Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Kako vedeti, če vas obolevajo hipotireoza

Nekateri bolj specifični simptomi hipotiroidizma so slabo razumljeni . V tem članku vam bomo dali ključ do tega, ali boste morda šli skozi začetno fazo te bolezni ali jo lahko razvijete v prihodnosti.

Prav tako bomo naredili test, ki vam bo pomagal, da boste bolj prepričani, če to velja za vas.

Odkrijte: Zdravilna zelišča, primerna za preprečevanje hipotiroidizma

Kaj je hipotiroidizem?

Hipotiroidizem je pomanjkanje pri proizvodnji dveh hormonov, ki sta zelo pomembni za delovanje telesa: T3 (trijodotironin) in T4 (tiroksin), ki ju proizvaja ščitnica, ki se nahaja v vratu.

Bolezen prizadene 3% svetovnega prebivalstva, predvsem žensk, prizadene pa tudi moške in celo novorojenčke. S testom stopala je mogoče pri otrocih zaznati bolezen in jo zdraviti, preden povzroči resne poškodbe, kot so nepopravljive možganske spremembe.

Hipotiroidizem je tudi pogostejši pri osebah, starejših od 50 let, in pri ženskah v obdobju po porodu. Ščitnica se nahaja nad sapnikom in ima funkcijo uravnavanja metabolizma telesa s pomočjo hormonov, ki jih proizvaja.

Preberite tudi: 2 prehrani, ki pospešujejo presnovo in pomagajo izgubiti težo

Najpogostejši simptomi

V nadaljevanju so najpogostejši simptomi hipotiroidizma in najmanj znani.

  • Utrujenost in izčrpanost: oseba lahko trpi zaradi mišičnih bolečin in slabosti.
  • Stalni občutek mraza, tudi ko se drugi ljudje počutijo vroče.
  • Nepojasnjeno povečanje telesne mase ali težave pri izgubi teže, kljub prehranjevanju na uravnotežen način in vadbi.
  • Nagnjenost k zaprtju, čeprav porabijo živila z visoko vsebnostjo vlaknin in pijejo dovolj vode.
  • Depresija ali nihanje razpoloženja.
  • Blistavost ali porumenelost kože.
  • Zadrževanje tekočine, opaženo na obrazu. Obraz postane otekel, zlasti zjutraj, in vreče se pojavijo pod očmi, kar daje osebi videz izčrpanosti.
  • Hormonska neravnovesja in v nekaterih primerih težave pri zanositvi.
  • Izpadanje las, kljub uravnoteženi prehrani. Lasje so suhi, krhki in krhki.
  • Suha koža. Na splošno moramo kožo navlažiti zelo pogosto.
  • Dlake na koncih ene ali obeh obrvi padejo ven. Ta simptom je zelo značilen in le malo ljudi to ve.
  • Gill
  • Nagnjenost k okužbam.
  • Pogosti glavoboli.
  • Izguba spomina in pomanjkanje koncentracije.

Preizkus termometra

Obstaja enostaven preizkus, ki ga lahko opravimo doma brez stroškov, in podali bomo več informacij o tem, ali trpimo zaradi hipotiroidizma. Potrebujemo samo termometer, digitalni ali ustni, za to.

Slediti moramo naslednjim korakom:

  • Ko ležite, pustite termometer pripravljen na strani postelje, tako da vam ni treba vstati zjutraj.
  • Takoj ko se zbudite, preden naredite kaj drugega, vzemite termometer in izmerite telesno temperaturo.
  • Priporočamo, da ta test opravite več dni naenkrat, vsaj deset, da poznate povprečno temperaturo našega telesa v mirovanju.

Kaj to pomeni?

Ta povprečna temperatura nam omogoča, da vemo, kako deluje ščitnica:

  • Normalno: če je temperatura med 36, 2 in 36, 7 ° C.
  • Možen hipotiroidizem: če je manj kot 36, 2 ° C. Ščitnica deluje počasneje kot običajno.

Da bi bil ta test zanesljiv, ne smemo uporabljati ničesar, kar bi lahko spremenilo našo naravno telesno temperaturo, kot so električne odeje, ali pili alkohol ali druge stimulanse prejšnjo noč.

Tudi ženske se morajo izogibati opravljanju testa v prvih dneh menstrualnega ciklusa, med ovulacijo (približno, na 14. dan cikla). Povišana telesna temperatura bo seveda spremenila tudi rezultate tega testa.

Imam simptome, kaj naj naredim?

Če opazite vsaj pet simptomov, ki smo jih pojasnili, poleg tega pa je test termometra potrdil, da je vaša telesna temperatura pod normalnimi razponi, priporočamo, da se posvetujete s strokovnjakom, da lahko opravi potrebne teste in potrdi ali ne čim prej.

Hipotiroidizem se zdravi z levotiroksinom, zdravilom, ki ga jemljemo vsak dan, na tešče, ki bolnikom omogoča polno, srečno in normalno življenje.

Priporočamo, da opravljate redne rutinske izpite, da preverite, ali je vse v redu z našim telesom.

Top