Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Medicinski dopust na nosečnost: kaj bi morali vedeti

Ali veste, kdaj je treba zaprositi za zdravniški dopust med nosečnostjo? Bodite prepričani, bodoča mati, to delovno dovoljenje vam bo dalo veliko koristi. Ta odločitev je odvisna od vas, simptomov, ki jih imate med nosečnostjo, in od zdravnikovih priporočil. Morda je vaš največji dvom, ko ste noseči, vedeti, kdaj prenehati z delom.

Najbolj priporočljivo je poiskati zdravniški dopust dva meseca pred porodom, ob upoštevanju fizičnih zapletov, ki se pojavijo v zadnjih mesecih nosečnosti. Trenutno večina matere želi delati do zadnjega dne nosečnosti. Vendar je treba razmisliti o vrsti dela, ki ga opravlja noseča ženska.

Čeprav je nosečnost stopnja sprememb za vaše telo in ne bolezen, nekatera delovna mesta zahtevajo, da stojite ali sedite v enakem položaju za dolge ure. Prav tako morate razmisliti o fizičnem naporu, ki ga opravljate v svojem delu, in kako to lahko vpliva na vašega otroka.

Porodniški dopust v Braziliji traja vsaj štiri mesece ali 120 koledarskih dni in največ šest mesecev ali 180 koledarskih dni, ki jih morate uživati ​​pri svojem otroku . Odstranitev se začne, ko se nosečnica odloči - lahko je do 28 dni pred porodom, ali pa od datuma rojstva otroka. Če imate večkratno rojstvo, ta čas počitka traja še en mesec za vsakega dodatnega otroka.

Zakaj je zdravstveni dopust pomemben med nosečnostjo?

Ko postanete mati, je vaša glavna skrb dobro počutje vašega otroka. Namen licence med nosečnostjo je pokriti ekonomsko izgubo, ki jo ima noseča ženska, ker ne more normalno delati, če njeno delo vključuje tveganje za njeno ali zarod.

To je pravica, ki jo imajo vse nosečnice. Ni pomembno, ali delajo samostojno ali za podjetje. Prav tako jim ni treba oceniti minimalnega časa, kot pri porodniškem dopustu.

Manj stresa za nosečnice

Večina študij o učinkih stresa v nosečnosti navaja, da ima lahko nosečnica, ko doseže visoko stopnjo stresa, škodljive učinke na njeno zdravje in razvoj ploda.

Če vas vaš delovni dan napolni s stresom, je nezdružljiv z idealnimi pogoji, ki jih zahteva nosečnost . Če ste med nosečnostjo pod stresom, lahko ima resne posledice, kot so prezgodnji porod, porodniški zapleti, nizka porodna teža otroka, morda celo spontani splav.

Za sprostitev pritiska in lajšanje stresa lahko izvajate dihalne vaje, meditacije ali hodite na sprehod. Morali bi živeti polno in mirno nosečnost, da bi se izognili kakršnim koli zapletom v času poroda, tako za vas kot za vašega otroka.

Vas zanima branje: Kaj je perinatolog, specialist za materinsko-fetalno medicino?

Manj fizičnega napora

Zaradi hormonskih sprememb, ki jih vaše telo doživlja med nosečnostjo, so vaši sklepi ohlapnejši . To se imenuje ligament laxity, in daje nosečnice bolj verjetno, da trpijo poškodbe, kot so zvini.

Če vaše delo zahteva veliko fizičnega napora, obstaja večja verjetnost poškodbe sklepov, če ste noseči. Ne pozabite, da morate med nosečnostjo biti bolj previdni in ohranjati telesne napore na minimumu, zlasti v poznejših mesecih nosečnosti.

Zagotovite zdrav razvoj otroka v maternici

Če želite ohraniti zdravje vašega otroka v idealnem stanju, je priporočljivo med nosečnostjo poiskati zdravniški dopust. Končajte vrvež in stres dela za mir in počitek, da se popolnoma posvetite otroku.

Če menite, da vam delo pušča tesnobo in povzroča veliko utrujenost, razmislite o odhodu. Tako ne boste ogrozili zdravja vašega otroka med njegovim razvojem v maternici.

Nosečnice, ki so izpostavljene stresu ali trpijo zaradi tesnobe, zmanjšajo pretok krvi do otroka. Poleg tega stres sprosti kortizol in večja je raven kortizola v amnijski tekočini, ki obdaja otroka, nižja je raven IQ otroka, ko raste.

Kaj pravi Mednarodna organizacija dela o nosečnicah?

Raziskava Mednarodne organizacije dela, skupaj z Oddelkom za delo in enakost in Oddelkom za podjetja, kaže, da dopust med nosečnostjo ne koristi le nosečnicam, temveč je tudi ukrep, ki varuje podjetja in družbo na splošno.

