Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Prenehati razmišljati o tebi

Želim nehati razmišljati o tebi, toda ne vem kako . Zdi se, da moj um prevladuje nad mano, in čeprav vas želim izvleči iz tega, ne morem.

V tej situaciji povzroča veliko slabost. Ker niso samo spomini, ki se zdijo v moji glavi, ampak tudi z občutki in občutki, ki niso pozitivni.

Ne pozabite prebrati: Kesanje ni samo jok: tisti, ki se pokesa spremeni

Skrbi, predpostavke, vprašanja o "kaj če bi bilo drugače" ali "kaj bi se zgodilo, če bi bile stvari drugačne" ...

Ne vem, kaj naj storim, vendar želim, da neham razmišljati o tebi takoj .

Misli, pridi k meni

Da bi nekoga odstranili, je prvi korak, da ne ignoriramo ali zavračamo vseh tistih razmišljanj in idej, pomešanih s čustvi, ki se pojavijo v našem umu.

Normalno je, da se ne želite soočiti z njimi, ker že povzročajo preveč bolečine. Če pa tega ne storite, ne boste mogli nehati razmišljati o tem, kdo ni več v vašem življenju.

  • Analizirajte svoje razmišljanje: pomislite na njih in opazite, kako se počutite in zakaj. Vprašajte se o njihovi logiki in zakaj pogosto pridejo do vas.
  • Ali vas preveč skrbi? Včasih dvomimo v naše odločitve in odločitve. To je tisto, kar se imenuje "kesanje". Ampak to je navada, ki jo lahko ustavimo, ker, če prenehate razmišljati, vse te skrbi nimajo nobene podlage.
  • Zapomni si strah. Morda ne boste prenehali razmišljati o tej osebi iz strahu pred osamljenostjo.
  • Ne primerjajte svojega življenja z življenjem druge osebe. Primerjave nas vodijo v krog negativnosti, v katerem se nikoli ne bomo počutili udobno in mirno.

Ne pozabite prebrati: Razmišljanja o življenju Steveja Jobsa, ki bi ga morali vsi vedeti

Pomembno je, da se spomnite teh korakov, da boste lahko zdravo sprejeli te zamisli, ki vam pridejo na pamet, in da lahko uživate v vsem dobrem, ki se pojavi.

Pozornost bom usmerila na druge stvari

Ko se soočite z vsemi tistimi mislimi o drugi osebi, se lahko odpravite po svoje; to pomeni, da vam bodo misli prišle na misel in nato izginile.

Toda mnoge druge misli vam bodo še naprej dajale občutek in doživetje tesnobe, melanholije in dvomov. Za te je druga možnost, da se osredotoči na druge stvari.

Ni boljše tehnike, da bi pozabili nekoga, kot početi nekaj novega ali se osredotočiti na to, kar vam je všeč . Zdaj imate čas za sebe, zato se mu posvetite. Izkoristite več prijateljev, spoznajte nove ljudi, se osredotočite na svoje delo, načrtujte to potovanje, ki ste si ga vedno želeli.

Vse to vam bo dalo zaposlitev in da se bo ta oseba, čeprav se od časa do časa, pojavi v tvoji glavi, prenehala razmišljati o tem hitro.

Ne pozabite prebrati: Oddajanje ne odneha, sprejema se, kar ne more biti

Morda se sprašujete, ali ni to tehnika, ki bi se rešila problema? Ne res, dokler vedno delamo zgoraj omenjeni korak.

To je druga možnost, ki bo odpravila te bolj odporne ideje.

Da ne bi več razmišljal o tebi, ne bom več fantaziral z vami.

To ni konec! Še vedno se počutite slabo in tega ne smete pozabiti. To je zato, ker še vedno fantazirate o njej in odnosu.

Ko nekaj idealiziramo, sanjamo budni in nimamo jasne predstave o tem, kaj se dogaja.

Idealizacija se močno navezuje na naš um in, tudi če želimo prenehati razmišljati o tej osebi, ne moremo.

V naši glavi si še vedno predstavljamo srečanja, poljube, situacije, ki smo jih živeli in se spomnimo z nasmehom in nato na koncu plačamo z živimi solzami.

To je način, da se sami uredimo, saj vemo, da smo se spustili v nič. So le iluzije in boleči spomini na nekaj, kar ne obstaja več.

Pomembno je omeniti, da čeprav sledimo tem nasvetom in drugim, ki lahko delajo zate, je čas, ko bo vsaka stvar postavljena na svoje mesto.

Ne moremo nehati misliti na nekoga, ki je bil za nas pomemben od dneva do dneva. Za to je potreben vaš čas, da sprejmete predvsem to, kar se dogaja.

Ne pozabite prebrati: Spoznajte nekaj zanimivosti o solzah in dejanju joka

Če zanikamo resničnost, če se pritožujemo, in če se veselimo svoje bolečine, se bo ta situacija nadaljevala še dlje.

Zato boste morali vedeti, da boste sprejeli, kaj se zgodi, ne obup in čakati. Prej ali slej vam bo vse prenehalo prinašati slabost.

Danes bom nehal razmišljati o tebi, ker imam moč in voljo za to.

Top