Priporočena, 2019

Izbira Urednika

11 Spektakularne ugodnosti, ki jih lahko dobimo iz jabolčnega ocaka

Kis jabolčni je naravni proizvod, pridobljen z alkoholnim vrenjem svežih in zrelih jabolk.

Čeprav je njegova glavna uporaba kot začimba za solate, že nekaj časa postaja pomembna sestavina za alternativna zdravila.

Zaradi visoke vsebnosti antioksidantnih spojin, vitaminov in mineralov je odličen zaveznik pri preprečevanju in zdravljenju različnih težav.

Vsebuje tudi kisle snovi, ki imajo alkalni učinek na telo, nevtralizirajo pH in nadzorujejo simptome, ki izhajajo iz prekomerne kislosti.

Pomembno pa je, da pri nakupu pozorno spremljate, saj obstaja nekaj kisa, ki so rafinirane in izgubijo več kot 80% svojih lastnosti. Če je mogoče, se odločite, da ga pripravite doma, da zagotovite, da je popolnoma ekološko.

Nato želimo deliti vaših najboljših 11 ugodnosti, tako da jo lahko začnete bolj redno vključevati v prehrano. Odkrijte jih!

1. Apple jabolčni kis nadzor zaprtje

Ta naravni izdelek je dobro sredstvo proti zaprtju in prebavi zaradi dejstva, da deluje kot hrana za črevesno floro.

Lastnosti tega kisa nadzorujejo prekomerno kislost, zmanjšujejo vnetje in pospešujejo izločanje plinov, ki se zadržujejo v prebavnem traktu.

Bodite prepričani, da ste prebrali: 4 vitamine za krepitev črevesne flore in boj proti zaprtju

2. Ščiti ledvice

Redna poraba te sestavine pomaga ohranjati pravilno kislost urina tako, da pomaga pri čiščenju sečil in razstrupljanju toksinov in mikroorganizmov, ki povzročajo okužbe.

3. Zmanjšajte krvni sladkor

Ljudje s spremembami v njihovi ravni glukoze imajo korist, če zaužijejo majhno količino jabolčnega kisa v vodi.

To ima antiglikemični učinek, ki izboljša občutljivost za insulin da telo optimizira njegovo uporabo.

4. Podpira izgubo teže

Ocetna kislina te naravne sestavine je povezana s povečano funkcijo sistemov, ki sodelujejo pri izgubi teže.

Njegova poraba zmanjša veliko količino abdominalnih maščob, holesterola in drugih lipidov, ki se odlagajo v telesu.

Po drugi strani pa vsebnost vlaken podaljša občutek sitosti, drugi prvinski dejavnik, ki omogoča ohranjanje stabilnosti teže.

5. Prstom sijaj

Raztopina enakih delov jabolčnega kisa in vode nam kot rezultat daje naravni balzam z neverjetnimi koristmi.

Njegova ocetna kislina uravnava pH lasišča, zmanjšuje draženje in prisotnost prhljaja. Prav tako zmanjšuje proizvodnjo odvečne maščobe in pomaga ohranjati naravna olja, da ohranijo lase sijoče in močne.

6. Lajša boleče grlo

Antiseptične lastnosti tega izdelka so domače zdravilo proti bakterijam in virusom, ki povzročajo okužbe grla.

Da bi ga uporabili za ta namen, ga enostavno razredčite v vodi in grgravite. Ne uporabljajte gladko ker je lahko agresiven.

Želite izvedeti več? Preberite: Naredite naravni sprej za grlo

7. Olajša opekline

Razredčevanje dveh žlic te sestavine v ledeni vodi povzroči losjon proti sončnim opeklinam.

Antioksidativni in protivnetni učinki jabolčnega kisa pomirjajo draženje in pospešujejo obnovo kože.

Poleg tega antiseptične lastnosti zmanjšajo tveganje za razvoj nekaterih okužb.

8. Kontrolirajte nočne krče

Eden od vzrokov nočnih krčev je pomanjkanje kalija. Ker ta sestavina vsebuje veliko količino tega minerala, lahko njihova vključitev v prehrano pomaga pri nadzoru.

9. Zdravite okužbe ušes

Zaradi svojih antibiotikov in protivirusnih zdravil je jabolčni kis odlična rešitev proti okužbam ušes. Združite ga z vodo in nanesite dve kapljici na prizadeto uho večkrat na dan.

10. Nadzor presežnega holesterola in krvnega tlaka

Kalij in druge sestavine jabolčnega kisa so učinkovite pri zdravljenju visokega krvnega tlaka in visokega holesterola.

Pitje pet do šestkrat na teden pomaga dramatično zmanjšati tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja.

11. Razstruplja kri.

Sposobnost alkaliziranja tega kisa spodbuja uravnavanje pH krvi, zato je koristna pri odpravljanju toksinov, ki se kopičijo v krvnem obtoku.

Ali ste vedeli vse te prednosti jabolčnega kisa? Zdaj, ko že poznate njegove večkratne aplikacije, se prepričajte, da jih imate pri roki, da ga stalno vključite v vašo prehrano.

Priljubljene Kategorije

Top