Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Zdravljenje z olivnim oljem in limono, idealno za jutranje

Oljčno olje in limona je odlično zdravilo znano že iz antike in zato ne smemo zanemariti njegovih koristi. Torej, ali veš vse, kar lahko naredi vaše preprosto žlico olivnega olja in limone za vaše zdravje? Odkrijte nas!

Vzemite eno žlico olivnega olja in limone ter poskrbite za svoje zdravje

Kot že vemo, je oljčno olje osnovna sestavina vedno zdrave mediteranske prehrane. Ima esencialne maščobne kisline, ki nam omogočajo zdravljenje, na primer, tako imenovanega slabega holesterola. Poleg tega je odlična pomoč pri razstrupljanju telesa.

Imenuje se tekoče zlato, ki ga Grki in Rimljani cenijo, zato je ta element v našem vsakodnevnem življenju nepogrešljiv. Ampak, ali veste, kdaj nam lahko ta sestavina koristi? Odgovor je preprost: zjutraj. V nadaljevanju je razloženo, zakaj.

1. Za boj proti zaprtju

Seveda, če kombiniramo oljčno olje z limono, bomo lahko podmazali prebavno sluznico in aktivirali delovanje jeter in žolčnika.

Ta mešanica nas varuje od znotraj, deluje kot močan antioksidant, ki je sposoben razstrupljanja, čiščenja in skrbi za nas. Vse to aktivira prebavo in pomaga pri odstranjevanju vseh ostankov v telesu.

Spoznajte nekaj takojšnjih sredstev za zaprtje.

2. Kardioprotektivni učinek

Kot smo že omenili, je oljčno olje bogato z maščobnimi kislinami, ki blagodejno vplivajo na naše telo in ponovno aktivirajo cirkulacijo, kar odpravlja presežek slabega holesterola.

Poleg tega je odlično protivnetno in zaščitno sredstvo, ki v kombinaciji z limono zagotavlja odlične vitamine. Zato je tako priporočljivo za odrasle kot za otroke, saj bodo imeli vsi koristno, če vzamete preprosto žličko oljčnega olja s tremi kapljicami limone. Torej, kaj mislite o poskusu?

3. Težave s sklepi ali revmatiki

Skrivnost je, kot že veste, protivnetnih lastnosti. Kakorkoli že, če to zdravilo zaužijemo nenehno in vsakodnevno, zlasti v postu, se bomo lahko borili proti bolečinam v sklepih. Vaš dan se bo začel bolje s tem "tekočim zlatom".

Preberite tudi: 5 živil, ki lajšajo bolečine pri revmatizmu.

4. Za uravnoteženje jeter in žolčnika

To je eden najpomembnejših podatkov. Obstaja veliko krat, ko se počutimo napihnjene, težke, utrujene in preveč lene, da bi lahko karkoli storili. Mogoče je organizem "omamljen" zaradi slabe prehrane ali morda zaradi nekega problema čiščenja organizma, dejavnika, ki ga sprožijo predvsem preobremenitve jeter in žolčnika. Torej, kaj lahko storijo?

Za boj proti tej izčrpanosti in slabosti opazimo predvsem v jutranjih urah, nič boljše kot žlico olivnega olja in limone. Dejansko kombiniranje dveh sestavin ni problem.

Nedvomno je pomembno, da začnete jemati to zdravilo, da vidite njegove koristi same in da analizirate, kako se vaše telo odziva. Ne smemo pozabiti, da se zmes skoraj vedno dobro prenaša.

To je zelo koristno za tiste dni, ko se zbudimo s testastim ustom in s kislim okusom. Obstajajo dnevi, ko slabo spimo, prebava upočasni in včasih celo čutimo glavobol.

Vaše telo je opijeno in čas je, da ga očistimo. Dovolj je le žlica oljčnega olja in tri majhne limone. Vsebino vzemite takoj, ko se zbudite, nato se pod tuš ali pakiranje. Po pol ure lahko zajtrkujete tiho. Videli boste, kako se boste počutili bolje!

Top