Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Osvobodite bolečine v mišicah s poprom

V tem članku odkrijte naravno in domače zdravilo na osnovi črnega popra in oljčnega olja, ki nam bo omogočilo boj proti bolečinam. Lahko ga vzamemo kot naravno zdravilo in ga z masažo uporabimo tudi na bolečem področju, da dosežemo večjo učinkovitost. Poskusite!

Lajšanje bolečin v mišicah z izkoriščanjem lastnosti popra

Pepper je ena najpogostejših kulinaričnih začimb. Vendar pa se številni še vedno ne zavedajo svojih zdravilnih lastnosti, tako v njihovi porabi kot pri uporabi. Njegove sestavine vključujejo piperin, alkaloid z mnogimi zdravilnimi lastnostmi.

  • Deluje kot naravno protivnetno sredstvo, ki pomaga pri lajšanju bolečin v mišicah.
  • Odličen mišični relaksator.
  • Je zelo antioksidant, kar pomeni, da nas varuje pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali, in pred prezgodnjim staranjem.
  • Poveča salivacijo in želodčne izločke, zato odpre apetit in izboljša prebavo.
  • Ima antiseptične lastnosti, ki se borijo proti okužbam.
  • Stimulira ščitnično žlezo in olajša hujšanje.
  • To je tanjša kri in znižuje raven holesterola.

Preberite: Zdravilo origana in oljčnega olja za zaščito dihalnega sistema

Lastnosti oljčnega olja

Oljčno olje ni le odlična sestavina za mariniranje vseh zdravil, ampak tudi dodaja in izboljšuje njegove zdravilne lastnosti. Na kulinarični ravni je to ena izmed najboljših možnosti, skupaj s kokosovim oljem, da se podvrže visokim temperaturam, saj so to olja, ki so najbolj odporna.

Poudarjamo njegove glavne prednosti:

  • Pomaga pri lajšanju bolečin v mišicah in sklepih . Dejansko deluje podobno kot zdravila proti bolečinam.
  • Izboljšuje prekrvavitev
  • Nego in tonirajte kožo .
  • Njegova vsebnost antioksidantov preprečuje staranje in degenerativne bolezni.
  • Čisti jetra in žolčnik
  • Uravnava delovanje črevesja.
  • Zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja .
  • Preprečuje diabetes in odpornost proti insulinu.

Zdravilo za bolečine v mišicah

To zdravilo torej združuje zdravilne učinke črnega popra in olivnega olja za lajšanje bolečin v mišicah. Hkrati je lahko koristna tudi za številne druge bolezni.

Ti dve sestavini ne prispevata le k njenim koristim, temveč tudi sinergijsko. To pomeni povečanje zdravilnih lastnosti. Da bi dosegli hitre učinke, priporočamo, da jemljete to zdravilo, medtem ko ga uporabljate na prizadetem območju.

Sestavine

  • 2 skodelici ekstra deviškega oljčnega olja (500 ml)
  • 4 žlice sveže mletega črnega popra (56 g)

Priprava

  1. Kupite poper v zrnih, da ohranite svoje lastnosti do maksimuma .
  2. Zmešajte fižol v malti. Ne smejo biti popolnoma zmleti, ampak zlomljeni.
  3. Malo segrejte oljčno olje, ne da bi ga spali.
  4. Dodajte zdrobljena zrna skupaj z oljem in pustite, da se ohladi.
  5. Vstavite vroče sestavine v tesno zaprto posodo.
  6. Naj se marinira 3 tedne in se prepere, da se odstrani preostali poper.
  7. Olje bo pripravljeno za porabo ali uporabo. Osvobodite bolečine v mišicah!

Odkrijte: protivnetna mazila kajenskega popra za lajšanje bolečin v sklepih

Uporabite

  • Osvobodite bolečine v mišicah tako, da vzamete 1 žlico tega olja na tešče pol ure pred zajtrkom in 1 žlico pred spanjem.
  • Idealno je, da to kombinirate z nanosom tega olja neposredno na prizadeto območje . Prostor lahko dobro masiramo, dokler ne začutimo, da se temperatura poveča, deloma zaradi sestavin popra.
  • Poleg bolečin v mišicah je to olje učinkovito tudi za nanašanje na sklepe, templje (v primeru migrene) ali v trebuh (pri menstrualnih krčevih).
  • Estetsko, zaradi svojih obtočnih lastnosti, je poprino olje tudi dobro zdravilo za preprečevanje celulita in krčnih žil.
  • To olje se lahko uporabi tudi v prsih in hrbtu v primerih dihal, da se olajša sputum.
Top