Priporočena, 2019

Izbira Urednika

6 domačih zdravil z avokadom

Možno je najti finost domačih zdravil z avokadom za zdravljenje različnih zdravstvenih in lepotnih težav. Spoznajte nekatere od njih v tem članku!

Avokado je hrana s poreklom iz Srednje Amerike, ki je že od antike cenjena zaradi svojih številnih prehranskih in kozmetičnih lastnosti.

Odlikuje jo zeleno meso in mehka, kremasta tekstura, je del redne prehrane milijonov ljudi po vsem svetu.

Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti je poleg vlaknin in esencialnih maščobnih kislin eden najboljših zdravih prehranskih dopolnil.

Poleg tega, da daje veliko okusa številnim receptom , je odličen zaveznik kardiovaskularnega, kognitivnega in metaboličnega zdravja.

Najboljše od vsega je, da lahko izkoristite vse svoje dele, zlasti pri pripravi naravnih sredstev.

Preverite!

Domača zdravila, narejena z avokadom

1. Sredstvo proti prhljaju

Jedro avokada ima protiglivične lastnosti, ki se lahko uporabljajo za boj proti glivicam, ki povzročajo prhljaj.

Njegova uporaba na lasišču pomaga uravnavati pH in tako izboljša cirkulacijo za zdravo rast.

Sestavine

  • ½ kosov zemeljskega avokada
  • ½ skodelice ricinusovega olja (100 g)

Priprava

  • Osušite avokadovo jedro in naribajte, dokler ni v prahu.
  • Zmešajte s pol skodelice ricinusovega olja in shranite v zaprti posodi.

Način uporabe

  • Masažo mešanico skozi celotno lasišče in pustite, da deluje za eno uro.
  • Sperite s toplo vodo in ponovite uporabo vsaj 2-krat na teden.

2. Zdravilo za uravnavanje holesterola

Zaradi vsebnosti maščobnih kislin, antioksidantov, vitamina E in omega 3 je avokado odlično zdravilo za nadzor visokih ravni slabega holesterola (LDL).

Čeprav lahko sadje samo zaužijete, lahko tudi poveča njegove učinke z združitvijo z drugimi zdravimi sestavinami.

Sestavine

  • 1 zrel avokado
  • 1 skodelica kokosovega mleka (250 ml)

Priprava

  • Odstranite kašo iz zrelega avokada in jo postavite v mešalnik s skodelico kokosovega mleka.
  • Beat do kremasto in brez koščkov.

Način porabe

  • Vzemite ga kot del zajtrka, 2 ali 3-krat na teden.

3. Rešitev za razstrupljanje telesa

Antioksidanti izstopajo med tistimi, ki so odgovorni za lastnosti domačih zdravil z avokadom. So odlična podpora za spodbujanje odstranjevanja toksinov, ki se zadržujejo v tkivih našega telesa.

Sestavine

  • 1 zrel avokado
  • Sok limone
  • ½ kozarca vode (100 ml)

Priprava

  • Dodajte kašo zrelega avokada, sok limone in pol kozarca vode v mešalnik, dokler ne dobite homogene zmesi.
  • Postrezite in zaužijte.

Način porabe

  • Pijte 30 minut pred zajtrkom, 2 tedna.

4. Zdravilo za drisko

Seme avokada je odlično zdravilo za zaustavitev driske in kolik z njo.

Visoka vsebnost mineralov in naravnih vlaken uravnava prebavo z zamenjavo izgubljenih hranil .

Sestavine

  • 2 žlici mletega avokada (20 g)
  • 1 skodelica vode (250 ml)
  • 1 čajna žlička medu (7, 5 g) (neobvezno)

Priprava

  • Pečemo avokado v pečici in premešamo. Tokrat potrebujemo le dve žlici.
  • Prašek vlijemo v kozarec tople vode in ga zasladimo z žličko medu.

Način porabe

  • Popijte kozarec zdravila največ 2-krat na dan.

5. Razpokano sredstvo za ustnice

Avokado ima vlažilne in obnovitvene lastnosti, ki pomagajo negovati občutljivo kožo ustnic pred agresivnostjo ali razpokami.

Njegovi vitamini in minerali pomagajo preprečevati razvoj okužb in puščajo dodatno plast vlaženja.

Sestavine

  • 1 žlica mesa avokada (15 g)
  • 1 čajna žlička kokosovega olja (5 g)

Priprava

  • Zmešamo žlico mesa avokada in zmešamo s kokosovim oljem do kremastega.

Način uporabe

  • Zdravilo položite na ustnice in pustite, da deluje 20 minut.
  • Sperite in ponovite 2-krat na teden.

6. Zdravilo proti luskavici

Ko gre za težave s kožo, je avokado ena najboljših naravnih rešitev za lajšanje simptomov.

Njegove vlažilne lastnosti zmanjšujejo prekomerno suhost in nadzor nad draženjem in pordelostjo.

Sestavine

  • ½ zrelega avokada
  • 1 žlica vrtnega olja (15 g)

Priprava

  • Maso zrelega avokada zmešamo in zmešamo z žlico vrtnega olja.

Način uporabe

  • Vzemite velikodušno količino paste in jo obrišite po področjih kože, ki jih želite zdraviti.
  • Pustite delovati 20 minut in sperite.
  • Uporabite enkrat na dan.

Ali ste vedeli za ta domača zdravila avokada? Zdaj, ko veste, da lahko to sadje postane velik zaveznik vašega zdravja in lepote, ne oklevajte in ga izkoristite.

Priljubljene Kategorije

Top