Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Otroška zaprtost: kaj je in kako se boriti

Otroška zaprtost ali zaprtje je ena od motenj, ki lahko povzročijo skrbi med starši. Čeprav je eden najpogostejših motenj pri otrocih, je eden od glavnih razlogov za posvetovanje s pediatri.

Čeprav se ne šteje za bolezen, lahko njen razvoj vodi do drugih prebavnih simptomov, zaradi katerih se otrok počuti slabo. Poleg tega se v mnogih primerih pogosto ponavlja in podaljšuje, kar zahteva uporabo zdravljenja.

Dobra novica je, da se ta problem skoraj vedno lahko reši s spremembami v prehrani in nekaterimi naravnimi sredstvi. V tem članku spoznajte vse podrobnosti tega stanja in njegovega zdravljenja.

Kaj je zaprtje v otroštvu?

Zaprtje pri otrocih se pojavi, ko se zmanjša pogostnost črevesja. Pri otrocih ga je težko identificirati, saj je v vsaki starosti število dnevnih evakuacij različno. Na splošno pa je to stanje mogoče zaznati, ko je manj kot tri črevesne gibe na teden ali ko so blato trde in suhe.

Težava lahko vpliva na dojenčke in otroke. Po drugi strani pa se lahko pojavi akutno ali kronično glede na njen razvoj in trajanje. To je akutno, kadar se pojavi v specifičnem in kroničnem obdobju, ko traja do enega leta.

Simptomi zaprtja pri otrocih

Da bi prepoznali simptome zaprtja v otroštvu, je pomembno poznati otrokove navade. Na ta način, ko se zmanjša, kolikokrat gre v kopalnico, se lahko aktivirajo njena opozorila. Poleg tega, da ima manj črevesja na teden, lahko simptomi vključujejo:

  • Trde in suhe fekalije
  • Preveč bolečine ali bolečine pri evakuaciji
  • Izguba apetita
  • Napetost trebuha
  • Pogosto plin in plin

Kateri so vzroki za zaprtje v otroštvu?

Primeri otroške zaprtosti redko izvirajo iz enega samega organskega vzroka. Čeprav je lahko posledica anatomske spremembe debelega črevesa ali danke, je najpogosteje povezana s slabimi prehranjevalnimi navadami in sedečim načinom življenja.

Dejavniki, ki spodbujajo nastanek tega stanja, vključujejo:

  • Nizka poraba vode in živila iz vlaknin
  • Zloraba trde hrane (banane, krompir, riž, jabolko, čokolada in sladkarije)
  • Motnje hranjenja
  • Neporavnanost peristaltike
  • Uvajanje trdne hrane pri majhnih otrocih ali dojenčkih
  • Čustveni stres
  • Družinska nagnjenost
  • Poraba nekaterih zdravil
  • Držite blato (željo po kopalnici)

Nasveti za boj proti zaprtju v otroštvu

Če so otroci ali dojenčki zaprti, je najbolje, da se obrnete na pediatra, da ugotovi, ali je začasna ali je povezana z drugimi boleznimi. Ko je problem blag, se običajno prepreči s preprostimi prehranskimi spremembami. Pravzaprav obstajajo navade, ki spodbujajo vašo pomoč, ne glede na resnost.

Izboljšajte prehrano

Prvi korak je izboljšanje prehrane in vključitev živil, bogatih z vlakninami. To hranilo sodeluje v prebavi in ​​spodbuja izločanje iztrebkov. Najdemo ga na primer v celih zrnih, sadju in zelenjavi.

Ponudite več tekočine

Dober prispevek vode in zdravih tekočin je bistvenega pomena za nadzor zaprtja v otroštvu. Razlog za to je, da tekočine povečajo volumen vlaken in omogočijo, da postanejo blato mehkejše in olajšajo prehod skozi črevo.

Priporočamo tudi: Zaprtje: kdaj je lahko nevarno?

Nežno masirajte

Ta preprost ukrep je pomirjujoč za dojenčke in malčke. Ker masaža spodbuja prebavo skozi črevo, njena uporaba zmanjša zaprtje. Da bi dosegli ta učinek, morajo biti gibi globoki in okrogli, v smeri urinega kazalca.

Spodbujajte igre in šport

Fizična aktivnost ima pomembno vlogo pri nadzoru zaprtosti dojenčkov. Sedeči otroci so bolj nagnjeni k razvoju tega problema. Nasprotno pa mladi otroci, ki so aktivni, uživajo boljše prebavno in črevesno zdravje.

Domov sredstva za boj proti otroštvu zaprtje

Zdravstveni delavci in pediatri svetujejo le odvajala, kadar je to nujno potrebno. Ker so težke prebave pogosto posledica slabe prehrane, lahko pomagajo nekatere naravne rešitve.

Infuzija slive

Odvajalne lastnosti sliv ugodijo izgonu zadržanega blata in spodbujajo gibanje črevesja. Čeprav velja za pripravo soka, jih je mogoče pripraviti tudi v preprosto infuzijo.

Sestavine

  • 1 sliva
  • 1 skodelica vode (250 ml)

Priprava

  • Sladko skuhamo v kozarcu vode in pustimo, da počiva.
  • Ko ste pripravljeni, pijte in pijte.

Kako uporabljati

  • Dajte otroku 30 do 90 ml infuzije dvakrat na dan.

Aloja in oljčno olje

To zdravilo nima najbolj prijetnega okusa, vendar je ena izmed najboljših rešitev proti črevesnim težavam pri otrocih.

Oglejte si takojšnja zdravila za zaprtje

Sestavine

  • 1 čajna žlička oljčnega olja (5 ml)
  • 3 kapljice polža

Priprava

  • Oljčno olje združite s polžem.

Kako uporabljati

  • Ponudite zdravilo, ko otrok posti.

Med z mlekom

Zdravljenje medu z mlekom je eden od najprimernejših za lajšanje tega stanja, saj ga otroci zelo enostavno vzamejo.

Sestavine

  • 2 žlici organskega medu (20 g)
  • 1 kozarec mleka brez laktoze (200 ml)

Priprava

  • Dodajte med v kozarec in premešajte, dokler se ne raztopi.

Kako uporabljati

  • Otroku ponudite piti pred spanjem ali postom.

Ali opazite simptome zaprtja v otroštvu? Prepričajte se, da ste upoštevali vsa dana priporočila. Če težava ostaja, se posvetujte s svojim pediatrom.

Priljubljene Kategorije

Top