Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Neverjetne koristi poljubljanja za naše zdravje

Ali veste, kakšne so koristi poljubljanja našega zdravja? Če je odgovor ne, ne skrbite. V tem članku bomo pojasnili, zakaj je poljubljanje neverjetno zdravo.

Med koristmi poljubljanja je okrepitev imunskega sistema. Poleg tega poljubljanje slims, ker pospešuje naš metabolizem. Pomaga tudi pri odpravljanju težav z zobmi in simptomov alergij.

Odkrijte te in druge presenetljive zanimivosti, ki vas bodo še bolj motivirale, da se pogosto poljubljate, še posebej, če razumete, da dejanje poljubljanja prispeva k podaljšanju življenja.

Kakšne so prednosti poljubljanja?

Poveča imuniteto

Med koristmi poljubljanja je pogosto pomoč pri preprečevanju bolezni. To je zato, ker ta akcija premakne hormonske izločke, ki prispevajo k povečanju naravne obrambe.

Poleg tega bi mešanje sline z drugo delalo kot naravno cepivo. To bi se zgodilo, ker bi nam poljub omogočil, da se nežno imuniziramo proti njenim klicam.

Zmanjšuje bolečino

Endorfini, ki nastanejo pri poljubljanju, imajo lastnost zmanjševanja bolečine.

To je tudi posledica dilatacije krvnih žil. Torej, poljubljanje je zelo priporočljivo za tiste ljudi, ki pogosto trpijo zaradi bolečin, ki jih povzročajo vse vrste vnetnih bolezni, kot so artritis, fibromialgija, kronična utrujenost, težave z mišicami itd. Tudi za migrene!

Priporočamo tudi branje: 6 zdravih navad za srečne pare

To je antidepresiv.

Poljubljanje povzroči, da naše telo sprosti oksitocin, slavni hormon, zaradi katerega se počutimo navdušeni, zato deluje kot naravni antidepresiv.

S tega vidika se poljubljanje predstavlja kot odlična alternativa za boj proti stresu, žalosti, tesnobi, depresiji, anksioznosti itd. In brez potrebe po jemanju zdravil.

Poleg tega poljubljanje pomaga ustvariti vzdušje sreče v domovih, kjer se pari pogosto poljubijo.

Preprečuje kardiovaskularne težave

Stres je eden glavnih vzrokov za številne bolezni, vključno s holesterolom in srčnimi težavami. Zato poleg dobre prehrane ne smemo podcenjevati prijetne terapije poljubljanja.

Poleg tega povečanje srčnega utripa pomaga uravnavati krvni tlak.

Pomaga pri uveljavljanju mišic

S poljubljanjem izvajamo do 30 obraznih mišic in aktiviramo krvni obtok. In kaj bomo dobili od tega? Obdržite kožo trdno, gladko in mladostno.

Tako kot poznamo prednosti masaže obraza zaradi lastnosti proti gubam, priporočamo poljubljanje kot antiaging terapijo.

Preprečuje težave z zobmi

Po raziskavah, ko se poljubimo, preletimo okoli 40.000 neškodljivih bakterij, ki jih prejema naravna obramba druge osebe.

Poljubljanje spodbuja naravno izločanje sline, ki pripomore k njenemu obnavljanju in nam pomaga odstraniti delce in patogene iz ust zaradi razkužilnih snovi, ki jih vsebuje. To zmanjšuje kislino, ki dolgoročno povzroča nastanek zobnih oblog, votlin in vseh vrst zobnih težav.

Pospešuje presnovo in slims

Poljubljanje povzroči, da kalorije ne gorimo le z gibanjem, temveč tudi s čustvi, ki izstopajo, kar lahko pospeši srčni utrip od 70 do 140 utripov na minuto. Na ta način pospeši metabolizem in pogori več kalorij.

Priporočamo tudi branje: Nasveti za iskanje partnerja

Izboljšuje samozavest

Na čustveni ravni nas poljubljanje počuti ljubljeno in nam omogoča, da čutimo pomembno vlogo v življenju osebe, ki jo poljubimo. Je dejanje, ki nas lahko glede na položaj ljudi pripelje do stanja zadovoljstva, ki ga povzroča dejanje ljubezni, delitve, dajanja in sprejemanja.

Nekateri svetovalci celo priporočajo, da lahko vsaka oseba poljublja svojega partnerja, preden se odpravi na delo, da bi izboljšala samospoštovanje in da to pomeni višji dohodek pri delu.

Lajša učinke alergij

Med poljubljanjem se stimulira proizvodnja histamina, ki blaži in preprečuje nastanek simptomov, ki povzročajo alergije, kot so kihanje, zamašek oči in izcedek iz nosu.

Poljubljanje podaljšuje življenje

Po vseh teh razlogih ni dvoma, da poljubljanje podaljšuje življenje. Edini pogoj je, da so poljubi iskreni, da se redno odrečejo in v nekom, ki jim zaupajo.

Slike so odobrene s scatto felino, jonrawlinson in duckiemonster

Top