Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Ne maram svojega telesa, toda naučil sem se ga sprejeti

Moje telo ni popolno, toda niti moji prijatelji, sestre, niso znani ... Tudi tisti, za katere menim, da so čisti, imajo nekaj napake.

Živimo v družbi, v kateri je vsako telo manipulirano. Na televiziji, na družabnih omrežjih, na oglaševanju ... Verjamemo, da so resnične in so povsem umetne.

Kaj pa tisto, kar lahko najdemo na internetu? Nasveti in fotografije, ki nas spodbujajo, da sledimo smešnim lepotnim standardom.

V mnogih primerih nas celo pozivajo, da dosežemo cilje, ki nimajo smisla.

Odkrijte: Nevarnosti anoreksije

Spomnimo se vzorcev "lepote", kot je prostor med stegni, ali ravno trebuh, ali ključnice, ki imajo kovance brez težav.

To ni šala. Mnogi ljudje to vrsto "standarda" jemljejo resno. Obstaja veliko mladih, ki bodo zaradi njih razvili motnje, kot so bulimija in anoreksija.

Moje telo ni popolno, kaj potem?

Odstopanje od dogem lepote pomeni, da nismo del skupine, polne ljudi, za katere menimo, da imajo to, kar želimo.

Vedno se trudimo, da nas ne zavrnejo in za to včasih pustimo ob strani naš pristen način bivanja. Samo zato, da lahko pripadamo skupini.

Vendar pa poglejte okrog sebe. Kdo je res popoln? Zanimivo je, da ta prototip, ki ga imate v mislih, ni pogosto viden na ulici. Samo v revijah, fotografijah, oglaševalskih videoposnetkih ...

Kadar ima oseba motnjo prehranjevanja, želi dobiti tisto, kar vidi. Toda to, kar se odraža v ogledalu, je nekaj povsem drugega.

Na koncu prenehajo s tem, da želijo pripadati tej skupini popolnih ljudi in se odločijo za vstop v drugo: posameznike, ki si delijo iste želje.

Preberite: Morate biti srečni, ne popolni

Ste že kdaj vstopili na forum ali spletno stran, ki spodbuja anoreksijo in bulimijo? Na internetu jih je veliko, in vidimo, koliko nas privržencev prisili, da smo dobili svoje roke na glavo.

Tako lahko ugotovimo, kako se ljudje med seboj spodbujajo, da preživijo dan ali drug brez prehranjevanja, da bruhajo in nič ne zapustijo, da se premaknejo proti določeni smrti.

V vmesnem času si delijo fotografije sebe in slavnih oseb, ki so vitke in vitke. Ampak ... je kdo opazil Photoshop?

Zaupanje v to, da podoba danes ni spremenjena, je kot verjeti, da lahko zaupate vsem.

Nič ni tako, kot se zdi.

Sprejemanje služi za zdravljenje

Ni vam treba biti kot drugi ljudje. Pravzaprav smo na mnogih področjih nagrajeni, ker smo različni. Veliko ljudi je doseglo uspeh z uresničevanjem idej, ki so bile za mnoge sinonim za norost.

Ne zamudite: naučite se sprejeti sebe

Razumeš, da človeku ni bilo treba jesti. Poleg tega, če ljubiš živali, bi rad videl, da so podhranjeni?

Ali se v primeru otrok, ki gladijo na televiziji, zdi čudovito, da je to tako?

Niso zdravi in ni zdravo.

Vaše telo se razlikuje od mojega telesa in to ni negativno. Tukaj je zanimiva stvar. Ker "za veliko okusov, veliko barv".

Hoče imeti tanjši pas, vendar njegova ustava ni takšna. Hočeš manj čutiti kolk, vendar kosti ne bodo padle, ko nehaš jesti.

Kolikor hočeš, obstajajo stvari, ki jih ne moreš spremeniti in nimaš druge izbire, kot sprejeti. Zato bi morali razmisliti o tem, kaj vas resnično osrečuje.

Mogoče se tega niste zavedali, vendar vas je skrb vzbujanje o popolnosti vašega telesa povzročilo, da ste se prikrajšali za tisto, kar ste prej imeli radi. Ko niste bili tako obsedeni s hrano, ste bili srečnejši.

Zdaj je postala obsedena z nečim nemogočim. Lahko izgubite težo, vendar boste našli kožo in kosti, s telesom, ki ne izgleda tako, kot si želite.

Da bi se iz tega izognili, sprejmite svoje telo. Zagotovo obstajajo še druge stvari, ki so vam všeč; v želji, da bi izgledali kot drugi ljudje, pa so pozabljeni.

Vam ni všeč vaše telo? Ni važno, to ni zločin. En zločin ni sprejeti.

Razmišljajte sebe tako kot ste, ne da bi se primerjali sami, ne da bi bili tisti, ki ga niste. Ne naredite svojega telesa za vaše strahove, frustracije in negotovosti.

Ni vaša krivda, da ga ne sprejmete, kot je on. Popolnoma nepopolna.

Top