Priporočena, 2019

Izbira Urednika

8 Simptomi hormonskega neravnovesja, ki jih lahko ignorirate

Hormoni igrajo pomembno vlogo v zdravju našega telesa, saj posegajo v funkcije večine organov. Ko razmišljamo o tem, bomo danes govorili o simptomih hormonskega neravnovesja.

So kemični oddajniki, ki so odgovorni za spodbujanje delovanja celic. V našem življenju urejajo naše psihološke procese.

Ker aktivno sodelujejo pri presnovi, rasti in spolnih funkcijah, je njihovo ravnovesje temelj za dobro počutje.

Kadar predstavljajo neko vrsto spremembe v svoji dejavnosti, se sproži vrsta simptomov, ki vplivajo na kakovost življenja.

Mnogi prezrejo, da je njihov videz povezan s hormonom, ki je izven nadzora, in ga zmedejo z bolj pogostimi motnjami.

Vendar pa jih je, če vemo, kako se manifestirajo in kakšen vpliv imajo na zdravje, lažje opredeliti.

8 simptomov hormonskega neravnovesja

1. Kopičenje trebušne maščobe kot simptomov simptomov hormonskega neravnovesja

Kopičenje trebušne maščobe in izguba mišične mase sta pogosta simptoma težav v endokrinem sistemu, skoraj vedno povezana s stresom.

Oba sta lahko posledica slabe prehranjevalne navade, zato je pomembno upoštevati, da gre za hormonske motnje, ki spreminjajo presnovo.

Želite izvedeti več? Preberite: Jutranji rituali za pospešitev presnove

2. Izguba libida kot simptom hormonskega neravnovesja

Nizke ravni estrogena pri ženskah pogosto povzročajo težave v intimnem življenju, zlasti zato, ker začnejo doživljati bolečino, ko imajo spolne odnose.

Ta vrsta hormonskih sprememb znatno zmanjšuje libido in tako vpliva na razpoloženje.

3. Kognitivne težave kot simptom hormonskega neravnovesja

Izguba spomina, stres in težave pri razmišljanju so jasno kognitivni simptomi hormonskih motenj.

Na splošno se koncentracija kemikalije, imenovane kortizol, povezana s stresnimi epizodami in razvojem nekaterih bolezni, poveča.

4. Spremembe razpoloženja kot simptom hormonskega neravnovesja

Živčnost, razdražljivost in druge nenadne spremembe razpoloženja so pogoste pri hormonskih motnjah med menstruacijo in menopavzi.

Ženske imajo običajno občutek občutljivosti, depresije in številnih čustev, ki jim preprečujejo občutek dobrega počutja.

Zdi se, da te simptome sprožijo spremembe estrogena in progesterona.

5. Toplotni valovi in ​​nočno znojenje kot simptomi hormonskega neravnovesja

Te vrste simptomov so povezane s hormonskimi spremembami, ki se pojavijo med menopavzo. Vendar pa se njihov videz lahko pojavi v starejših letih.

Čeprav se zdi, da je njihov vzrok nizka raven estrogena, je zdaj znano, da se lahko pojavijo zaradi pomanjkanja progesterona ali sprememb v nadledvičnih žlezah in ščitnici.

Ti sistemi so zelo občutljivi na spremembe, zlasti kadar so izpostavljeni dejavnikom, ki vplivajo na njihovo hormonsko aktivnost.

6. Suhost vagine kot simptom hormonskega neravnovesja

Zmanjšanje ravni estrogena lahko povzroči spremembe v vaginalnem pH, kar vpliva na njegov pretok ali naravno mazanje.

Suhost intime območja neposredno vpliva na spolno življenje, saj povečuje občutljivost in povzroča bolečino med spolnim aktom.

Pogost je pri ženskah, ki dosežejo stopnjo menopavze. Lahko pa se zdi tudi prezgodaj za druge vrste neravnovesij.

Spoznajte: 5 trikov, ki bodo srečni in zdravi med menopavzo

7. Stalna utrujenost kot simptom hormonskega neravnovesja

Večina ljudi gre skozi epizodo kronične utrujenosti, povezane s stresom, prekomerno telesno dejavnostjo ali nekaj običajnih bolezni.

Kljub temu, da se nenehno predstavlja, je verjetno posledica hipotiroidizma.

Ta bolezen vpliva na hitrost presnove in kot hormoni zmanjšujejo njihovo aktivnost, povzroča težave v srčno-žilnem sistemu in prebavi.

8. Glavoboli in migrena kot simptomi hormonskega neravnovesja

Spremembe v aktivnosti ženskih hormonov lahko povzročijo hude glavobole in stalne epizode migrene.

Neravnovesje, ki se pojavi v določenih obdobjih menstrualnega ciklusa ali v menopavzi, povečuje glavobole, povezane z napetostjo in prekomernim vnetjem.

Prav tako se ponavadi pojavi zaradi disregulacije delovanja ščitnice zaradi že omenjenega pomanjkanja hormonov ali prekomerne proizvodnje (hipertiroidizem).

Ali ste prepoznali te simptome? Poiščite zdravnika, ki bo določil razmerje, ki ga ima vaše telo s hormonsko aktivnostjo.

Zdravnik vam bo nato priporočil ustrezno zdravljenje za nadzor.

Top