Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Kako ustaviti kričanje z otroki?

Ali ne moreš nehati kričati na otroke? Včasih zaradi odgovornosti in poklica izgubimo nadzor nad mladoletniki v hiši.

Vendar niso krivi za naše frustracije.

Preberite: Napake staršev narediti, ko otroci ne spoštujejo

Plakanje z otroki lahko vpliva na njihovo samospoštovanje ali, nasprotno, postane obrambno.

Naučili se bodo enako ravnati, kar bo vodilo do negativnega učenja: ne znajo poslušati.

Toda kako lahko prenehamo kričati nanje?

Odkrijte situacije, v katerih izgubite nadzor

Prva stvar, ki jo morate storiti, da se izognete kriku na otroke, je, da se zavedate, da imate težave z nadzorom. Če tega ne predvidevamo od prvega trenutka, ne moremo ničesar rešiti.

Včasih ne želimo videti realnosti stvari, vendar posledice naših dejanj ne vplivajo na nas, ampak na tiste male ljudi, ki niso krivi za situacijo, v kateri smo prispeli.

Prvi korak je pogled na vse tiste čase, ko izgubimo nadzor in vpijemo na naše otroke.

To nam bo omogočilo, da vidimo, kateri vzorec je izpolnjen. Na primer, vedno lahko kričimo na njih, ko pridemo domov z dela ali po pogovoru s partnerjem.

Zavedanje tega nam ne bo samo pomagalo, da se bomo bolj nadzorovali, temveč tudi rešili to situacijo, ki nam povzroča to stanje razdražljivosti.

Na ta način lahko koristimo tudi od tega učenja.

Najprej ne krivite sebe, saj je normalno, da se po intenzivnem stresnem delu ali po razpravi, kjer so čustva na koži, izgubi živce.

Še vedno imamo čas, da to ugotovimo in delamo bolje, zato ... pridi!

Pazite se pričakovanj

Pričakovanja nam vedno povzročajo težave, zlasti ko pričakujemo, da bodo drugi ravnali tako, kot bi mislili.

To je običajna situacija, ki se dogaja z otroki. Za začetek domnevamo, da obstaja veliko stvari, ki jih je treba poznati. Vendar to ni resnica.

Na primer, če naš sin vrže kozarec, da bi videl, kaj se je zgodilo, vendar ni vedel, da je to narobe, bi bil naš spodbuda, da bi na njih kričali, da bi ukorili nekaj, česar ne ve.

Otroci še vedno ne poznajo veliko pravil, s katerimi se ureja svet, in se jih pogosto učijo s kričanjem.

To lahko včasih ima uničujoč učinek in se lahko potlačijo: razvijajo negotovost in strah.

Preberite: 5 napak, ki jih zahtevajo starši

Razmislimo, preden ukrepamo. Potrebno je, da vzamemo nekaj časa pred eksplozijo . V naše življenje bi morali pritegniti več miru in miru.

Naša pričakovanja nam preprečujejo, da bi videli resnično resničnost tega, kar se dogaja, in nas naredi nepoštene do naših otrok.

Misli, preden delaš, dihaj!

Kot smo že omenili, je nujno, da ne delujemo impulzno v razmerah, ki povzročajo občutke, ki nas spodbujajo, da eksplodiramo in delujemo na nepričakovan in agresiven način.

Bolje, da si vzamete odmor. Izstopite iz sobe, kjer je otrok, če je potrebno, vzemite nekaj zraka, dihajte, pomirite se in opazujte situacijo iz druge perspektive.

Ko nas čustva preplavijo, ne razmišljamo ali razmišljamo . Samo čutimo, kričimo in se izražamo brez nadzora nad tem, kar počnemo ali govorimo.

Če si vzamete čas, boste odkrili veliko stvari, ki jih prej niste poznali.

Na primer, imel je velika pričakovanja, da otrok ni vedel, da ne more storiti tega ali tistega, ali da njegova jeza ni povzročila tega stanja, ampak drugega, ki je nastal prej.

Preden greste, ne zamudite: Da bi otroke dobro izobraževali, je najbolje, da jih osrečite

Plakanje z otroki je zelo negativen način za postavitev zgleda in če ga bomo, bomo lahko rešili brez težav.

Potrebujemo le moč volje za spremembo tega odnosa, ki lahko povzroči resne posledice za mladoletnike.

Niso krivi za vse težave, ki se pojavljajo v našem vsakdanjem življenju.

Top