Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Herniated disk, kako za zdravljenje in preprečevanje?

Hernija diska je bolezen, pri kateri se del diska, ki leži med vretencami, premakne iz kraja ali se zlomi.

Hrbtenico sestavlja 26 kosti ali imenovanih tudi vretenca, ki se med seboj ločita z medvretenčno ploščo.

Premik diska lahko stisne živčni koren, kar povzroči bolj ali manj resne simptome glede na resnost lezije. Oglejte si in izvedite več o tem.

Za kaj se uporablja medvretenčni disk?

Služi za ločevanje vretenc in blaženje gibov. Najpogostejša lokacija kile je v spodnjem delu hrbta. Tako se pogosto razvijejo med ledveno vretenco 4 in ledveno 5, pa tudi med ledveno 5 in sakralno 1.

Vzroki hernije diska

Omenimo lahko naslednje: fizični napor, debelost , poškodbe hrbtenice. Ko postanemo starejši, plošče v hrbtenici izgubijo prožnost in elastičnost.

Vlaknasta plošča, ki vsebuje jedrni pulpos, postane šibka in se lahko lažje trgne.

Zaradi tega so starejši pogosteje izpostavljeni kili. Vendar pa se pojavlja tudi pri mladih zaradi prej omenjenih dejavnikov.

Glejte tudi: Simptomi hernije diska

Kaj so simptomi?

Omenili bomo simptome ledvenega diska, saj je to najpogostejši pojav.

Ljudje, ki jo razvijajo, pravijo, da je glavni simptom ostra, ostra bolečina. Poleg tega lahko oddaja do ene noge.

Izkusijo tudi mravljinčenje in šibkost. Ti simptomi se pojavijo tako, da povzročajo sunkovite gibe ali pretirano napor.

Da bi označili ledveno kilo, zdravnik običajno opravi test. Bolnik leži na trebuhu, zdravnik ga prosi, naj dvigne podaljšano nogo in takoj se pojavi bolečina.

Diagnostični testi

Zdravnik opravi popolno oceno hrbtenice. Poleg tega za potrditev diagnoze opravi naslednje teste:

Pregled rentgenskih žarkov: izključitev poškodb struktur kosti.

Slikanje z jedrsko magnetno resonanco in računska aksialna tomografija: ta dva testa dokazujeta stopnjo poškodbe plošče.

Poleg tega zdravnik odloča o drugih bolj specifičnih testih.

Zdravljenje

Zdravljenje hernije diska se začne s počitkom in dajanjem protivnetnih in analgetikov za nadaljevanje fizikalne terapije.

Tako lahko pri fizioterapiji bolnik:

Hidroterapija: sestavljena iz vodnih vaj, ki jih vodi strokovnjak za krepitev ogroženih mišic in izboljšanje gibljivosti in gibljivosti hrbtenice.

Maserapija ali masaža: ko nas poškodujejo, se mišice poskušajo braniti in zavirati gibanje s posledično kontrakturo.

Injekcija steroidov: uporabljajo se na območju, kjer je kila, in lahko pomagajo pri lajšanju bolečin.

Zdravljenje z ozonom: vključuje uporabo terapevtskega ozona. Terapijo sestavlja infiltracija ozona s steroidi neposredno v poškodovano cono. Še vedno obstajajo spori glede tega zdravljenja, vendar je to lahko možnost v primeru kirurškega zdravljenja.

Preberite tudi: Joga položaji: kača in njene prednosti

Kirurško zdravljenje

Kirurško zdravljenje se opravi kot zadnja možnost, ko so vse alternative izčrpane, ne da bi bolečine izginile in je pacientovo življenje prizadeto in ga onesposobilo v svoji vsakodnevni rutini.

Poleg tega bo zdravnik priporočil zdravljenje, ki lahko daje boljše rezultate za vsak posamezen primer.

Večina ljudi se izboljšuje s konzervativnim zdravljenjem, ki vključuje zdravila, počitek, fizioterapijo in v manjšem številu operativnih primerov.

Naravna zdravila

Naslednja zdravila so priporočljiva za glavni simptom herniacije ledvenega diska: bolečina sega v nogo.

  • Vrba: Vsebuje salicin, princip aspirina. Najprej kuhajte od 2 gramov suhe lupine v skodelici vode. Nato popijte 2 ali 3 skodelice na dan. Posvetujte se z zdravnikom pred zaužitjem.
  • Druga naravna mera bi bila, da najprej dodamo skledo v kozarec vode, 2 rezini oluščenega belega kruha in žlico kajenskega popra. Nato mešamo, dokler se ne oblikuje pasta, in nanesemo kot stiskanje na koncu kolone.

Preprečevanje

Kot smo omenili debelost in prekomerna prizadevanja znotraj vzrokov, je zelo jasno, da bo način za preprečevanje hernija diska dobro uravnavanje teže.

Zavedajte se, ko izvajate gibe, ki vključujejo hrbtenico, izogibajte se nenadnim dejanjem ali dvigovanju uteži, ki presegajo naše sposobnosti.

Tisti, ki trpijo zaradi tega zla in opravljajo težka dela, bi morali podvojiti svojo skrb, da ne bi utrpeli novih poškodb in imeli boljšo kakovost življenja.

Top