Priporočena, 2019

Izbira Urednika

4 tehnike za zmanjšanje tantrumov: zagotovljen učinek!

Vaši otroci rastejo in bodo neizogibno dosegli stopnjo, na kateri bodo pokazali svoje razočaranje ali razdraženost skozi tantrume. Iz tega razloga v tem članku delimo 4 tehnike za njihovo zmanjšanje, ki so nezmotljive.

Kaj so tantrumi?

Tantrumi so nezrela oblika, ki jo morajo otroci izražati jezo ali motnjo. To je zato, ker se pojavljajo vaše želje po neodvisnosti.

Vendar pa zaradi svoje starosti prizadevanje za avtonomijo trči v mejah njegove kratke starosti in intervencije staršev. Iz tega razloga se počutijo razočarani sami s seboj in ga izražajo s svojimi izzivi.

Ponavadi se zgodi, ko osnovnih potreb, kot so spanje, lakota, spanje, žeja, med drugim, ni mogoče zadovoljiti v tem trenutku. Ali celo, ko otrok potrebuje sprostitev napetosti, strahov ali frustracij. Vendar pa so normalni vidik otrokovega razvoja.

Pomembno je vedeti: izobraževati z ljubeznijo in ne s poslušnostjo, ki temelji na strahu in resnosti

Nepogrešljive tehnike za zmanjšanje tantrumov

V skladu s specializirano spletno stranjo se morajo otroci naučiti določenih veščin, da bi obvladali močna čustva, zlasti tista, ki so povezana s komunikacijo in upravljanjem čustev.

  • Krmiljenje impulzov
  • Reševanje težav
  • Zadržite zadovoljstvo
  • Za pogajanja
  • Komunicirajte želje in potrebe
  • Spoznajte, kaj se pričakuje v določeni situaciji

Če bomo pozorni na te točke in jih skušali učiti, je zelo verjetno, da se bodo epizode razjezitve temperamentov zmanjšale. Po drugi strani pa veliko tehnik za zmanjšanje tantrumov, ki jih bomo predstavili spodaj, vključujejo te veščine. Upamo, da so koristne.

1. Preusmerite pozornost

To je ena od prvih tehnik za zmanjšanje tantrumov, ki jih predlagajo strokovnjaki. Uporabite ga lahko, če opazite, da otrok začne jokati zlasti nad predmetom, ponuja druge predmete ali igrače.

Pred otrokom lahko opravljate tudi kakšno dejavnost, tako da otrok opazuje, uživa in se zabava. To bo služilo kot središče motenj.

Malo po malo se bo vaš mali posvečal vaši pozornosti na novo stvar in izgubili boste pozornost v tem, kar je delovalo kot detonator njegove motnje ali frustracije.

2. Ignorirajte

Za izvedbo te tehnike za učinkovito zmanjšanje tantrums moramo odpraviti vse vrste stika z otrokom: vizualno, fizično ali verbalno. Uporabiti ga moramo takoj, ko otrok začne epizodo, dokler ni konec.

Ko se malček pomiri, se mu upirajte in se vrnite k subjektu, ki ga je potopil. Ponovno vzpostavite stik z drugo dejavnostjo ali temo.

Treba je pojasniti, da bo v prvih dneh, ko bo uporabljena ta tehnika, verjetno prišlo do povečanja intenzivnosti, trajanja ali števila tantrumov, vendar ne bodite zaskrbljeni. Negativni odziv otroka je, ker opazi spremembo v okolju in se mu upira.

Zato moramo ostati mirni in ne odnehati. Otrok ne sme zaznati tesnobe ali strahu pri starših; drugače boste ugotovili, kaj lahko naredite, da nas manipulirate.

3. Časovna omejitev

Glede na članek v reviji Paediatrics Primary Care, Time Out je tehnika, ki se uporablja, kadar je majhno ne moremo prezreti s svojim nedopustnim vedenjem.

Sestoji iz ohranjanja otroka iz situacije ali okolja, ki utrjuje njegovo vedenje do nevtralnega mesta, v katerem ne prejme spodbude.

V ta namen bo otrok ostal nekaj minut. Priporočljivo je 1 minuto za vsako leto, ki ga ima otrok, skupaj največ 20 minut, nato pa se vrnite k svojim dejavnostim.

Pogoje morate razložiti samo enkrat: odsotni boste, ker vaš odnos ni pravilen in po tem času lahko nadaljujete s tem, kar ste počeli.

Tako kot druge tehnike se morate v tem času izogibati ugovoru ali razpravi o tej temi. Če to storite, boste okrepili svoje vedenje.

Mesto mora biti brez kakršnih koli dražljajev ali motenj, s katerimi se lahko igrajo otroci. Namen te tehnike za zmanjšanje tantrumov je občutek, da njihova dejanja niso ustrezna in da se mali nauči obvladovati svoja čustva.

"Učenje je sprememba vedenja."

Care Santos

Fragment Supermamma: tisoč načinov, kako biti srečna mati

4. Preveč ga objemite

Imenuje se tudi fizična omejitev, ki je tehnika, ki pomirja tantrume, ki vključujejo intenzivno držanje otroka več kot 20 sekund. Čeprav se zdi čudno, to dejanje deluje kot kazen, ker preprečuje prosto gibanje majhnega, kar se zdi neprijetno.

Vendar pa intenzivni objem generira snovi, kot so dopamin in serotonin, ki omogočajo, da otroka pomirijo, in zmanjša intenzivnost tantruma.

Po drugi strani jim pomaga, da izkrivljajo svoja čustva, ne da bi opravljali klasične manifestacije tantruma. Moč objemanja je neverjetna, kajne?

Všeč mi je.

Za starše se lahko zdi izziv za vzgojo otrok. Še posebej, če otroci nihajo med 2 in 5 letom starosti in želijo svojo avtonomijo. Ampak, ne skrbite, to lahko naredite zelo dobro.

Pomembno je, da se upremo skušnjavi, da mu damo tisto, kar vpraša, ko naredi izziv. Nasprotno, pozitivno vpliva na vedenje, ki ga želite spodbuditi.

To je lahko preko spontanih dejanj naklonjenosti ali s stavki, ki vas obvestijo, da se dobro obnašate.

Ne obupajte! Morate trdno stati in si prizadevati razumeti vir vedenja in kaj ga detonira. Na ta način mu lahko pomagate pri razvijanju spretnosti, ki jih nima in premagati ta težak korak.

Upamo, da so ti nasveti in tehnike za zmanjšanje tantrumov koristni. Ste uporabili katerega od njih s svojimi malčki? Če da, ali je bilo koristno? Delite svoj odgovor ali tehniko z nami in s skupnostjo.

Top