Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Idealni utripi za čiščenje jeter in pomoč pri izgubi teže

Le malo ljudi ve, kako pomembno je ohraniti zdravo jetra, da bi lahko uživali v dobrem zdravju in uravnavali metabolizem telesa.

Po podatkih Canadian Liver Foundation ta vitalni organ našega telesa izpolnjuje več kot 500 nalog. Med njimi so:

  • Boj proti okužbam
  • Nevtralizirajte toksine
  • Izdelava beljakovin in hormonov
  • Nadzor glukoze v krvi
  • Proizvaja žolč
  • Pomagati koagulaciji krvi

Ena izmed najbolj zanimivih lastnosti jeter je, da ima sposobnost, da se regenerira in očisti; zato je običajno, da ga ljudje ignorirajo, dokler ne preneha delovati pravilno.

Agitiran življenjski slog, slaba prehrana in sedeči način življenja zavirajo proces "naravne razstrupljenosti" tega pomembnega organa, ki vpliva na povečanje debelosti in razvoj kroničnih bolezni.

Iz tega razloga se že več let spodbujajo številne tehnike čiščenja, ki prispevajo k povečanju delovanja jeter in izboljšanju delovanja jeter.

Preberite tudi: Nasveti in naravna zdravila za ohranitev zdrave jeter

Zakaj lahko pijači pomagajo očistiti jetra in izgubijo težo?

Naravni ritmi postajajo ena izmed najboljših pripomočkov za pospeševanje izločanja toksinov, ki se naberejo v jetrih, in tako spodbujajo izgubo teže. Spoznajte danes, sokove, ki so idealni za čiščenje jeter in pomagajo izgubiti težo.

S kombinacijo lastnosti nekaterih vrst sadja in zelenjave te pijače povečajo delovanje jeter in tako izboljšajo mehanizem presnove maščob, kar preprečuje kopičenje v telesu.

Poleg tega njegova visoka koncentracija hranil krepi imunski sistem, zagotavlja energijo telesu in prispeva k preprečevanju različnih bolezni.

Lemon, zelena in peteršilj utrip

Za zeleno listnato zelenjavo, kot sta zelena in peteršilj, je značilno, da zagotavljajo telesu pomembne vitamine, minerale in antioksidante, ki olajšujejo proces čiščenja in zavirajo delovanje prostih radikalov.

In v tem primeru, če v kombinaciji z močnim citrusov, kot so limona, ki je že dolgo cenjen za svoje zdravilne lastnosti, zlasti za sposobnost, da očisti telo in povečanje obrambe.

Sestavine

  • 3 limone
  • 1 skodelica sesekljanega peteršilja (45 g)
  • 5 stebla zelene
  • 1 liter in pol vode

Priprava

  • Vse sestavine prenesemo v mešalnik in jih nekaj sekund utripamo, dokler ne dobimo homogene zmesi.

Pred vsakim glavnim obrokom (zajtrk, kosilo in večerja) popijte dva kozarca dva dni zapored.

Premagajte papajo in limonino papajo

Papaya papaya vsebuje encim, znan kot papain, ki je odgovoren za izboljšanje prebave in prispeva k delovanju jeter.

V kombinaciji z limoninim sokom proizvaja močan detoksikant, ki pomaga odstraniti telesne odpadke in dopolnjuje prehrano za hujšanje.

Sestavine

  • ½ papaja papaja
  • Sok ½ limone
  • 1 kozarec vode (200 ml)

Priprava

  • Vse sestavine vmešajte v mešalnik in jih pretepite, dokler niso dobro vgrajene.

Vzemite na tešče 7 dni zapored in počivajte 10 dni.

Premagajte korenje in vijolično zelje

Mešanje korenja z vijolično zelje povzroči neverjetno razstrupljanje, ki pomaga pri čiščenju jeter in izboljšuje sposobnost telesa, da izpere toksine.

Zlasti vijolična zelje je sestavina, ki pomaga zaščititi jetra pri preprečevanju kroničnih bolezni.

Sestavine

  • 1 kozarec soka korenja (200 ml)
  • 3 listi vijoličastega zelja

Priprava

  • Zmešajte dve sestavini v mešalniku in pijte zelo sveže, po možnosti postite.

Ta pijača je treba jemati vsaj 7 dni zapored, dvakrat mesečno.

Priporočamo branje: Prednosti jesti korenje

Beat sladkorne pese z borovnicami

Beet Beat with Blackberries je močna pijača, ki razbremeni občutek telesne teže, pomaga očistiti jetra in celo izboljša sposobnost telesa, da izgubi težo.

Visoka koncentracija antioksidativnih spojin in vitaminov spodbuja delovanje tega vitalnega organa in ga korak za korakom varuje pred prostimi radikali, ki mu lahko škodujejo.

Sestavine

  • 3 pesa
  • 1/2 skodelice borovnic (60 g)
  • Sok limone
  • Zelo hladna voda ali led

Priprava

  • Pesa (s kožo) obdelajte s sesalcem za sok in tako dobite tekočino.
  • V mešalniku pobrežite borovnice z vodo in limoninim sokom, dokler ni dobro zmešan.
  • Nato dodajte sok pese v mešanico za nekaj sekund, dokler ne dobite soka.

Za najboljše rezultate je priporočljivo vzeti ta sok na prazen želodec .

Top