Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Lemon v lubju, kralj naravnih zdravil

Uživanje limone v lubju verjetno ni tako prijetno, vendar je zelo koristno naravno zdravilo in čeprav mnogi verjamejo, da njegova kislost vpliva na prebavni sistem, je resnica, da nevtralizira prebavne kisline.

V resnici je limona plod neskončnih možnosti zdravljenja, samo vem, kako izkoristiti njegov potencial. Če ne zavržete pomembnih delov sadja, je zdravje izjemno dobro, v tem članku preberite, kako zdravo je uživanje limone v lubju .

Kaj ima limona?

Limona je citronska, ker vsebuje 6% citronske kisline. Vsebnost 6% velja za najvišjo stopnjo vseh agrumov, oranžna in mandarina niti blizu, imata le 0, 6% citronske kisline in citratov.

Ne zamudite teh limoninih sladolednih receptov, da presenetite svoje otroke

Toda kaj naredi citronsko kislino v telesu?

Citronska kislina ostane samo kisla do zaužitja. Ko telo absorbira, postane alkalna sol. S tem deluje kot regulatorizator prebavnega sistema. Drugo premoženje je treba baktericirati. Limona preprečuje rast bakterij, bacilov in gliv v telesu. Poleg tega, da je sredstvo za celjenje ran v želodcu.

Zaužijete limonino lupino, da izkoristite vitamin C

Limonin sok, ki ga pridobivamo iz celuloze, je slabega vitamina C, izgubi grdo do oranžne barve. Toda v lupini, je visoka vsebnost vitamina C. Torej, če želite resnično uživati ​​limono za pomoč pri boju proti staranju, naredite limonin sok v lupini. Vitamin C iz limoninega soka s premazom spodbuja nastajanje kolagena v telesu, snov, ki je odgovorna za elastičnost in mladost vaše kože.

Lemon Minerals

Glavni minerali v limoni so magnezij, mangan in kalij .

Premagovanje TPM

Magnezij je zelo dober pri preprečevanju PMS, ginekologi poročajo, da zdravljenje z magnezijem zmanjšuje simptome PMS. Ženske lahko računajo na limono kot močnega zaveznika v tem težavnem obdobju.

Proti osteoporozi

Kalij, ki je prisoten v limoni, hrani možgane, vezivno tkivo in živčne celice. Kalij deluje v parih s kalcijem, kar pomaga pri izgradnji okostja. Zato je njegova glavna naloga zaščita pred osteoporozo.

Limona proti sladkorni bolezni

Mangan omogoča boljši izkoristek glukoze v krvi, limona je učinkovita pri zdravljenju sladkorne bolezni.

Prav tako uživajte v limonini lupini

Vitamin P telo ne proizvaja, zato ga je treba pridobiti v hrani. V limoni ga najdemo v beli koži (v skorji) in v filmu, ki obdaja popke sadja. Vitamin P je pomemben za telo, ker krepi delovanje vitamina C in dobro deluje na srce.

Preberite tudi: Rešitev limonine lupine in olivnega olja za umiritev bolečine v sklepih

Vitamin P, ki ga najdemo v limoni, je pomemben, ker krepi delovanje vitamina C v našem telesu.

Naredite limonin sok

Da bi kar najbolje izkoristili vitamin P limone, ne pustite skorje, zato je zelo pomembno, da med popki premagate celo sadje, vključno z belo kožo . Naj se zdrobi in popije.

Priljubljene Kategorije

Top