Priporočena, 2019

Izbira Urednika

4 nasvetov, kako narediti otroku srečno pred rojstvom

Če ste noseči ali če partner pričakuje otroka, morate misliti, da boste morali počakati, da bo vaš otrok srečen šele, ko se bo rodil. Za vas pa imamo presenečenje: ne boste morali čakati 9 mesecev! Nadaljujte z branjem tega članka, da ugotovite, kako lahko otroka osrečite pred rojstvom.

Kako narediti otroka srečno pred rojstvom

Zagotovo ste navdušeni ali navdušeni, da imate svojega malčka v rokah in ga končno najdete. Vendar pa lahko dojenčka uživate pred rojstvom.

Pravzaprav je čas, ki ga preživi z otrokom, tudi v maternici, ključnega pomena za vaš razvoj in dobro počutje. Ker je pomembno, da ta proces uživate zelo dobro, vam bomo delili štiri nasvete, da bo vaš otrok srečen pred rojstvom.

1. Pogovorite se z njim

Do četrtega meseca nosečnosti lahko vaš otrok že sliši zvoke. Pravzaprav bo otrok od tega trenutka ves čas poslušal vas: pretepanje vašega srca, zvok vašega dihanja in celo vibracije vaših organov. Neverjetno, ne misliš?

Pomembno je omeniti, da je prvo razmerje, ki ga doživlja zarodek, tisto, ki ga vzpostavi s svojo materjo; poleg tega, da jo poznaš, se tudi nauči od tebe. Ta odnos ustvarja zelo močne vezi skozi zvoke, predvsem preko glasu staršev.

Ko mati ali oče govori svojemu otroku, prenašata svoj jezik. Posledično dojenčki razvijajo svoje jezikovne spretnosti, a tudi postanejo bolj zdravi, ljubeči in občutljivi.

V članku Doseganje srečnega materinstva avtor opozarja, da je materinsko petje ena izmed "najboljših živil, ki se lahko daje njenim otrokom", saj "krepi razvoj otrokovih možganov".

Torej, če želite, da bo vaš otrok srečen, preden se bo rodil, se pogovorite z njim kadarkoli lahko. Mogoče se vaš otrok odzove z nekaj udarcev.

2. Poslušajte glasbo

Poslušanje glasbe je lahko zelo posebno za vas in vašega malčka. Glasba je izrazno sredstvo ali jezik, s katerim lahko komuniciramo tudi brez besed. Zato ni neobičajno, da se glasbena terapija uporablja kot terapevtsko orodje za nudenje čustvene podpore in sprostitve.

Zahvaljujoč glasbi je mogoče razmišljati o tem, kaj resnično čutimo. Skozi njega je prednost čustveno izražanje osebe. To je zelo pozitivno, zato delite pesmi z vašim otrokom, saj mu boste dali priložnost, da se izrazi celo v trebuhu.

Prenatalna stimulacija, komunikacija in povezovanje skozi glasbo in nekateri zvoki znotraj nje imajo določene frekvence, ki potujejo skozi zvočno atmosfero zarodka.

Posledično lahko dojenček zaznava zvoke, ki jih delite z njim. Pravzaprav, zaradi glasbe, plod povezuje vrsto pozitivnih občutkov, kot so zaščita, varnost, zaupanje in ljubezen, vendar to ni vse.

Glasba deluje tudi kot interaktivni nevrotransmiter. To pomeni, da omogoča prenos informacij med nevroni, žlezami, celicami ali mišičnimi vlakni. Poleg tega ti nevrotransmiterji pustijo vrsto natisnjenega odtisa na otroku.

Na ta način bodo zabeleženi vsi prijetni občutki, ki jih je dojenček doživel med njegovo nosečnostjo v celičnem in hipofiznem sistemu. Posledično se lahko vaš malček spomni teh prijetnih čustev, ko posluša pesem, zaradi česar se počuti kot prisotnost matere.

3. Igrajte se z njim

Ali se lahko igrate z otrokom, ko je še v maternici? Morda se vam to zdi malo čudno. Vendar pa je možno interakcijo s plodom z različnimi tehnikami stimulacije fetusa.

Ena od teh metod je uporaba svetilke v trebuhu za spodbujanje otrokovih vizualnih občutkov. Znotraj, ko zaznava dražljaje svetlobe, plod zapre oči in reagira s premikanjem ali spremembo vedenja. Čeprav fetus ne potrebuje svetlobe za svoj vizualni razvoj, je ta dinamika pomembna pri vzpostavljanju svojih cirkadianih ciklov.

Tako lahko z uporabo te tehnike rečemo, da se igramo z otrokom, saj mu pomagamo, da se razvije na celovit način. Zakaj ga ne poskusite? Zagotovo lahko svojega otroka pustiš vesel pred rojstvom.

Preberite tudi: Zakaj dojenčki brcnejo trebuh?

4. Jejte sladko hrano

Od četrtega meseca dojenček lahko okusi kislo, sladko, grenko in slano. Toda kako se to dogaja? Razlaga je omejena na tisto, kar mama zaužije s hrano ali kapsulami, ki preide v plodovnico in nato hrani plod.

Pravzaprav je zanimivo, da otrok zaužije precejšnje količine te tekočine (med 201 in 760 kubičnih centimetrov na dan). Zato lahko plod zaznava te okuse.

Zdaj, kako lahko pustite otroka zadovoljnega, preden se rodi skozi okuse? Specializirani članek o obnašanju ploda kaže, da nerojene otroke očara sladko.

Kasneje je v istem članku pojasnjeno, da če se v amnionsko tekočino vbrizga sladka snov, potem plod zaužije večji delež v primerjavi z običajnimi ravnmi. Po drugi strani, če se vbrizga grenka snov, se zmanjša vnos amnijske tekočine iz zarodka.

Ne zamudite tega članka: Želatina v nosečnosti: ali jo lahko zaužijemo?

Torej, če želite, da bo vaš otrok srečen pred rojstvom, jejte zmerno sladko hrano z naravnim sladkorjem (fruktozo), kakršen je sadje in zelenjava. Ne pozabite, da je uživanje rafiniranega sladkorja med nosečnostjo lahko škodljivo za vaše zdravje in zdravje vašega otroka.

Kaj si mislite o teh nasvetih, da bo vaš otrok srečen, preden se bo rodil? To niso dolgotrajne dejavnosti, ki zahtevajo veliko stresa. Pravzaprav lahko to že počnete, ne da bi se tega zavedali. Če ne, vam priporočamo, da poskusite.

Top