Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Kaj se zgodi, ko kihneš?

Delamo ali delamo v podzemni železnici in želimo kihati, vendar nam daje sramoto, da nas vsakdo sliši. Kaj bomo torej naredili? Kihamo!

Zagotovo veste, kaj mislimo: ko pritisnete nos s prsti ali zaprete usta, da preprečite, da bi zvok odmeval v vsakem vogalu.

Toda ali ste vedeli, da to ni dobro za vaše zdravje? V tem članku bomo razkrili razloge in tudi, kako naj bo "dobro kihanje", tako da izpolni svojo vlogo in nima negativnih učinkov na vaše telo.

Zakaj in kako kihamo?

To je obrambni mehanizem, ki ga telo (natančneje, dihalni sistem) uporablja za izločanje zraka iz pljuč skozi nos ali usta. Gre za refleksno ali konvulzivno dejanje, ki se pojavi, ko pride do draženja.

Zato povzroča močno in hitro vdihavanje zraka, ki v kratkem času prehaja skozi pljuča. Trebušne mišice povzročijo, da se diafragma nenadoma dvigne, tako da se pritisk v pljučih ne poveča in se žrelo odpre.

Takrat je zrak "streljal" z nasiljem. In lahko doseže vsaj 60 do 150 km / h!

Glejte tudi: 9 živil, ki jih morate vključiti v prehrano, da imate zdrava pljuča

Druga radovednost kihanja je ta, da ko je zrak izgnan, ne moremo odpreti oči (bodite pozorni in to boste opazili).

To je tudi refleks, s katerim se izognemo poškodbam očesnih jabolk, ko se nosni tlak poveča, da preprečimo, da bi kosti sline prišle v stik z zgornjimi sluznicami, ki lahko povzročijo okužbo.

Obstajajo različni razlogi, zakaj kihanje:

  • Hladi, gripa in prehlade (zelo zamašen nos).
  • Alergijske reakcije (reakcija na snov).
  • Stik s soncem.

Več o kihanju

Eno izmed presenetljivih dejstev o kihanju je, da skoraj nikoli ne pridejo sami. Kaj to pomeni? Verjetno je, da se bo, ko se bo pojavil prvi, ponovil znova in znova.

To se lahko spreminja, pri nekaterih ljudeh pa je normalno, da zrak iztisnete do desetkrat.

To se zgodi, ko se akumulirani zrak ne more izločiti iz pljuč ali ko snov, ki je sprožila kihanje, še ni izginila. To pomeni, da prvi ni mogel opravljati svojega dela, kot bi moral ali da ni imel moči.

Zato verovanja, ki na primer kažejo, da če trikrat kihate, boste prejeli darilo in kdorkoli je blizu, naj v vsakem izločanju zraka reče "zdravje".

Ali je narobe "kihati"?

Zatiranje kihanja je zelo pogosta, ker nam daje sramota, da izrinimo našo slino in klice povsod. Morda, ko smo bili majhni, so nam povedali, da je to slaba izobrazba ali pa nam ni všeč občutek, ki nas povzroča.

Priporočamo branje: Kako zdraviti gobice in ustne razjede na naraven način

Vendar pa medicinske študije trdijo, da je ohranjanje zraka iz nosu ali malo ustavljanje pred izločanjem lahko škodljivo za naše zdravje.

Na primer, zatiranje kihanja povzroči nasprotni učinek tega, kar naj bi storil: dražilni delci ne izginejo, ampak navznoter. Sila zraka, ki deluje na tkiva nosu, lahko povzroči poškodbe nosnih žil in žil .

Patogeni ali dražilci lahko preidejo na druga področja, ki so bolj notranja v nosu, srednje uho, obnosne sinuse itd. To pomeni, da lahko povečajo svojo populacijo in povzročijo okužbe.

Posledice na dihalni sistem

Pri kihanju se zmanjša pritisk v dihalnem sistemu. Najpogostejše poškodbe so povezane z razjedami žil, krvavitvami iz nosu, timpanično krvavitvijo ali očesnim konjunktivitisom.

Povzroča vnetje v nosnih in timpaničnih votlinah, glavobol in uho ter celo spremembe sluha. Morda se je zgodilo, da če so vaša ušesa pokrita ali se počutite malce vrtoglavo. To je tudi posledica zatiranja kihanja.

Kaj če je soba polna ljudi? Eden od razlogov, da "držimo" željo po kihanju, je ta, da ne želimo motiti ali motiti ljudi okoli nas.

Seveda ne smemo hoditi v skrajnosti, kar povzroča eksplozije sline in bakterij povsod ... Toda med temi je sredina in preprečuje kihanje. Kako? Pokriva usta in nos s tkivom .

Na ta način boste dovolili, da zrak in mikroorganizmi zapustijo vaše telo in preprečijo okužbo drugih.

Druga zelo uporabna možnost (čeprav ena ni 100% prepričana v njeno učinkovitost) je kihanje v komolcu.

Po odstranitvi tkiv in epizodi kihanja (vsaj za trenutek) je pomembno, da si umijete roke, da odstranite preostale bakterije in viruse.

To naredite s toplo milnico za 20 sekund, še posebej pred jedjo.

Tako se boste izognili širjenju več bolezni, kot so:

  • Gripa
  • Prehlad
  • Bronhiolitis
  • Hepatitis A
  • Nalezljiva driska

Priljubljene Kategorije

Top