Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Pojdi nazaj, da se pomiriš s samim seboj

Ponovno se želim pomiriti s samim seboj . Ker sem se že tako poškodoval, da sem na koncu postal moj najhujši sovražnik.

Samo sprehodite se ven, da naletite na vrsto oglasov, oglasov in plakatov, ki vas spodbujajo, da ste tanki, skrijete gube, nosite bolj priljubljeno pričesko ...

Preberite: Kozmetični izdelki za ženske, starejše od 40 let

Kaj, če imamo nekaj dodatnih kilogramov, globokih gub in izpadanja las? Počutili se bomo slabo, žalostno, ker smo to, kar smo, včasih pa nam bo celo žal.

Seveda je to resničnost, toda na nas je, da to obravnavamo kot resnico ali ne. Samo poglejte druge kulture in upoštevajte, da obstajajo drugi vzorci lepote.

Zakaj se obremenjujemo glede tega, da dajemo pomembnost nečemu, kar se sčasoma spreminja in je zelo nerealistično in težko dosegljivo?

Vodnjak popolnosti

Razmišljamo o zasledovanju popolnosti, ki jo razumemo kot doseg tega modela, ki nam ga nalaga družba, kot dobro, kjer se potapljamo bolj in bolj.

Konec ni in ni izhoda. Ker nam povsod pokažejo sporočila, na katera dajemo pretirano verodostojnost glede na težo, višino, lepoto ...

Premikamo se med lepim in grdim, dobrim in slabim ... zdi se, da ni nobenega središča, je vse ali nič .

Zjutraj se lahko vstajamo zadovoljni z osebo, ki jo vidimo v ogledalu, toda takoj, ko zapustimo hišo, je kritika, zavrnitev. Vse to nam bo povzročilo žalost in razočaranje.

Odkrijte: Atipična depresija: simptomi najtežje motnje za diagnosticiranje

Prizadevamo si pridobiti soglasje drugih in ustrezajo standardom, ki jih mora družba sprejeti.

Čeprav avtentičnost in »drugačnost« še vedno nimata potrebnega sprejemanja, je pomembno, da se naučimo, da se nehamo primerjati.

  • Ne moremo se pretvarjati, da so naše noge tanjše, če je naš biotip veliko bolj obsežen. Če tega ne sprejmete in zavrnete, bo to povzročilo cikel nelagodja in ne bo imelo dobrega zaključka.
  • Ne moremo se pretvarjati, da smo to, kar nismo, niti ne smatramo, da je vzorec lepote resničen, ki je bil sčasoma močno spremenjen.
  • Dovolj je videti preteklost, tako kot ljudje tistega časa, in kako se je upošteval ideal lepote.

Ali se nismo resnično naučili, da se ne prepustimo?

Mir je možen

Ni nemogoče skleniti mir s samim seboj, prenehati se čutiti krivde zaman. Začeti moramo počutiti kot nekdo edinstven, pristen in poln dobrih stvari .

Ali ni res, da nas vleče ta oseba, ki ne želi biti to, kar je? Torej ste edinstveni, izstopate in ne smete biti zavrnjeni, ker vaša pristnost privlači ljudi, ki si to zaslužijo.

Preberite: 8 stvari, ki bi jih moral starši narediti, da bi vaša hči postala močna ženska

Primerjava sebe z drugimi je brutalna do naše samozavesti, ki bo verjela, da nismo dovolj, enakopravni, veljavni ...

To je brezplačen način, da nas poškoduje in ni srečna. Vendar si zaslužimo, da uživamo v življenju, ne da bi se ustavili pri teh popolnoma estetskih ovirah.

Pomiriti se s sabo ne gre le za površno, temveč za vsa prepričanja, ki nas presenečajo, od katerih jih je veliko v naših mislih.

Na primer, ta težnja po besedi "ne", ker moramo biti prijazni do drugih ali upoštevati dejstvo, da ljubezen vključuje trpljenje, je napačna.

Laži, ki nas potopijo v nezdrave odnose in nas vodijo skozi situacije, v katerih se ne počutimo udobno . Toda to je tisto, kar so nas naučili in na katero smo dali neverjetno verodostojnost.

Preden greste, ne zamudite: Ostanite s katerim ste lahko sami, v bistvu in z svobodo

Mir z nami je osvobajajoč.

Naučiti se moramo vprašati vse in odpreti oči resnični realnosti.

Možno je skleniti mir z našim resničnim jazom, razveljaviti vse, kar smo mislili, da je res.

Čas je, da se znebimo tega velikega bremena, prenehamo kriviti sebe, želimo biti enakovredni drugim.

Začnimo skrbeti o tem, kdo smo v resnici .

Top