Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Nasveti za zdravo sobo

Četrti je del hiše, kjer moramo biti sposobni povrniti energije, ki jih je telo izgubilo čez dan, in če imamo partnerja, moramo opozoriti na več podrobnosti.

Poleg tega ponavadi ostanemo tam povprečno 8 ur na dan, zato je primerno imeti več vidikov.

V tem članku podajamo nekaj nasvetov za zdravo in uravnoteženo sobo.

Čist in prezračevan prostor

Čiščenje hiše je bistvenega pomena in mora biti vedno narejeno z naravnimi proizvodi . Danes lahko očistimo sobo z limono, pecivo in kisom.

Prostor pa potrebuje bolj temeljito higieno, če želimo doseči prijeten in prijeten spanec.

Da bi bilo čiščenje popolno, moramo upoštevati, da je v vlažnih in toplih okoljih, kot so listi, odeje, zavese, polnjene živali, vzmetnice, blazine ali preproge, kjer se večina razmnožuje.

Da bi se jih izognili, vam priporočamo, da vsak dan prezračite hišo, tako da sonce lahko pretepite neposredno na mestih, kjer so lahko pršice.

Če ni oken ali je prezračevanje slabo, lahko uporabimo stropni ventilator.

Ne pozabite prebrati: Kako se izogniti težavam s pršicami

Brez elektromagnetne kontaminacije

Velika napaka je, da naše zdravje napolni prostor s pripomočki, kot so računalnik, televizija ali telefon, saj oddajajo elektromagnetne valove, ki vplivajo na naš živčni sistem in preprečujejo dober počitek, poleg tega pa vplivajo tudi na razvoj kroničnih bolezni.

Priporočamo, da se izogibate tem aparatom v spalnici in jih postavite v dnevno sobo ali druge dele hiše. Če so bistvenega pomena, jih je treba preklopiti med spanjem, kakor tudi brezžično povezavo, ki obstaja doma.

Po drugi strani se izogibajte ležanju v bližini električnih vtičnic.

Stvari v presežku?

Prostor za počitek ne bi smel biti poln stvari. Na splošno je najbolj obilno pohištvo, slike in fotografije, knjige, lutke, elementi dela itd.

Najbolj priporočljivo je biti čim manjši, saj vsi ti objekti vplivajo na spremembe našega uma pred in med spanjem.

Prizadevati si moramo, da ne bi imeli preveč stvari na vidiku, in jih poskušajte obdržati v škatlah, v omarah ali pod posteljo.

Vidimo lahko nekaj sproščujočega elementa, kot je slika ali sveča. Lahko se odločimo tudi za rastlino, če je primerna za notranjost hiše.

Eden od najbolj primernih je Jiboia (ali Hudičev Hera), ne samo zato, ker zahteva malo oskrbe, ampak tudi zato, ker skrbi za obnovo zraka na naraven način.

Prostor za par

Kadar par deli sobo, je treba upoštevati, da bo to tudi prostor, kjer se spodbuja romantika, zato se je treba izogibati zelo močnim elementom in barvam, ki lahko ovirajo komunikacijo.

Za barvo sten priporočamo belo, rumeno, svetlo zeleno ali vijolično barvo; pohištvo in dodatki lahko vsebujejo rdeče ali rožnate podrobnosti, dve strastni barvi, ki ju ne smemo zlorabljati, da ne bi okrepili razprav.

Želite izvedeti več? Preberite: Kako ustvariti harmonično okolje v vašem domu?

Vonj po sobi

Kako hočemo, da naš prostor vonja? Po prezračevanju dobro vsak dan, popoldne lahko prostor aromatiziramo na naraven način. Če se zatečemo k naravnim aromam, bomo imeli koristi tudi od njegovih lastnosti, ki lahko pomagajo uravnotežiti čustva.

  • Za povečanje libida: Ilangue-ilangue in vanilija.
  • Okrepiti romantiko: Rosa.
  • Razjasniti okolje negativnih čustev: Rosemary .
  • Za osvežitev: Mint.
  • Za ogrevanje: Ginger.
  • Za spodbujanje veselja: arome citrusov, še posebej oranžne.

Domače vonjave lahko ustvarite z uporabo sveč, kadil ali eteričnih olj. V slednjem primeru moramo zagotoviti, da so 100% naravni in, če je mogoče, ekološki, da se zagotovijo koristni učinki.

Mnoge trgovine prodajajo esence, vendar so umetne in samo vonjajo hiše.

Top