Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Znanstvene raziskave poudarjajo: skrb za vnuke pomaga preprečevati demenco

Stari starši in stari starši igrajo ključno vlogo v družini, navsezadnje, zahvaljujoč njihovi predanosti in skrbi, dajejo veliko podporo otrokom in staršem. Vedno je bilo znano, da obstaja tesna povezava med vnuki in starimi starši, še posebej, če imata oba med njimi neverjetne trenutke med odsotnostjo staršev.

Ta povezava med njimi je močnejša, kot se zavedajo številni ljudje, saj ne ustvarja le občutka dobrega počutja, temveč tudi prinaša določene zdravstvene koristi za staranje.

Nedavna študija, objavljena v reviji Severnoameriškega združenja za menopavzo, je potrdila, da lahko skrb za vnuke pomaga preprečiti kognitivno poslabšanje in kronične bolezni, kot sta Alzheimerjeva ali senilna demenca.

O študiji, ki je odkrila koristi skrbi za vnuke

Alzheimerjeva in senilna demenca Jonathan LaPook, glavni avtor študije, je ugotovil, da stari starši prejmejo veliko koristi, če skrbijo za vnuke, saj ohranjajo svojo duševno agilnost.

Za dosego tega zaključka so bili zabeleženi podatki o 186 avstralskih ženskah, starih med 57 in 68 let, s katerimi so bili opravljeni različni testi mentalne agilnosti. Vprašali so se, ali so njihovi otroci v preteklem letu preveč zahtevali od njih.

Od ocenjenih žensk jih je 120 zagotovilo, da so vsaj en dan skrbeli za svoje vnuke, in prav to je bilo najbolje v dveh od treh testov.

Ta aktivnost povzroča določene fizične in čustvene zahteve, ki pozitivno vplivajo na različne miselne procese, kot tudi na različne funkcije telesa, ki zahtevajo večjo telesno aktivnost.

Da bi bile koristi optimalne, mora biti skrb za vnuke zmerna, saj ima lahko zaradi presežka nasproten učinek zaradi fizične izčrpanosti in stresa, ki ga povzroča.

V skladu z raziskavo so imeli ljudje, ki so trdili, da skrbijo za otroke pet ali več dni na teden, slabše rezultate pri testih, namenjenih oceni spomina in hitrosti procesa duševnega dela.

Čeprav tega rezultata ni bilo mogoče pričakovati, je bilo mogoče ugotoviti, da bolj ko so babice skrbele za svoje vnuke, bolj so čutile potrebo, da njihovi otroci padajo nanje. Zato so raziskave zaključile, da ima humor pomembno vlogo v koristih te navade.

Čeprav so v preteklih raziskavah proučevali razmerje med mentalno agilnostjo in družbenimi dejavnostmi, so se prvič osredotočili na možne koristi za odrasle ženske po menopavzi.

Po besedah ​​dr. Gassa, izvršnega direktorja North American Society of Menopause:

»Biti babica je zelo pomembna in skupna socialna funkcija za ženske po menopavzi, zato je treba poznati njihove učinke na zdravje v prihodnosti. "

Vloga starih staršev v življenju otrok

Za stare starše so njihovi vnuki vir zadovoljstva, saj z izjemo izjemnih primerov ni več nobene obveznosti, da bi imeli otroka, temveč le skrbeti za skrb in morda za nekaj učenja življenja.

Otroci dobijo ljubezen, zabavo in podjetje, ki ga morda nihče drug ne zagotavlja. Medtem ko se stari starši lahko sprostijo tako, da se zabavajo z igrami in osvajanji najmlajših, najdejo nekoga, ki jim daje zaupanje in druženje.

Vendar pa bi morala imeti takšna dejavnost določeno mejo in ne bi smela postati odgovornost za starejše, saj presežek na nek način povzroča občutek stresa, ki lahko povzroči srednjeročne in dolgoročne zdravstvene težave.

Obstajajo stari starši in dedki, ki so zavezani vzgajanju svojih vnukov, ker želijo, da njihovi otroci nadaljujejo svoje dejavnosti. Vendar pa se morata oba in njuni otroci zavedati, da je treba posvetiti čas drugim dejavnostim, ki ustvarjajo užitek v starosti in imajo pomembno vlogo v telesnem in čustvenem zdravju.

Obiščite naslednji članek: Čustveni vpliv naših starih staršev

Top