Priporočena, 2020

Izbira Urednika

Naravne metode za spodbujanje rasti trepalnic

Vsi si želimo zapeljivega in privlačnega videza . Seveda vas zanima, da ko vidite oči, so trepalnice popolne. Ni enostavno biti vedno lepi. Z uporabo maskare in ličila oslabijo in včasih padejo pogosteje kot običajno.

Da bi zmanjšali škodo, pokažemo nekaj naravnih metod, ki lahko pomagajo pri rasti trepalnic . Poskusite jih, so zelo preproste.

Priporočena živila za vaše trepalnice

Tako kot lasje, se trepalnice povečajo in oslabijo ali okrepijo, kot jim daje zdravljenje. Bistveno je, da imate zdravo in uravnoteženo prehrano . Priporočljivo je jesti vsaj pet surove zelenjave na dan.

Priporočljivo je tudi, da uživate različne vrste sadja . Na ta način lahko dobite hranila, ki jih potrebujete za močne trepalnice, nohte in zobe.

Druga zelo pomembna hrana, ki jo morate zaužiti, je ovs . Zelo je bogata s silicijem, ki lahko pomaga, da trepalnice rastejo hitreje in močneje. V hrano je zelo lahka hrana: lahko jo zaužijete v juhah, sokih ali v kombinaciji z moko, ko kuhate.

Zmanjšajte stres

Ko preživljate stresne situacije, lasje slabijo in padejo v večjem deležu kot običajno.

Enako se zgodi z vašimi trepalnicami . Prav tako zbledijo in padajo. Težje je ugotoviti, vendar se to zgodi z enako intenzivnostjo kot z lasmi.

Ne pozabite prebrati: Najboljši nasvet za boj proti stresu

Zaužijte vitamin H

Vitamin H, znan kot biotin, bistveno krepi trepalnice in jim pomaga hitreje rasti. Način, kako ga dobite, je skozi hrano.

Ker gre za vitamin B, najdemo v:

  • Banane
  • Sardine
  • Matice
  • Mandeljni
  • Pivski kvas
  • Cela zrna

To je dobra izbira, da se navadite na jedo orehe, kot so oreški, mandlji ali arašidi, kot prigrizek.

Antioksidanti in vitamin C

Glavni antioksidanti so vitamini C in E. Ti vitamini so odgovorni za boj proti prostim radikalom. Pomagajo rasti in krepijo lase in trepalnice.

Če imate pomanjkanje vitamina C, je mogoče, da imajo lasje dvojne konce, da se razdelijo (cvetijo) in se posušijo. Vitamin E poveča cirkulacijo v lasišču. Te vitamine lahko najdete v hrani, kot so:

  • Agrumi (limona, pomaranča, mandarina)
  • Kivi v veliki meri
  • Avokado
  • Zelena zelenjava

Agrumi so zelo enostavno vključiti v hrano, samo vzemite kozarec soka ob zajtrku ! Na ta način lahko okrepite svoje trepalnice ob istem času, kot se pravilno hranite.

Spi brez ličila.

Ne pozabite odstraniti ličila. Zelo pomembno je, da ko si naredite obrvi, preden greste v posteljo, odstranite ličilo. So kemikalije, ki pomagajo, da postanejo lepše, vendar jih oslabijo, če ostanejo predolgo. Prav tako je priporočljivo, da jih glavnik s čopičem maskara uporablja, vendar dobro oprati.

Obstajajo tudi drugi izdelki poleg mask, zaradi katerih so lepši . Poleg tega so na srečo naravne. Lahko jih začnete doživljati malo po malo, tako da lahko vidite napredek zase. Ne pozabite, da je rast trepalnic neopazna.

Morda vas zanima: Kako odstraniti kožo s 5 tretmaji naravnega izvora

Oljčno olje

Oljčno olje je lahko naravni balzam za vaše trepalnice . Vsak večer vsak teden na veke in trepalnice drgnite nekaj kapljic. Naslednje jutro operite z veliko vode. Če ta postopek ponovite dva do dva meseca, je lahko rast močnejša in bolj zdrava.

Emu Oil

Emu olje izgleda, kot da zagotavlja veliko energije in jih lahko celo naredi debele in močne . Nanesite z bombažno palčko od korena do konice.

To olje je zelo priporočljivo za kozmetiko na splošno, zato ga ni treba uporabljati ponoči. Uporabite ga lahko podnevi in uživate v posebnem sijaju v očeh.

Vazelin

Vaselin je še en balzam za trepalnice. Lahko ga nanesete in pustite čez noč ali ga sperete po približno 15 minutah. Uporablja se tudi na osnovi rasti in vek. Rezultati se začnejo videti v nekaj tednih.

Upamo, da boste lahko sprejeli nekatere od teh terapij, vendar ne pozabite, da jih morate uporabljati skupaj s pravilno prehrano, ki bo izboljšala vaše trepalnice in vaše telo na splošno.

Top