Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Kako trajno odpraviti blackheads

Obstaja nekaj kozmetičnih čistil za obraz, ki nam omogočajo, da izvlečemo ogrce, ki se pojavijo na nekaterih predelih obraza, zlasti nosu, čelu in bradi. Vendar pa se v kratkem času ponovno pojavijo in zdravljenje moramo ponoviti.

V tem članku bomo pojasnili, kaj je potrebno storiti za dokončno odstranitev teh nečistoč. Preverite.


Dieta proti nečistočam

Črnci so nečistoče, ki jih telo želi odstraniti skozi kožo. Ti toksini se običajno večinoma kopičijo zaradi neustrezne prehrane, bogate s škodljivimi maščobami.

Če želimo dokončno ustaviti ogrce, moramo najprej iz naše hrane odstraniti živila, ki povzročajo nečistoče v koži :

  • Klobase in rdeče meso
  • Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob, kot so polnomastno mleko, nekatere vrste sira, kreme, smetana, sladoled itd.
  • Pečena in predkuhana hrana.

Prav tako moramo zmanjšati porabo sladkorjev in rafiniranih mok.

V nasprotju s tem bomo povečali porabo naslednjih živil:

  • Sveže sadje in zelenjava, solate, sokovi in ​​kuhani.
  • Oreški in semena.
  • Zelenjava.
  • Cela zrna.
  • Živila, bogata z zdravimi maščobami, kot so oljčno olje, kokosovo olje, avokado, ghi, ribe, oreški itd.

Pitna voda je bistvena.

Eden od najpreprostejših in najbolj ekonomičnih načinov za čiščenje kože iz notranjosti in preprečevanje ogrcev je piti dovolj vode ves dan, zunaj obrokov.

Moramo vzeti med pinto in pol in dve, to je med 6 in 8 kozarcih dnevno. Dan lahko začnemo z dvema kozarcema vode v postu, pol ure pred zajtrkom, ostalo pa sredi zjutraj in sredi popoldneva.

  • Če je težko piti čisto vodo, dodamo limono, ki je citrus, čiščenje, ima sposobnost čiščenja telesa, pa tudi nekaj kapljic ekstrakta stevie za sladkanje.
  • Še en trik je vedno imeti na roki steklenico vode, kamor koli greste, tako doma kot na delovnem mestu.
  • Tretjič, če je težko piti, ker se ne čutimo žejne, lahko tudi treniramo intenzivne športe, da se počutimo bolj kot pitna voda.

Domači grmičevje

Ko se telo prilagodi novim prehranjevalnim navadam, lahko pomagamo koži odstraniti nečistoče in se lažje regenerirati, če jih enkrat tedensko odstranimo .

Lahko kupimo piling, vendar ti izdelki običajno vsebujejo sestavine, ki so zelo agresivne za kožo. Zato predlagamo domači grmičevje, ki je osredotočeno na odpravljanje ogrcev.

Sestavine

  • Slug gel
  • Natrijev bikarbonat
  • Eterično olje limone

Priprava

  • Zmešajte enako količino polža in sode bikarbone in dodajte 10 kapljic eteričnega olja limone na vsakih 50 gramov izdelka.
  • Ta grmičevje shranite v hermetično zaprto stekleno posodo.
  • Če je gel za polže svež, ga shranite v hladilniku največ dva tedna (dve do tri vloge).
  • Če je gel za polže komercialen, je piling mogoče shraniti za največ dva meseca.

Uporaba

  • Umijte in posušite obraz ter nanesite to grmičevje na območja s ogrci. Izogibajte se občutljivim ali suhim območjem.
  • Nežno masirajte, tako da naredite krožne gibe 30 sekund.
  • Naj deluje za minuto.
  • Potem si umijte in posušite obraz.
  • Na koncu nanesite toner in vlažilni losjon.

Preberite tudi: 8 piling mask z domačimi sestavinami

Trick z limonino lupino

Limonina lupina ima čudovite lastnosti, tako za porabo kot za zunanjo uporabo. V tem primeru vam bomo predlagali, da uporabite lubje, da preidete na območja s črnimi ogrci pred spanjem, tako da nežno potopite svoj notranji del v obraz.

Peels lahko pustite 3 dni v hladilniku ali pa jih zamrznete, da so vedno pripravljeni in s prekinitvijo prispevate k zaprtju pore zaradi hladne temperature.

Top