Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Pijte in nasvet za zmanjšanje celulita

Celulit, kot zagotovo veste, je težko odpraviti in se najpogosteje pojavlja pri ženskah, vse zaradi hormonskih sprememb. Ko razmišljamo o tem, bomo danes govorili o pijačah in nasvetih za zmanjšanje celulita.

To ni edini generator, saj lahko slabe prehranjevalne navade, zaprtje in pomanjkanje telesne vadbe povzročijo celulit.

Celulit lahko prizadene različne dele telesa, kot so stegna, trebuh in boki, kar daje precej neprijeten videz, saj koža pridobi teksturo, ki je zelo podobna lubju oranžne in dejansko tudi znana po tem. ime.

Preberite tudi: Avtomatizirajte odstranjevanje celulita

Da bi odpravili to težavo s kožo, je mogoče uporabiti različne tehnike, kot so prehrana, masaže, kirurške posege, izdelki, ki obljubljajo čudež ...

Dejstvo pa je, da je za odpravo tega problema potrebno imeti veliko potrpljenja in biti zelo konstantna pri zdravljenju, ki se uporablja.

Za pomoč pri različnih načinih zdravljenja proti celulitu je možno upoštevati tudi nekaj nasvetov, ki so lahko zelo učinkoviti pri izboljšanju strukture in videza prizadete kože.

V tem primeru gre za pijačo, ki jo lahko vključite v rutino, ki jo opravljate, da bi odpravili celulit, saj obljublja, da bo odlično dopolnilo k zdravljenju proti temu neugodju, ki daje tako slabo vidik nekaterim delom telesa.

Ta anticelulitna pijača je poleg tega, da ima zelo prijeten okus, zelo preprosta za pripravo.

Domači recept za zmanjšanje celulita

Ta pijača, po svojih sestavinah, je sposobna zagotoviti čistilni učinek na celice telesa. Za pripravo potrebujete:

  • 500 g aloe vere
  • 500 g čebele
  • Šest meric viskija

Za vašo pripravo, preprosto zelo dobro zadeti vse sestavine s pomočjo mešalca. Pomembno je, da je vse popolnoma mešano.

Nato shranite v dobro zaprti steklenici in jo postavite v hladilnik, da vsako jutro vzamete žlico, drugo pa ponoči.

Nasvet

Vsak dan je treba piti dovolj vode, na ta način bodo izločeni toksini in izginili bodo tudi nakopičene maščobe, ki tvorijo celulit.

Zmanjšajte vnos soli, kolikor je to mogoče, saj ko uživamo zelo slano hrano, tvegamo zadrževanje tekočine, ki še dodatno vpliva na kožo s celulitom.

Povečajte porabo živil, bogatih z vlakninami

Poraba dobre količine vlaken je zelo pomembna za zmanjšanje celulita, saj pomaga odstraniti vse odpadke, ki jih telo ne potrebuje. Vlakno najdemo v celih zrnih, zeleni listnati zelenjavi in ​​sadju.

Izogibanje maščobam

Maščobe so zelo škodljive v vseh vidikih zdravja, vendar v tem primeru zelo vpliva na telo, saj pomaga pri kopičenju toksinov in s tem povečuje možnosti za povečanje celulita, kar oteži nadzor.

Izogibajte se brezalkoholnim pijačam in alkoholnim pijačam

Ta razred pijač prinaša v telo samo toksine in več toksinov ter nobenih hranil, zato je najbolje in bolj zdravo, da se izognemo njihovi porabi.

Druga živila, ki se izogibajo ali vsaj zmanjšajo porabo, so rafinirana moka, kot so kruh, piškoti in druge slaščice, ker so živila, bogata z maščobami, ki vplivajo na celulit in povečujejo njegov videz.

Prav tako se izogibajte čezmerni kavi, kajenju cigaret, sedečemu življenjskemu slogu in vadite vsaj trikrat na teden. Prav tako je zelo pomembno, da ne nosite zelo tesnih oblačil.

Odkrijte: Ali je kava dobra za vaše zdravje? Koliko naj dnevno porabimo?

Priporočljivo je opraviti nekaj masažnih sej, saj so zelo koristne za zmanjšanje maščobnih gomoljev, ki tvorijo celulit.

Masaže mora izvesti usposobljena oseba in z ustreznimi kremami pomagati pri odvajanju maščob, ki se naberejo v koži.

Narediti jih je treba vsak dan, saj dajejo hitrejše in učinkovitejše rezultate.

Zapomni si

Celulit je stanje kože, ki lahko vpliva na samozavest mnogih ljudi, če pa imate potrpljenje in je v glavnem konstantno z zdravljenjem, ga je mogoče nadzorovati. Ne skrbite!

Top