Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Poskrbite za svojo ščitnico s tem okusnim multivitaminskim sokom

Ščitnična žleza se nahaja na sprednji strani vratu in je značilna njegova značilna oblika metulja. V tem članku predstavljamo okusen multivitaminski sok, ki bo poskrbel za vašo ščitnico.

Pomen ščitnice je v vlogi, ki jo ima v zdravju vseh telesnih sistemov. Sodeluje pri presnovi, sproščanju hormonov in drugih vitalnih procesih.

Poleg tega ima zaščito tiroglobulina, ki, ko se veže na jod, proizvaja vrsto kemikalij, ki uravnavajo delovanje organov, tkiv in celic.

Motnje se zgodijo, ko se ta beljakovina ne more vezati na jod, kar pomeni vrsto neravnovesij, ki pomembno vplivajo na kakovost življenja.

Najpogostejša motnja je znana kot hipotiroidizem in v resnici naj bi pomenila 80% težav s ščitnico.

To je stanje, ki ga povzroča zmanjšanje sproščanja ščitničnih hormonov, kar pomeni številne negativne spremembe, ki vplivajo na zdravje.

Poleg tega se lahko pojavi stanje, poznano kot hipertiroidizem, ki v nasprotju s prejšnjim povzroča težave zaradi prekomerne aktivnosti žleze.

Ščitnica je odgovorna za več funkcij v našem telesu, zato je ta multivitaminski sok odlična možnost, da smo zdravi.

Obstajajo tudi druge bolezni, ki v manj pogostih primerih spreminjajo svojo funkcijo in povzročajo neželene učinke po vsem telesu.

Dobra novica je, da obstajajo navade, ki pomagajo varovati vaše zdravje in zmanjšujejo tveganje za te motnje.

Želimo priporočiti slasten multivitaminski sok, ki zaradi svojih prehranskih lastnosti zagotavlja zanimive koristi.

Poskusite!

Multivitaminski sok za zaščito zdravja ščitnice

Multivitaminski sok, ki ga tukaj predlagamo, je priporočljiv, da poskrbimo za delovanje ščitnice in jo stimuliramo.

Bogata vitaminoma A in B, antioksidanti in minerali, kot jod, je naravno dopolnilo za uravnavanje nekaterih funkcij, ki jih lahko spreminjajo motnje hormonske aktivnosti.

Vsebuje živila, kot je korenje, bogato z beta-karotenom (provitamin A), katerega učinki na telo so bistveni za uravnoteženje ščitničnih hormonov.

Poleg tega ponuja pomembne količine vitaminov B, zahvaljujoč hrani, kot je zelena zelenjava, ki je potrebna za pravilno delovanje te žleze.

Brez teh hranil se zmanjša sposobnost učinkovite uporabe joda. Ta snov je bistvena za sproščanje hormonov, tako v ščitnici kot v nadledvičnih žlezah.

Sok je koncentriran v pomembnih količinah tega minerala, saj združuje živila, kot so spirulina, špinača in kumare.

Je tudi pijača z minimalno kalorično vsebnostjo in visoko energetsko vrednostjo . To pomeni, da vaš vnos ne vpliva na telesno težo in nasprotno pomaga pri stabilizaciji.

Preberite tudi: 8 zgodnjih znakov za prepoznavanje hipotiroidizma

Kako narediti ta multivitaminski sok za ščitnico?

Multivitaminski sok je pripravljen s številnimi živili, ki jih je v vsakem letu zelo enostavno najti na trgu.

To so sadje in zelenjava, ki sta ponavadi v shrambi, ker ju je mogoče na več načinov dodati hrani.

V tem primeru jih združimo v zdravo pijačo, ki ščiti ščitnico. Poleg tega pomagajo uravnavati krvni tlak, holesterol in druge motnje, povezane s presnovnimi težavami.

Njegovo porabo je mogoče sprejeti kot preventivni ukrep, saj ni potrebno, da bi imeli kakršne koli motnje, da bi dobili njene čudovite koristi.

Oglejte si ta članek: Mogoče ne veste vsega o holesterolu: 5 pomembnih vidikov

Sestavine

  • 1 kumare
  • 5 stebla zelene
  • 6 listov špinače
  • 1 jabolko
  • 5 korenje
  • 1 skodelica kokosove vode (250 ml)
  • Sok 1 limone
  • Ena merica prahu spiruline (10 g)

Priprava

  • Najprej temeljito operite sestavine in jih razrežite na več delov za lažjo obdelavo.
  • Vse zmešajte v mešalnik, vključno s kokosovo vodo in limoninim sokom, in nekaj trenutkov pretepite, dokler ne dobite homogene pijače.
  • Sveže pripravljeno pijačo zaužijte do 2-krat na dan.
  • Vnos dvakrat ali trikrat na teden ponovite.

Ne pozabite, da je ta sok prehransko dopolnilo, ne pa tudi zdravilo za lajšanje bolezni ščitnice.

Njeni učinki se lahko razlikujejo v vsakem primeru, skoraj vedno v funkciji drugih življenjskih navad.

Če sumite na nepravilnost, je zelo pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da dobite diagnozo in ustrezno zdravljenje.

Priljubljene Kategorije

Top