Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Pimples in blackheads: zakaj se pojavijo in kako jih preprečiti

Pimples in blackheads niso le vprašanje, ki vpliva na nas estetsko. So tudi način, kako naše telo najde za odstranitev toksinov, to je strupenih snovi, ki jih telo naravno izloči skozi pore kože.

V tem članku bomo pojasnili, zakaj se pojavijo mozolji in ogrci in kakšen drug način, da se naše telo očisti z drugimi načini, da bi se ta problem naravno obravnaval in napadel glavni vzrok.

Očistek organizma

Naše telo si v resnici vedno prizadeva za ravnovesje na naraven način. Če se naučimo razumeti znake in simptome, ki nam kažejo, lahko preprečimo tudi številne zdravstvene težave.

Naše telo vsak dan nabira strupe po različnih poteh:

  • Škodljiva živila (aditivi, rafinirana živila, ocvrta živila, transmaščobe, beli sladkor itd.).
  • Slaba prebava hrane.
  • Kontaminacija (dim, onesnaževanje, strupena snov).
  • Alkoholne pijače.
  • Kozmetični izdelki s strupenimi snovmi.

In ker naše telo deluje modro, ima tudi organe za odpravo teh toksinov:

  • Čreva
  • Ledvice in mehur
  • Pljuča
  • Kožo

Kako očistiti kožo?

Koža skozi pore odpravlja toksine skozi znoj ali pa tudi maščobe, ki so lahko vreli, ogrci itd.

V vseh teh primerih moramo razumeti, da je bolje imeti sposobnost, da odstranimo te snovi, tako da ne ostanejo v nas, saj lahko dolgoročno ustvarijo ciste ali tumorje.

Vendar pa lahko vedno iščemo način za odpravo teh toksinov z drugimi sredstvi. Dve glavni sta naslednji:

1. Izogibanje vstopu toksinov.

2. Krepitev drugih poti čiščenja.

Kako preprečiti vstop toksinov?

  • Vedno izberite naravna živila in, če je mogoče, neobdelano (pripravljeno za uživanje, pakiranje itd.) Ali pa ste jih kuhali doma.
  • Kadar je mogoče, izberite ekološko hrano.
  • Sadje in zelenjavo dobro operemo in jih vedno olupimo, ko niso zeleni.
  • Izogibajte se vsem vrstam dodatkov.
  • Ne združujte veliko hrane v enem obroku.
  • Obravnavajte vse vrste prebavnih težav (kislost, refluks, plin itd.).
  • Jejte počasi, dobro žvečite hrano.
  • Izogibajte se cigaretam in alkoholu.
  • Izogibajte se strupenim snovem okoli nas (barve, laki, plini itd.).
  • Postavite čistilne naprave v našo hišo.
  • Vedno uporabljajte domačo ali naravno kozmetiko, brez naftnih derivatov ali s težkimi kovinami.

Katera živila najbolj povzročajo mozolje in ogrce?

Obstaja nekaj živil, ki povečajo videz mozoljev in ogrcev. Zato se jim moramo v naši prehrani izogniti:

  • Mleko in mlečni izdelki, bogati z maščobami, kot so smetana, siri ali sladoledi.
  • Rdeče meso.
  • Klobase in narezki, zlasti tisti z visoko vsebnostjo maščob.
  • Mlečna čokolada (v zameno lahko uživamo kakav ali grenko čokolado).
  • Trans ali hidrogenirane maščobe, kot je margarina.
  • Omake.
  • Pražena hrana.

Kako očistiti naš organizem?

Da bi preprečili nastanek mozoljev in ogrcev v naši koži, lahko izboljšamo splošni očistek telesa na druge načine:

  • Regulirajte zdravje črevesja, preprečite zaprtje ali nadzirate ponavljajočo se drisko.

Preberite tudi: Meniji za lajšanje zaprtja, ki vam bodo všeč

  • Bodite previdni in tonirajte naše jetra z infuzijami grenkih rastlin (mlečni osat, boldo, regrat, artičoka).
  • Povečajte diuretično funkcijo naših ledvic z infuzijami repinca in skuše.
  • Redno redno odstranjujte strupene snovi, kot so oljčno olje, tibetanski zdravilni česen ali tudi čiščenje.

Kako skrbeti za našo kožo?

Prav tako je pomembno, da se naučimo, kako skrbeti za našo kožo, tako da odpravlja toksine skozi pore, brez pojava mozoljev in ogrcev.

  • Enkrat tedensko naredite piling, primeren za naš tip kože, z uporabo naravnih proizvodov, kot so sladkor, sol ali bikarbonat.

Preberite tudi: Kako narediti piling obraza z aspirinom, da ima lepo kožo

  • Enkrat na vsakih deset ali petnajst dni nanesite masko iz gline, ker neposredno vpije strupene snovi in ​​poleg tega dajejo kožo minerale.
  • Vlažilne kreme uporabite čim bolj naravno, vključno z uporabo rastlinskih olj in vedno izogibanjem umetnim kremam, zlasti tistim, ki vsebujejo parafin.
  • Za nadzor odvečne maščobe iz naše kože lahko uporabimo rižev papir in uporabimo gel aloe vera (aloe vera).
  • Ko se pojavijo, se ne dotikajte mozoljev in ogrcev. Samo nanesite kapljico eteričnega olja čajevca in počakajte, da se posušijo, sicer se lahko okužijo.

Slike z rabi w, sprednje epikure in morberg.

Top