Priporočena, 2019

Izbira Urednika

7 tradicionalnih zdravil za nevtralizacijo zgage

Trpljenje zaradi zgage lahko postane problem za vsakdanje življenje človeka. Zato je nujno najti način, kako nevtralizirati želodčno kislino, ki se proizvaja v požiralniku, ali jo celo odpraviti.

V večini primerov zgaga ne povzroča večjih zapletov. Problem se običajno zdravi z naravnimi sredstvi. Te so postale referenca za zdravljenje kislosti. V tem članku bomo predstavili pet od njih, tako da boste lahko uspešno premagali stanje.

Kaj je zgaga?

Zgaga je občutek neugodja ali pekoča v spodnjem delu prsnega koša. Izvira zato, ker se kislina v želodcu, v kateri so prisotni različni mikroorganizmi, vrne v požiralnik in ga draži. Čeprav velja za začasno nelagodje, obstajajo primeri, ki lahko zahtevajo več nege.

Pri drugih boleznih lahko zgago potrebujejo bolj specifično zdravljenje in redno spremljanje. To je zato, ker lahko ponavljajoče se kisline povzročijo nepravilnosti v prebavnem sistemu, kar povzroča gastroezofagealne težave.

Prav tako je priporočljivo ovrednotiti bolečine, da jih ne zamenjamo z drugimi bolečinami v prsih, kar lahko kaže na srčne napade. Če želite to narediti uspešno, morate jasno prepoznati simptome zgage.

Kako nevtralizirati zgago?

Običajno se opravijo testi, da se iz dnevne prehrane odpravi tisto, kar povzroča kislost, bodisi zdravila ali živila. Podobno lahko opazite, če imate nelagodje, če opazite napihnjenost trebuha. Tudi konstantno belching ali kateri koli drugi problem, ki lahko nastanejo iz želodca je pogosta.

Vendar so ti simptomi pri nosecnicah povsem normalni. V tem primeru ne jemljite ničesar, kar ni odobril specialist. V vsakem primeru so tradicionalna zdravila zelo koristna pri nevtralizaciji zgage.

7 tradicionalnih zdravil za nevtralizacijo zgage

Pomembno je vedeti, da čeprav so naravna zdravila zelo učinkovita, nimajo vsi enakih učinkov med ljudmi. To se spreminja glede na posamezne značilnosti.

1. Beat aloe vera, kumare in jabolko

Ta kombinacija je zelo koristna za prebavni trakt. Njegov glavni učinek je umiritev draženja. Poleg tega lahko nevtralizira proizvodnjo kisline v želodcu, kar preprečuje refluks.

Sestavine

  • 1 kumare
  • 1 zeleno jabolko
  • ½ skodelice aloe vera (125 ml)
  • 2 skodelici vode (500 ml)

Kaj storiti?

  • Kumarico in zeleno jabolko narežemo na majhne koščke.
  • V mešalniku zmešajte z vodo in aloe vero.
  • Prepričajte se, da se dobro premešajte in popijte po obroku.
  • Pijte samo en kozarec na dan.

Oglejte si 6 načinov uporabe aloe vere in izboljšajte svoje zdravje

2. Voda iz krompirja

Krompir vsebuje velik odstotek škroba, pa tudi antioksidante in vlakna, ki pomaga preprečevati zgago. Ta lastnost krompirja lahko uravnava pH želodca in povzroči, da požiralnik ni tako oslabljen.

Sestavine

  • 2 krompirja
  • 2 skodelici vode (500 ml)

Kaj storiti?

  • Krompir temeljito umijte in odstranite lupino.
  • Nanesite jih, dokler ne dobite soka.
  • Ko dobite sok, ga zmešajte z malo vode.
  • Pijte požirek te tekočine, ko doživite zgago.

3. Papaya sok in laneno seme

Zaradi svojih protivnetnih spojin in encimov lahko ta pripravek iz papaje in lanenega semena nadzoruje kislost v želodcu. Poleg tega je zelo hranljivo. Prav tako služi kot kislinski nevtralizator in upočasni prehod skozi požiralnik.

Sestavine

  • 1 papaja
  • 1 žlica lanenega semena (15 g)
  • Med (po okusu)

Kaj storiti?

  • Združite vse sestavine v mešalniku, dokler ne dobite homogene mešanice.
  • Ko dobite zelo homogen sok, postrežite in popijte.

4. Ginger

Ingver ima alkalni učinek, ki nadzoruje kisle spojine in pH želodca, kar pomaga zmanjšati kislost.

Sestavine

  • 4 korenine ingverja
  • 2 skodelici vode (500 ml)

Kaj storiti?

  • Pustite, da voda zavre, dodajte ingverja in pustite, da se vnese 20 minut.
  • Ko ste pripravljeni, postrezite v kozarcu.
  • Lahko ga vzamete enkrat na dan, preden grete v posteljo.

5. Cimet

Cimet je kot nalašč za boj proti težavam z želodcem. Poleg tega ta rastlinski proizvod pomaga pri prebavi in preprečuje nastajanje plinov, kislin in vnetij.

Oglejte si lastnosti cimeta za zdravje

Sestavine

  • 2 žlici cimetovega prahu (30 g)
  • 1 skodelica vode (500 ml)

Kaj storiti?

  • Voda kuhamo s cimetom in pustimo nekaj minut.
  • Postrezite v kozarcu in pijte.

6. Banane z mlekom

Banane so ena izmed najbolj priporočenih živil za zdravljenje različnih želodčnih bolezni.

Sestavine

  • 5 banan
  • ½ kozarca vode (100 ml)
  • ½ skodelice mleka (100 ml)

Kaj storiti?

  • Banane narežite na majhne koščke in zmešajte z vodo in mlekom.
  • Ko imate homogeno mešanico, pustite, da se ohladi in postrezite.

7. Ananasov sok

Ananas je tropsko sadje, polno vode in okusa. Izstopa zaradi diuretičnega delovanja in prebavnih encimov.

Sestavine

  • 1 olupljen ananas
  • 2 skodelici vode (500 ml)

Kaj storiti?

  • Ananas narežite na kose in jih obdelajte v mešalniku skupaj z vodo.
  • Postrezite v kozarcu in pustite, da se ohladi pred zaužitjem.

Poleg tega je priporočljivo, da se izogibate vsakršni težki hrani. Izogibajte se tudi prenajedanju mesa, začimb, tobaka, kave in sladkarij.

Podobno moramo ohraniti uravnoteženo prehrano z manj maščobami in olji. Prav tako povečati porabo sadja, mlečnih izdelkov in žit, kot so pšenica in oves.

Top