imate eno od teh težav in še posebej, če imate težave z žilami. Ne pozabite, da je preventiva ključna .

5. Cervikalgija

Drugi vzrok šivov v glavi, ki v klinični triaži običajno ostane neopažen, je cervikalgija. To patologijo povzročajo manjše nesreče ali slabe drže.

Za njih je značilno poslabšanje vratnih mišic in slabitev stabilnosti vretenc . To povzroča krče v vratu, ki povzročajo šive na različnih delih glave.

Spremenite svojo dnevno rutino

Spreminjanje vaših navad lahko olajša ubadanje v glavo. Na primer, ohranjanje zdrave prehrane, vključno s sadjem in zelenjavo, kot tudi ohranjanje obroka, vam lahko pomaga zmanjšati epizode glavobolov.

Ohranjanje telesa dovolj hidrirano je še en dejavnik, ki ga je treba upoštevati. Pijte 2 litra vode na dan, da ohranite svoje zdravje. Izogibajte se tudi uživanju izdelkov, ki vsebujejo kofein in alkohol.

Pogosto vadite. To bo zmanjšalo epizode napetosti in stresa, ki se kažejo kot bolečine v glavi.

Izogibajte se motnjam. Dobro se počivajte in spite ure, ki jih vaše telo potrebuje, optimizirate vašo dnevno učinkovitost in prispevajo k izginotju nelagodja, povezanega z glavoboli.

Če imate na glavi ponavljajoče se motnje, kot so šivi v očeh, čeljusti ali spodnjem delu lobanje, pojdite k specialistu. Zdravstveni delavec je prava oseba, ki izključuje kakršnokoli patologijo, ki bi lahko bila pomembna.

Priljubljene Kategorije

Top