Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Obstajata dve vrsti bolečine: tista, ki boli, in tista, ki vas spremeni

Ali obstajajo vrste bolečin? Lahko pa jih pogledamo drugače.

Ljudje ne pridejo v ta svet z dovolj sposobnosti za obvladovanje bolečine. Čeprav je to nekaj običajnega v našem življenjskem ciklu, nam nihče ni ponudil priročnika za preživetje trpljenja.

Od otrok smo dražili, a ko odraščamo, so nam povedali, da jok ni dober, kar je nekaj, kar počnejo le šibki. Nato začnemo ponotranjiti, utišati, posmehovati.

Emocionalna vzgoja ni nekaj, kar se poučuje v izobraževalnih centrih, in naši starši so komaj kdaj zelo spretni pri zagonu teh področij, upravljanju frustracij, razočaranj, razočaranj ...

Po izkušnjah se moramo naučiti preživeti. Zdaj moramo imeti v mislih nekaj: čustvene bolečine so številne. Obstajajo nekateri, ki nas bolijo in drugi, ki nas spreminjajo, da napredujemo.

Učenje sprejemanja stiske

Obstajajo tisti, ki zanikajo bolečino v vsaki njeni obliki. Nekateri maskirajo fizično bolečino z analgetiki, drugi pa se izogibajo čustveni bolečini s pretvarjanjem, da ne obstaja.

  • To je napaka. Vsak občutek bolečine je simptom notranjega problema, ki ga moramo vedeti. Naj gre za bolezen, v primeru fizične bolečine ali celo za nerešen problem na pravi način.
  • Prav tako ne moremo izpustiti dejstva, da se čustvene težave lahko pojavijo in povzročijo fizično bolečino, utrujenost ali mišično-skeletne težave.

Kako se soočamo z vsakodnevnimi težavami?

Ne bodite presenečeni, če rečemo, da se moramo čim prej seznaniti s tem vidikom. Nujno je torej, da od otrok razumemo naslednja vprašanja:

  • Ne glede na to, koliko naši starši, matere ali stari starši težijo, ne morejo večno skrbeti za nas, niti ne zagotavljajo absolutne sreče v vsakem koraku, ki ga naredimo.
  • Otroci se morajo naučiti obvladovati frustracije in ne dobiti vedno, kar želijo.
  • Če vzgajamo čustveno zrelost, bomo učili različne strategije za najmlajše, da se bodo lahko spopadli z viri, ki lahko povzročijo bolečino.
  • Z dobrim samopodobom bo premagala možne kritike sošolcev.
  • Če so neodvisni, če želijo doseči svoje cilje, bodo vedeli, da pogosto nekaj ne doseže brez trpljenja.
  • Če bomo vedeli iz otroštva in adolescence, da so stiske nekaj, kar se lahko zdi bolj, kot pričakujemo, bomo tudi spoznali, da so » trenutki, ki nas postavijo na preizkušnjo «. Pokazati, kako smo sposobni.

Poskrbite, da boste prebrali: Odkrijte 5 zdravilnih besed!

Razumemo, da otroci ne morejo enostavno videti, da je življenje včasih zelo zapleteno. Kot matere in očete vam vedno želimo najboljše, vendar jih ne moremo preveč zaščititi ali jih postaviti v mehurček.

Predvsem moramo ponuditi čustveno izobraževanje, ki daje prednost zrelosti, tako da bodo bolje razdelili svoja razočaranja, tako da bodo vedeli, kako se razbremeniti, več uživati ​​in premagati vsak dan pri iskanju sreče.

Bolečina je najmočnejši mojster.

Želeli smo, da ne obstaja. Radi bi izbrisali bolečino in trpljenje naših življenj in življenja tistih, ki jih imamo radi, tako da nič ne moti našega ravnotežja.

Vendar pa obstajajo nekatera načela, ki jih moramo sprejeti in internalizirati za naše dobro.

Življenje teče in se spreminja. Nič ni stabilno in smo del gibanja.

Obstajajo tisti, ki pravijo, da morate vedeti, kaj je sreča, najprej trpeti. Sploh ne. Ni nujno, da smo tako ekstremni.

Ljudje dobro vedo, kaj je dobro, zadovoljno, mirno in srečno. To je prvobitno dobro in vemo, kako ga prepoznati, ne da bi morali videti njegovega nasprotnika iz oči v oči.

Včasih pa lahko naredimo nekaj napak. To so:

  • Misli, da bo sreča in umiritev trajala večno. Nismo pripravljeni trpeti zaradi izgube, bolezni, razočaranja ... To so vrste bolečin, ki jih je težko premagati.
  • Ne pozabite, da ima življenje naravno načelo: premaknite se naprej. In vsak napredek nepreklicno prinaša spremembe, bodisi dobre ali slabe.
  • Vsi smo del tega vitalnega gibanja. Potrebno je dopustiti, da se opravi na najbolj harmoničen način, v ritmu sprememb.

Ne moremo se upreti nekaterim vrstam bolečine

Če se upremo dejstvom, ki so skupna staranju ali sprejemanju, da nas nekdo lahko preneha ljubiti, bomo obtičali in vztrajali v trpljenju.

Preberite tudi: Nasveti in nasveti za ljubezen brez trpljenja

Moramo jokati in biti vznemirjeni. Dovoljeno je biti v slabi volji in občutiti te vrste bolečine v vsej svoji intenzivnosti, ko se kaj zgodi, toda kmalu jo moramo sprejeti.

In potem postanite del te reke, ki je življenje, kjer lahko sprememba ponovno prinese dobre stvari.

Obstajajo izkušnje, ki nas bodo poškodovale od znotraj, o tem ne dvomimo.

Obstajajo vrste bolečin, ki nikogar ne zapuščajo v celoti, in to je nekaj, kar moramo prevzeti.

Izguba ljubljene osebe je na primer nekaj, kar je težko sprejeti, toda malo po malo lahko živimo s to odsotnostjo. To bo bolelo malo manj.

Zdaj veste, da čeprav ljudje ne pridejo "v tovarno pripravljeni" za trpljenje, imamo prirojene strategije za obravnavo: vsi smo odlični preživeli, vsi imamo moč.

Vam je bil ta članek všeč? Torej nadaljujte na naši strani z več predlogi za boljše in bolj zdravo življenje, da boste ves čas uživali.

Top