Priporočena, 2019

Izbira Urednika

7 zanimivosti o sanjah

Svet sanj je vedno pritegnil veliko zanimanja, tako znanstvenikov kot navadnih ljudi. Nekateri ljudje predpostavljajo, da je to del nezavednega, v katerem možgani preuredijo ideje, spomine in kažejo veliko aktivnost. Tako sanje vsebujejo številne zanimivosti, ki jih boste rad vedeli.

1. Zakaj se ne spomnimo vseh naših sanj?

Zagotovo ste večkrat zjutraj vstali in se počutili, kot da ste sanjali nekaj prijetnega ali neprijetnega, vendar se ne morete natančno spomniti, kaj je bilo. To je normalno. Sanje se pojavijo ena za drugo, ne da bi možgani imeli priložnost utrditi spomin, samo čustva. Zato imamo samo občutek tesnobe ali užitka. Vendar pa je zanimivo vedeti, da so tisti ljudje, ki se ponoči pogosto zbudijo, tisti, ki se najbolj spominjajo svojih sanj . Zakaj? Zelo preprosto, ko se sanje konča in se zbudimo, se možgani bolje utrdijo. Toda če nadaljujemo s spanjem, se spomin ne ustali.

2. V sanjah se odzivamo, kot da smo budni

Tako je, tako rekoč, kot da naša osebnost ostane enaka z vso čustveno intenzivnostjo, kot jo sanjamo. Če v teh sanjah postanete jezni na nekoga, boste občutili jezo z vso intenzivnostjo, če se boste počutili zadovoljni, da se boste ponovno združili z nekom, da bo čustvo iskreno, enako boste čutili strah v nočnih mora. Čustva so resnična v imaginarnem svetu.

3. Vonji vplivajo na sanje

Če ste v sobi, ki smrdi, vlažno, smeti ali kakšen vonj neprijetnega izvora, jo naši možgani takoj povezujejo z nečim neprijetnim in omogočajo, da se pojavi neudobno sanje ali grozeče sanje. Nasprotno, če boste sobo pripravili s prijetnim vonjem kot vonj sivke ali vrtnic, bodo sanje veliko globlje, mirnejše in sproščujoče.

4. Nočne more vedno imajo izvor

Če sanjamo, da nas preganjajo, da pademo, da nam skušajo storiti škodo ali da imamo nesrečo, so neposredni rezultati naših skrbi, stresa in tesnobe. V tistih obdobjih, ko smo bolj nemirni in trpimo več stresa, bodo nočne more pogostejše. Če sanjate, da boste našli nekoga, ki je umrl, je to zato, ker ste nekako nemirni ali zaskrbljeni zaradi nečesa in bi si želeli, da oseba, ki ni več in ste pogrešani, svetujem. Ko imaš nočno moro, poskusi ugotoviti, kakšen je lahko tvoj izvor.

5. Vse žive stvari sanjajo

Mladički, mačke, podgane, ljudje in delfini. Vsa živa bitja sanjajo. Toda v primeru delfinov je zelo smešno, ker spi le polovica možganov, druga pa ostane aktivna. In kaj je razlog? Cetaceani morajo plavati v morju in plavati, če bi bili vsi možgani nezavestni, bi na koncu potonili in prenehali dihati bi umrli. Zato del vaših možganov nikoli ne počiva.

6. Kaj, če v eni od naših sanj sanjamo, da smo umrli?

Veliko ljudi misli, da je, če umrejo v sanjah, to slabo znamenje. In to, nedvomno, nas v bližnji prihodnosti čaka nekaj slabega. To je napaka, ki je neutemeljena.

Avtorji, kot je Rubin Neiman, kažejo, da ko se to zgodi, mislimo, zakaj in raziskujejo same sanje. Možgani vedno prenašajo sporočilo skozi podobe sanj in ideja, da vidimo lastno smrt, lahko pomeni nekaj dokončnega. Potreba, da dokončate korak ali dokončate nekaj, delo, odnos? Samo mi sami lahko vemo, kaj je potrebno.

7. Možgani delujejo ponoči kot črevesje

Brez dvoma je radovedna podoba. Kot že veste, so črevesje zadolžene za prebavo, za hranilne snovi in ​​za prehrano. Možgani pa večerajo skoraj isto stvar. Izkušnje, spoznanja, ločite, kaj je pomembno, in odpravite tisto, kar ni smiselno. Združuje naš spomin, reorganizira, poganja in filtrira informacije. Nekaj ​​zelo zanimivega, ki bi ga morali upoštevati.

Torej, ne pozabite, spanje je biološka nujnost, ki je ne smete zanemariti. Poskrbite za svoje sanjske navade s preprostimi strategijami: kosite dve uri pred spanjem, pustite računalnik ali mobilni telefon eno uro pred spanjem, saj delujejo kot stimulansi. Privoščite si sproščujočo kopel in zaključite dan s čajem. Spanje je osnova za vaše zdravje in vaše sanje.

Priljubljene Kategorije

Top