Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Naravna zdravila za boj proti želodčni kislini

Iščete naravna zdravila za boj proti kislosti želodca? Potem vam bo všeč ta članek!

Kislost je zelo problematična prebavna motnja, ki lahko poškoduje naš prebavni sistem in naše splošno zdravje.

V tem članku delimo domača sredstva za boj proti njej, tako da se lahko izognete kemičnim zdravilom in njihovim stranskim učinkom.

Antibiotiki niso rešitev.

Redno uživanje antacidnih zdravil ni le rešitev za kislost, temveč je lahko tudi dolgoročno zelo škodljiva za prebavni sistem in telo na splošno.

Ta zdravila spreminjajo naravno telesno kislost, ki zahteva specifičen pH, tako da lahko dobro prebavimo hrano.

Če izločimo te kisline, bomo oslabili želodec in ga naredili še bolj dovzetni za vse vrste bolezni.

Naravna zdravila za boj proti želodčni kislini

Alkalizirajte prehrano

Da bi bila učinkovita in trajna, mora prava rešitev za kislost temeljiti na alkalizaciji naše prehrane.

To pomeni, da v uživanju živil z alkalnimi lastnostmi, ki uravnavajo na uravnotežen in naraven način, kislost, ki prevladuje v našem telesu.

Na ta način ne bomo spremenili kislega pH želodca, ampak bomo postopoma zmanjšali kisline in ne bodo vplivali na prebavni proces.

Kaj so alkalne hrane?

  • Zelena listnata zelenjava: zelena, brokoli, kumare, peteršilj itd .;
  • Druge vrtnine: paradižnik, ohrovt, pesa;
  • Sadje: avokado, limona, grenivka;
  • Stročnice;
  • Oljna semena;
  • Semena;
  • Alge;

Odstranite zakisljevalna živila

Prav tako, medtem ko hrano alkaliziramo, se moramo izogibati tudi zakisanju hrane:

  • Alkohol;
  • Kava;
  • Sokovi in ​​pijače v pločevinkah;
  • Rafinirani sladkor;
  • Sladila;
  • Moka, rafinirana;
  • Navadna sol;
  • Mlečni izdelki;
  • Cvrtje;
  • Klobase;

Pijte več vode

Za izboljšanje prebavne funkcije, boj proti presežni kislini in odpravo toksinov, ki se kopičijo v telesu, bi morali predlagati, da pijete vsaj liter in pol vode na dan, zunaj obrokov, zlasti na tešče.

To je zelo preprosto sredstvo in nam lahko da presenetljive pozitivne rezultate.

Babino sredstvo proti kislosti

To je eno najboljših naravnih zdravil za preprečevanje kislosti želodca in je bilo uporabljeno pred nekaj desetletji.

Sestavine

  • Sok iz surovega krompirja;
  • Dve žlici ekstra deviškega oljčnega olja (32 g);

Kako ga vzamemo?

  • Dobro premešajte sestavine in popijte tešče vsaj pol ure pred zajtrkom.
  • Zdravilo jemljete devet dni zapored.

Lahko dobim limonin sok?

Lemon, kljub temu, da je kislo sadje, deluje kot kislinski nevtralizator, ko doseže želodec.

Iz tega razloga ga veliko ljudi vzame po obroku ali pa ga za začinjanje jedi.

  • Pred in po obroku lahko popijemo nekaj limoninega soka z vodo.
  • Če pa nam to ne bo všeč, bomo izbrali nekatera druga sredstva, ki so bila do sedaj omenjena.

Žvečite več

Eden od razlogov, ki jih lahko povzročimo zgago, je ta, da ne jedemo pravilno.

Mnogi ljudje pogosto jedo v naglici ali v stresnih situacijah, ne da bi vzeli potreben čas ali izbrali najprimernejše mesto za to.

Prednost moramo dati času za jesti in sedeti, se sprostiti in jesti brez motenj in skrbi, zato se bomo osredotočili na dobro žvečenje vsake hrane.

Ta preprosta navada lahko močno izboljša prebavni proces, saj so v slini prisotni nekateri encimi.

Kopeli z bikarbonatom

Pecilna soda je običajno zdravilo za boj proti kislosti naravno. Vendar njegova redna poraba tudi ni koristna, saj ima učinke, podobne učinkom kemičnih antacidov.
Eden od načinov izkoriščanja bikarbonata brez spreminjanja prebavne funkcije je topla kopel na stopalih ali celotnem telesu.

Na ta način bodo alkalizacijske lastnosti prodrle skozi kožne pore, ki se širijo s toploto vode, dokler ne dosežejo krvnega obtoka.

Za dosego teh koristi bo dovolj 15 ali 20 minut.

Glina voda

Še eno antacidno sredstvo, naravno in domačo in takojšnje, je voda iz gline. Vendar pa moramo izbrati belo glino, ki je primerna za uživanje, saj ni vse mogoče zaužiti.

Sestavine

  • 1 čajna žlička bele gline (5 g);
  • ½ kozarca vode (100 ml);

Priprava

  • V pol kozarca vode dodamo žličko gline in dobro premešamo z leseno žlico ali plastiko. Pomembno je, da ni kovina.
  • Počakajte 10 minut in pijte.

Ali ste trpeli zaradi tega problema? Zdaj, ko veste nekaj naravnih sredstev za boj proti kislosti želodca, izberite tistega, ki vam najbolj ujame oči in ga preizkusite!

Priljubljene Kategorije

Top