Priporočena, 2019

Izbira Urednika

5 načinov za preprečevanje izgube las

Padec in zdravje las so dejavniki, ki skrbijo vse. Obstaja veliko ljudi, ki vsakodnevno opažajo izpadanje las, ko opazijo, kako je tanjši od običajnega. Ali je to mogoče odpraviti? Dejstvo je, da ima genetski dejavnik v tem procesu velik vpliv, vendar lahko delamo na drugih dejavnikih, ki preprečujejo problem. Tukaj je pet dobrih nasvetov za to.

Nasveti za boj proti izgubi las

1. Pravilno hranjenje

Dobra hranila brez manjkajočega minerala nam bodo nedvomno pomagala ohraniti zdravje naših las. Treba je vedeti, da če se na primer trpi zaradi pomanjkanja železa, se bodo lasje razvili bolj krhki in krhki, zato bodo še bolj padli. Enako se bo zgodilo s pomanjkanjem cinka. Poleg tega obstaja še en pomemben sestavni del, ki povzroča izgubo las, slabost nohtov in težave s kožo, če jih v našem telesu manjka. In kaj je to? Biotin. In kje ga lahko najdemo? Opomba:

  • Goveja jetra: ne skrbite, saj ne vsebuje veliko maščob, vendar vsebuje visoke odmerke biotina, mineralov in vitaminov, ki so bistveni za zdravje las. Vredno;
  • Jajca;
  • Ribe;
  • Pivski kvas;
  • Matice;
  • Jagode;
  • Rjavi riž;
  • Paradižnik;
  • Banana;

Še en element, ki ne sme manjkati, je cistein. Je osnovna aminokislina za oblikovanje las. Naredi rast in krepitev. Prav tako je vredno razmisliti. Z lahkoto ga lahko najdemo tako, da zaužijemo naslednja živila:

  • Jajca;
  • Peru;
  • Piščanec;
  • Brokoli.

2. Zdravilo z jabolčnim kisom

Zdravilo, kot boste videli, zelo preprosto in učinkovito. Jabolčni kis spodbuja kroženje našega lasišča, ga oksidira in ga spodbuja. Zato je zelo primerno masirati z uparjalnikom, kjer bomo s polovico vode dali pol kozarca kisa. Uporabili ga bomo na vlažnih laseh, masirali pet minut in nato spirali s toplo vodo. Idealno je, da zdravljenje opravite dvakrat tedensko.

3. Zdravilo za koprive

Vredno je razmisliti o tem pravnem sredstvu. Kopriva je zdravilna rastlina, ki se uporablja že v antiki za različne namene. Deluje kot kapilarna in krepi stimulans. Številni šamponi in kreme so pripravljeni s koprive. Torej, kako lahko koristimo? Enostavno, z uporabo vaše infuzije. Dodajte pet koprive v kozarec z vrelo vodo. Pustite stati, dokler se temperatura ne zmanjša. Ko je topel, ga dvajset minut nanesite na vlažne lase. Zdravljenje se lahko izvaja dvakrat tedensko, tako da lahko vidite koristi.

4. Zdravilo za polž

Vas preseneča? Verjetno ne. Vsak dan se odkrije več ugodnosti, kot nam jih ponuja ta čudovita zdravilna rastlina. Polži skrbi za naše lasišče, zdravi ga, popravlja in spodbuja rast las, hrani ga. Da bi iz tega izkoristili, izvlecite gel iz kosa rastline, zmešajte ga s kozarcem tople vode in ga razredčite, nato pa ga nanesite na vlažne lase in naredite lahko masažo. Potem pustite dvajset minut in to je to! Sperite s toplo vodo in uporabite običajni šampon za umivanje las. Idealno je, da zdravljenje opravite dvakrat tedensko, rezultati pa bodo odlični!

5. Mleko in kokosovo zdravilo ter korenje

Ti dve sestavini delujeta kot velika hranila za lase. Tako kokosovo mleko kot korenje imajo vitamin B, ki je bistven za zdravje in rast las. Nedvomno ne bomo našli težav pri pridobivanju teh sestavin. Ko jih pripravimo, da pripravimo zdravilo, samo likvidiramo srednje korenček in kokosovo mleko. Dobro premešajte sestavine, dokler ne dobite neke vrste oranžnega vitamina, ki se bo uporabljal kot vlažilni tonik. Prav tako, kot smo to storili v prejšnjih zdravilih, bo to uporabljeno tudi za vlažne lase. Nanesite počasi, dobro masirajte lasišče. Potem ga bomo pustili dvajset minut. Za boljšo vsebino tonika v laseh lahko uporabimo kapico za prhanje. Potem samo splaknemo s toplo vodo in si normalno operemo lase. Zelo preprosto in uporabno. Odlično tudi, če delamo dvakrat na teden.

Top