Priporočena, 2019

Izbira Urednika

7 Simptomi srčnega šumenja: spoznajte jih!

Obstaja veliko ljudi, ki trpijo zaradi srčnega šumenja in čeprav je pogosto neškodljiv, je bolje, da ga nadzirate.

V bistvu so posledica neenakomernega pretoka krvi, ki povzroči, da skozi krvne žile srca in njegovih ventilov preide čuden zvok: dih.

Srčne šumenje lahko razvrstimo na različne načine glede na stopnjo njihove pojavnosti; večina od njih, kot pravimo, neškodljiva.

Včasih pa lahko skrijejo nekaj hujših nepravilnosti v srcu, zato jih je treba upoštevati in poznati njihove simptome. Več o tem in upoštevajte!

1. Kakšen je izvor srčnega šumenja?

  • Težave v enem izmed srčnih zaklopk: šumenje srca je lahko posledica, na primer, odebeljenega ventila. Prirojen problem, ki bo dolgoročno potreboval poseg.
    Včasih lahko povzročijo tudi bolezni, kot je arterioskleroza; zato je pomembno skrbeti za kardiologa in ga redno preverjati.
  • Anemija: Ali ste vedeli, da lahko tudi anemija povzroči šumenje srca? To je posledica dejstva, da: zaradi pomanjkanja rdečih krvnih celic in ustrezne ravni kisika v krvi, je srce prisiljeno hitreje črpati; ki lahko povzročijo šumenje srca. Torej poskrbite za svoje ravni železa!
  • Težave med dvema srčnima votlinama : v glavnem s komunikacijo med dvema atrijoma ali med dvema srčnima odprtinama. Njegovo poreklo je običajno tudi prirojeno.
  • Ateroskleroza : je bolezen, ki jo je treba upoštevati, saj vpliva na arterije in srčne zaklopke, ker povzroča zoženje; ki povzroča nenormalen ritem v krvnem obtoku in oddaja zelo posebno sikanje v arterijah (šumenje srca).
  • Druge s tem povezane težave: Vročina ali problem s ščitnico lahko včasih povzroči tudi šumenje srca. Ostanite z nami.

Preberite več: Živila, ki vplivajo na srce

2. Simptomi šumenja srca

Pogosti je, da simptome srčnega šumenja povežemo z utrujenostjo. Več kot to, pri ženskah, težave s srcem ponavadi ne opazijo.

Dejavniki, kot so stres, skrbi ali klasična vsakodnevna izčrpanost, so pomembni za stvari, ki jih označujemo kot "normalne"; v resnici pa niso tako.

Zato je pomembno poslušati, paziti in ne zanemariti nobenega vidika, povezanega z zdravjem, kot so tisti, ki jih bomo navedli spodaj :

  • Če naredite nekaj napora, kot je plezanje po lestvi, si vzemite kratek čas, da pridete na podzemno železnico ali zjutraj hitro vstanete, opazite srčno dirko, ki mu sledi takojšnja značilna utrujenost in povečanje srčnega utripa; pazi na
  • Težko je dihati . Ko na primer nekaj časa hodi, se zaveda, da se mora ustaviti, ker mu je sapo.
  • Občutite bolečino v prsnem košu, kot je žgalna plošča, ki je obtičala v tem delu telesa, vsakič, ko se potrudite.
  • V najhujših primerih je pogosto tako, da po vzpenjanju po lestvi ali hoji dolgo časa ustnice in konice prstov postanejo modre .
    To bi bil simptom pomanjkanja kisika v krvi, ki je znan kot cianoza; zato je treba zdravniku povedati.
  • Sedanja oteklina in stalno zadrževanje tekočine.
  • Pred vsako majhno vajo vidno oteknejo žile našega vratu.
  • Bodite zelo previdni pri otrocih, ker se, če se ne razvijejo glede na starost in so vedno zelo utrujeni, posvetovati s pediatrom.

Več o tem: Nasveti za dobro skrb za vaše srce

3. Ali je mogoče preprečiti šumenje srca?

Del šuma srca je namreč posledica prirojenih težav; zato je najprimernejša v takšnih primerih vedno upoštevati medicinske smernice in priporočila.

Tudi ohranjanje dobre kakovosti življenja in nekaterih zdravih navad vam vedno omogočajo, da preprečite številne težave s srcem; zato nikoli ne preveč sledite naslednjim nasvetom:

  • Poskrbite za raven holesterola. Na ta način se lahko izognemo utrjevanju žil in arterij ter ohranjamo pravilen krvni obtok.
  • Poskrbite za raven železa, da preprečite anemijo. Prav tako poskusite jesti živila, bogata z železom in vitaminom C, ki preprečujejo to bolezen.
  • Ohranite uravnoteženo in raznoliko prehrano, vendar omejite uživanje maščob, predelanih ali industrijskih živil, rafiniranih mok in soli.
  • Za zdravje srca so zelo primerne infuzije; kot skuša, melisa, baldrijan, bel glog, infuzija rožmarina in rut ali celo zeleni čaj. Všeč vam bo!
  • Malo svetlobe vsak dan . Če nimate resnih težav s srcem, nikoli ne prenehajte z vadbo, da bo vaše srce v gibanju.
    Dovolj je 20 minut hoje ali malo plavanja.
  • In nazadnje in najpomembnejše, vzpostavite redne preglede pri kardiologu, da bi izključili kakršne koli težave. Vaše zdravje si zasluži .
Top