Če organizacija med nosečnostjo odobri zdravstveni dopust, bo to pomagalo zaposlenim, da se počutijo udobno, predano in motivirano za nadaljevanje dela v tem podjetju. Poleg tega, če podjetje razdeli funkcije položaja, ki ga ima noseča ženska, ni treba vlagati časa ali denarja za usposabljanje nove osebe, da zasede to delovno mesto.

Materinstvo mora postati običajno v podjetjih in da bi se to zgodilo, je treba spremeniti politiko dela . Te bi morale upoštevati potrebe žensk, ki želijo biti matere.

Kakšne so posledice neuporabe zdravniškega dopusta med nosečnostjo?

Dolgotrajen je seznam posledic, če ne boste prenehali z delom med nosečnostjo. Tveganje, da se med nosečnostjo ne zaprosi za zdravniški dopust, je različno in se razlikuje glede na delo vsake ženske. Lahko jih razvrstimo na naslednji način:

  • Fizično : Določena gibanja, dviganje prevelike teže in celo nenadne spremembe temperature lahko vplivajo na vaše zdravje in dobro počutje med nosečnostjo.
  • Psihološki : pri tej vrsti tveganja izstopajo delovna mesta, ki vključujejo veliko stresa ali dolg delovni čas.
  • Biološki : nanaša se predvsem na tiste ženske, ki so izpostavljene okužbi z neko vrsto virusa ali bolezni. Ženske, ki delajo v zdravstvenem ali veterinarskem sektorju ali ženske, ki skrbijo za otroke, so izpostavljene tej vrsti tveganja.
  • Kemiki : strokovnjaki, ki delajo v kmetijski, sanitarni ali obrtni industriji, so lažje izpostavljeni kemikalijam, ki lahko ovirajo nastajanje ploda v maternici.
  • Ergonomija : Vedno delajo v istem položaju, stoji ali sedi, lahko poškoduje hrbtenico matere in povzroči bolečine v sklepih.

Prenašajte seve na otroka

Ne pozabite, da dokler je otrok del vašega telesa, boste občutili enake stvari, kot jih čutite . To je zato, ker telo sprosti različne hormone glede na vsak občutek, ki ga občutite.

Če ste zadovoljni, bo vaše telo sprostilo endorfine in serotonin, tako da bo vaše malo dobro razpoloženo. Toda, če ste živčni, zaskrbljeni ali ste pod stresom, se poveča vaš srčni utrip. Tudi tudi vaš otrok . Zato je zelo pomembno, da uživate v nosečnosti brez napetosti ali skrbi.

Tveganje za prezgodnji porod

Večina zdravnikov med nosečnostjo priporoča licenco za lajšanje stresnih situacij. Tudi da bi mati dala več časa, da bo skrbela za svoje zdravje.

Če noseča ženska ne poskrbi za svojo prehrano ali popolnoma zanemari priporočila svojega zdravnika, je bolj nagnjena k prezgodnjim porodom. Dojenčki so tisti, ki se pojavijo pred 37. tednom nosečnosti in imajo velik seznam tveganj: \ t

  • Otrok se lahko rodi z nezrelimi pljuči in ima težave z dihanjem.
  • Pljučnica
  • Nedonošenka se morda ne more upreti določenim okužbam.
  • Otrok se lahko rodi z zlatenico. Povzročeno zaradi presežka bilirubina v krvi.
  • Dojenčki, rojeni pred 34. tednom nosečnosti, bodo verjetneje imeli intraventrikularno krvavitev.
  • Nedonošenčki imajo nezreli prebavni sistem. Morda ne bodo sposobni absorbirati hranilnih snovi, ki jih potrebujejo za njihovo rast.
  • Pomanjkanje hranil lahko privede do razvoja anemije.

Morate prebrati: Kakšni so vaši najbolj plodni dnevi, najboljše, da zanosite?

Zaključek

Prositi za dopust med nosečnostjo je ena najpomembnejših delavskih pravic, ki jih imate kot ženska . Dejavnosti, ki jih opravljate v svojem delovnem dnevu, lahko postavijo vas in vašega otroka v zelo ranljivo fiziološko situacijo. Stres, ki ga imate na delovnem mestu, lahko predstavlja pomembno tveganje za nosečnost.

Če ste prvič mati, je najbolje, da med nosečnostjo vzamete zdravniški dopust. Tako boste lahko napolnili svoje energije pred rojstvom. Tudi, ko bo vaš otrok rojen, boste še vedno imeli dneve porodniškega dopusta, da se mu popolnoma posvetite.

Top