Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Kako uporabljati nageljnove žbice za izboljšanje prebave

Klinček je začimba, ki se običajno uporablja v kulinarične namene, vendar ima tudi številne zdravilne učinke. Zagotovo ste ga že uporabili za okus obrokov ali za pripravo sladic, toda ali veste, kakšne koristi prinaša zdravju? V tem članku bomo govorili posebej o tem, kako uporabiti nageljnove žbice za izboljšanje prebave.

Ima analgetične, antispazmodične, protibakterijske in anestetične lastnosti. Nekatera naravna sredstva, ki vključujejo zdravilo, so koristna za prebavni sistem. Pomirja bolečine, se med drugim bori proti okužbam in zmanjšuje vnetje.

Priprava zdravil, infuzij ali čajev s klinčki bo izboljšala simptome prebavnih težav, kot so plin, slabost in bruhanje, ki jih povzroča prebava. Vse to zaradi spojine, imenovane eugenol.

Kakšne so lastnosti eugenola?

Eugenol je odgovoren za aromatsko intenzivnost nageljnove žbice. Ta sestavina je odličen antioksidant, ki upočasnjuje staranje celic in se bori proti kislosti. Zanj je značilna oljnata tekočina rumene barve in intenzivnega vonja.

Prisotna je tudi v drugih rastlinah, kot so dioica paprika, bazilika, kurkuma, lovor in cimet, vendar je v nageljni višja koncentracija.

Uporablja se v primerih prebavnega neugodja, okužb dihal in zobobola. Ima notranjo in zunanjo uporabo, saj je najpogostejša notranja. Ima flavonoide in njegove lastnosti, ki izstopajo, so:

  • Anestetik
  • Antacid
  • Antiemeticna
  • Antioksidant
  • Gastroprotektor
  • Protivirusno
  • Antiseptik

Kljub številnim prednostim pa je priporočljivo, da je eugenol previden zaradi visoke stopnje toksičnosti v velikih odmerkih, zlasti če ga zaužijemo kot eterično olje. Njegova uporaba je kontraindicirana pri nosečnicah, dojenčkih in otrocih do 6 let.

Preberite tudi: 5 eteričnih olj in njihove prednosti

Kako uporabljati nageljnove žbice za izboljšanje prebave?

Obstaja več načinov uporabe klinčkov v zdravilih za prebavo ali kot dodatek obrokom. Vse bo odvisno od okusa vsake osebe in od njihove tolerance do rastline, saj ima zelo močan vonj in okus. Nekaj ​​možnosti za uporabo:

Čaj iz nageljnove žbice

Čaj nageljnove gobice podmaže prebavni trakt in stimulira prebavni sistem, kar mu omogoča pravilno delovanje. Poleg tega služi za povečanje pretoka krvi in ​​boj proti slabemu zadahu, znan tudi kot halitoza.

Eden od najpogostejših vzrokov slabega zadaha so težave z želodcem, ki jih napadejo neposredno v prebavnem sistemu. Poleg tega, zahvaljujoč svoji aromi, omogoča takojšen svež dah, ker se čaj ob stiku z usti bori z bakterijami.

  • Če želite pripraviti čaj, morate zgostiti ogrce in kuhati nastali prah v malo vode.
  • Lahko vzamete zjutraj in zvečer na dneve, ko čutite nelagodje.

Celi nageljni indigo

Lahko se uporablja kot začimba za obroke kot dopolnilo k sladicam ali pa se lahko žvečijo. Slednja oblika uporabe poveča proizvodnjo sline in tekočin, potrebnih za prebavo.

Želite izvedeti več? Ne zamudite tega članka: Kaj je klinček?

Dianthus eterično olje

Eterično olje nageljnovega nageljnove žbice izhaja iz mešanice oljčnega olja in strok, ki ostanejo v zaprti posodi več tednov. Kot smo že navedli, se ne sme jemati čisto ali v velikih količinah, saj je lahko toksična.

  • Za pomiritev bruhanja in slabosti dodajte 3 kapljice v kozarec vode (200 ml).

Infuzija klinja

Pripravljena je na podoben način kot čaj, vendar s celi klinčki. Pomaga pri zaprtju in spodbuja prebavo. Po vsakem obroku lahko popijete skodelico čaja, dokler nelagodje ne izgine.

Narava ponuja neskončno število zdravih zdravstvenih možnosti za vaše telo, zato vam priporočamo, da zdravljenje dopolnite s temi naravnimi zdravili. Čeprav klinček nima možnosti za zdravljenje bolezni prebavil, lahko lajša nekatere simptome.

Ne pozabite redno posvetovati z zdravnikom in vzdrževati zdravo prehrano. V večini primerov se lahko izognemo prebavljanju z uravnoteženo prehrano, ki je brez hrane in jo vaš želodec ne prenese.

Upoštevajte, katera živila so škodljiva za vas in se izogibajte porabi.

Top