Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Revmatoidni artritis: Oglejte si najboljše naravne izdelke!

Revmatoidni artritis je vnetna bolezen, ki lahko prizadene različne sklepe v telesu. To je avtoimunska bolezen, pri kateri naš imunski sistem, ki nas običajno ščiti pred okužbami, napačno napade sluznico sklepov.

Resnost in trajanje se lahko od osebe do osebe zelo razlikujeta. Izbruhi revmatoidnega artritisa običajno vključujejo bolečine v sklepih, otekanje in togost poleg splošne utrujenosti.

Ti simptomi lahko ovirajo vsakodnevne dejavnosti in se lahko razlikujejo po intenzivnosti. Poleg tega so vzroki te bolezni običajno zunanji dejavniki, kot so stres, okužbe ali preprosto pomanjkanje počitka.

Priporočamo vam, da poskusite ta domača in naravna zdravila kot dopolnilo zdravljenja.

Zdravilni pripravki za lajšanje revmatoidnega artritisa

Tukaj je nekaj medicinskih pripravkov, ki jih lahko naredite doma, da umirite revmatoidni artritis:

1. Kurkuma

Aktivne sestavine kurkume imajo lahko protivnetne lastnosti. V zvezi s tem je bilo dokazano, da kurkuma pomaga izboljšati cirkulacijo.

Poleg tega študija, objavljena leta 2016, potrjuje, da izvleček kurkume zmanjšuje simptome artritisa. Čeprav je potrebnih več raziskav, poskusite to začimbo vključiti kot sestavino v vaše pijače in recepte.

Priporočamo tudi branje: Ali jesti ribe proizvajajo manj bolečine zaradi revmatoidnega artritisa?

2. Čaj iz koprive

Odlično naravno zdravilo za revmatoidni artritis je, da vzamete čaj iz koprive.

Ta rastlina ima diuretične in protivnetne lastnosti, ki pomagajo odpravljati nečistoče v krvi in povečujejo imunost z izboljšanjem bolečine in vnetja, ki spremljajo artritis.

Redno uživanje čaja iz koprive prispeva k izločanju sečne kisline, zato je ta čaj označen tudi kot domače zdravilo za protin in jajčni artritis.

Pomembno pa je, da ga ne vzamete skupaj z drugimi diuretiki ali zdravili za znižanje krvnega tlaka.

3. Ginger

Ginger je že dolgo priporočljiv za ljudi s kroničnim vnetjem in bolečino. Dodate ga lahko obrokom ali dopolnite, ki vsebujejo ingver.

Po drugi strani pa lahko eterično olje ingverja vsebuje druge spojine, ki lajšajo simptome revmatoidnega artritisa.

Študija, izvedena leta 2016, kaže, da je zaradi uporabe njenega eteričnega olja mogoče zmanjšati kronično vnetje sklepov.

»Dobro zdravje ni nekaj, kar lahko kupimo. Vendar pa je lahko zelo dragocen varčevalni račun.

-Anne Wilson Schaef-

4. Pomarančni sok, česen in peteršilj

Kombinacija sestavin v tem naravnem soku povzroči protivnetno in antioksidativno pijačo, ki razbremeni negativne simptome artritisa.

Vsebuje vitamine in minerale B in C (kalcij in kalij), ki so bistveni za krepitev sklepov.

Sestavine

  • 2 stroka česna
  • 5 vejic peteršilja
  • Sok s 5 pomarančami

Način priprave

  • Za enostavno mešanje olupite in razrežite stroke česna.
  • Dodajte nasekljani česen skupaj s peteršiljem in pomarančnim sokom v kozarec mešalnika in pretepite 3 minute.
  • Pijte takoj.

Oglejte si: Najboljša prehrana za bolnike z artritisom

5. Olje jagode

Olje jagode je bogato z gama-linolensko kislino, tipom maščobnih kislin omega 6 . Ko ga zaužijemo, ga telo spremeni v močno protivnetno.

Lahko pomaga zmanjšati nekatere simptome artritisa, kot so občutljivost, bolečine v sklepih in togost. Olje iz večerne jagode vsebuje tudi beta-amirin, drugo protivnetno spojino.

Pravzaprav fundacija Arthitis priporoča, da ljudje z artritisom dnevno porabijo med 540 mg in 2, 8 grama olja jagode, razdeljenih na več odmerkov, vsaj 6 mesecev.

Pomembno je opozoriti, da je treba olje zvečer vzeti previdno in zmerno, da se izognemo poškodbam jeter. Rastlina vsebuje potencialno nevarne spojine, imenovane alkaloid pirolizidina.

6. Basil

Basil vsebuje veliko različnih potencialno terapevtskih spojin. Eterično olje vsebuje cineol, ki ima protivnetne učinke.

Poleg tega vsebuje tudi linalool, spojino, ki se bori proti vnetju. Pravzaprav je eterično olje bazilike zelo učinkovito pri zmanjševanju otekanja sklepov.

Ne pozabite se posvetovati s specialistom ali splošnim zdravnikom, ko opazite prve simptome.

Pomembno je, da se ta bolezen čim prej zdravi, da se izboljšajo dolgoročni rezultati in kakovost življenja tistih, ki živijo z njo.

Top